Am astm bronsic, pot sa fac sport?

De câte ori am auzit această întrebare? De foarte multe ori, e primul lucru pe care vor să-l știe atât părinții copiilor cu astm bronșic, cât și adulții cu astm bronșic. Gândirea învechită cum că persoanele cu astm bronșic nu pot face sport este greșită, astăzi medicii încurajează pacienții cu astm bronșic să facă mișcare.

Pacienții cu astm bronșic prezintă o sensibilitate crescută a căilor respiratorii mici, a bronhiilor, care la contactul cu anumiți factori trigger se îngustează spastic. Când diametrul căilor respiratorii se îngustează, apar tusea, wheezingul sau respirația șuierătoare, dispneea sau respirația grea și senzația de presiune toracică (senzația de apăsare în piept). La majoritatea pacienților această îngustare a căilor respiratorii este reversibilă fie spontan, fie după administrarea de medicamente antiasmatice.

În urma unui studiu efectuat de University of Western Australia pe sportivii care au participat la ultimele cinci jocuri olimpice, se estimează că aproximativ 8% din atleticii olimpici prezintă astm bronșic. Acesta este, astfel, cea mai frecventă afecțiune cronică a sportivilor olimpici. Sportivii care fac atletism și au astm bronșic fac față mai bine competiției decât cei fără astm bronșic. Performanțele crescute ale sportivilor astmatici se presupune că se datorează faptului că aceștia, conștientizând că au o afecțiune, se antrenează mai mult.

Calitatea aerului inhalat poate fi un factor important în declanșarea astmului bronșic, dar nu are același efect vizavi de sportul practicat. De exemplu, vara, olimpicii care practică sporturi de rezistență sunt mai predispuși să facă astm bronșic, spre deosebire de patinatori si schiori care iarna sunt mai predispuși, din cauza inhalării aerului rece. Unii sportivi prezintă astm bronșic care necesită tratament de control (corticoizi inhalatori) în fiecare zi, pe când alții necesită doar bronhodilator de scurtă durată înainte de efectuarea sportului sau dacă apar simptome de astm.

Sporturile care ne pun în mișcare toracele și ne forțează să facem exerciții de respirație sunt indicate în astmul bronșic – înotul, jogging-ul, mersul pe bicicletă, gimnastica.

În concluzie, persoanele cu astm bronșic pot să practice sporturi și chiar să participe la competiții sportive. Nu trebuie să vă lăsați descurajați de faptul că aveți astm bronșic. Din contra, trebuie să luați tratamentul prescris de medic și să evitați factorii care declanșează crizele.

Redacția deBanat.ro nu-și asumă responsabilitatea pentru comentariile postate de utilizatori.

Comentarii prin facebook

Scrie un comentariu

* Nume
* Email
Website
Mesajul tau:
Campurile notate cu * sunt obligatorii

Fresh Kebab

Administratie vezi arhiva Administratie

CCIAT

Politica vezi arhiva Politica

Razboiul in PNL Timis, un nou episod. Robu: N-o sa anulam alegeri pentru ca asa vrea Danut Groza

Nicolae Robu îi cere lui Dănuț Groza să facă dovada că, înainte de finele lunii martie, în Sânnicolau Mare erau mai mult de 24 de membri PNL. Șeful PNL Timiș susține că nu există nici cotizații plătite și că lucrurile trebuie lămurite rapid. Robu spune și că, dacă nu se opunea el, Groza ar fi fost dat demult afară din partid.
Citeşte tot articolul Citeste articolul Razboiul in PNL Timis, un nou episod. Robu: N-o sa anulam alegeri pentru ca asa vrea Danut Groza
MNB – Muzeul Național al Banatului

Sport vezi arhiva Sport

Statiunea Buzias

Social vezi arhiva Social

Peste 200 de bizoni parcati pe pistele de biciclete, arsi la buzunare in ultima luna

Peste 200 de șoferi au fost amendați, în ultima lună, după ce și-au lăsat mașinile pe pistele de biciclete. Doar într-o singură zi, polițiștii locali susțin că au dat 7 amenzi și au lipit pe parbrize 24 de atenționări. Zona preferată de „bizoni” este, evident, cea centrală.
Citeşte tot articolul Citeste articolul Peste 200 de bizoni parcati pe pistele de biciclete, arsi la buzunare in ultima luna

Economic vezi arhiva Economic

Știri de ultima oră vezi arhiva Știri de ultima oră

Nicolae Robu îi cere lui Dănuț Groza să facă dovada că, înainte de finele lunii martie, în Sânnicolau Mare erau mai mult de 24 de membri PNL. Șeful PNL Timiș susține că nu există nici cotizații plătite și că lucrurile trebuie lămurite rapid. Robu spune și că, dacă nu se opunea el, Groza ar fi fost dat demult afară din partid.
Citeşte tot articolul Citeste articolul Razboiul in PNL Timis, un nou episod. Robu: N-o sa anulam alegeri pentru ca asa vrea Danut Groza
Sunt prea multe treceri de pietoni în Timișoara, iar acestea încurcă traficul rutier. În consecință, primăria va continua să desființeze „zebre”. Următoarea pe listă se află pe strada Gheorghe Lazăr, iar cea din Mărăști rămâne desființată, pentru că sunt zeci de mii de mașini și doar sute de pietoni.
Citeşte tot articolul Citeste articolul In Timisoara vor disparea mai multe „zebre”. Robu: Incurca circulatia, pietonii pot face 100 de pasi in plus
Error, no Ad ID set! Check your syntax!
Top