Am astm bronsic, pot sa fac sport?

De câte ori am auzit această întrebare? De foarte multe ori, e primul lucru pe care vor să-l știe atât părinții copiilor cu astm bronșic, cât și adulții cu astm bronșic. Gândirea învechită cum că persoanele cu astm bronșic nu pot face sport este greșită, astăzi medicii încurajează pacienții cu astm bronșic să facă mișcare.

Pacienții cu astm bronșic prezintă o sensibilitate crescută a căilor respiratorii mici, a bronhiilor, care la contactul cu anumiți factori trigger se îngustează spastic. Când diametrul căilor respiratorii se îngustează, apar tusea, wheezingul sau respirația șuierătoare, dispneea sau respirația grea și senzația de presiune toracică (senzația de apăsare în piept). La majoritatea pacienților această îngustare a căilor respiratorii este reversibilă fie spontan, fie după administrarea de medicamente antiasmatice.

În urma unui studiu efectuat de University of Western Australia pe sportivii care au participat la ultimele cinci jocuri olimpice, se estimează că aproximativ 8% din atleticii olimpici prezintă astm bronșic. Acesta este, astfel, cea mai frecventă afecțiune cronică a sportivilor olimpici. Sportivii care fac atletism și au astm bronșic fac față mai bine competiției decât cei fără astm bronșic. Performanțele crescute ale sportivilor astmatici se presupune că se datorează faptului că aceștia, conștientizând că au o afecțiune, se antrenează mai mult.

Calitatea aerului inhalat poate fi un factor important în declanșarea astmului bronșic, dar nu are același efect vizavi de sportul practicat. De exemplu, vara, olimpicii care practică sporturi de rezistență sunt mai predispuși să facă astm bronșic, spre deosebire de patinatori si schiori care iarna sunt mai predispuși, din cauza inhalării aerului rece. Unii sportivi prezintă astm bronșic care necesită tratament de control (corticoizi inhalatori) în fiecare zi, pe când alții necesită doar bronhodilator de scurtă durată înainte de efectuarea sportului sau dacă apar simptome de astm.

Sporturile care ne pun în mișcare toracele și ne forțează să facem exerciții de respirație sunt indicate în astmul bronșic – înotul, jogging-ul, mersul pe bicicletă, gimnastica.

În concluzie, persoanele cu astm bronșic pot să practice sporturi și chiar să participe la competiții sportive. Nu trebuie să vă lăsați descurajați de faptul că aveți astm bronșic. Din contra, trebuie să luați tratamentul prescris de medic și să evitați factorii care declanșează crizele.

Redacția deBanat.ro nu-și asumă responsabilitatea pentru comentariile postate de utilizatori.

Comentarii prin facebook

Scrie un comentariu

* Nume
* Email
Website
Mesajul tau:
Campurile notate cu * sunt obligatorii

Fresh Kebab

Administratie vezi arhiva Administratie

CCIAT

Politica vezi arhiva Politica

Interimate doar sase luni. USR vrea sa schimbe legea care ii permite lui Dorel Cojan sa stea de trei ani fara concurs

Cam cât poți să fii interimar pe o funcție de conducere în România? Cât vrea cel care te numește. La Timișoara, Poliția Locală este condusă cu numire directă de trei ani și jumătate, dar acest lucru s-ar putea schimba. Senatorul USR de Timiș Nicu Fălcoi va propune ca, prin lege, interimatele să fie limitate la șase luni, cu o singură posibilitate de prelungire de trei luni.
Citeşte tot articolul Citeste articolul Interimate doar sase luni. USR vrea sa schimbe legea care ii permite lui Dorel Cojan sa stea de trei ani fara concurs
Centrul de Echitatie Herneacova

Sport vezi arhiva Sport

MNB – Muzeul Național al Banatului
Statiunea Buzias

Social vezi arhiva Social

Economic vezi arhiva Economic

Putem sta linistiti, sarbii se ocupa de raurile comune de la granita cu Romania

Specialiştii din domeniul apelor din zona Banatului şi au verificat, în zona de graniţă, instalaţiile hidrotehnice din Serbia. Având în vedere că numeroase ape au cursul de curgere pe teritoriul ambelor ţări, nefuncţionarea acestor instalaţii poate afecta atât teritoriul României, cât şi cel al Serbiei.
Citeşte tot articolul Citeste articolul Putem sta linistiti, sarbii se ocupa de raurile comune de la granita cu Romania

Știri de ultima oră vezi arhiva Știri de ultima oră

Primarul Nicolae Robu a explicat, vineri, de ce a cerut, până la urmă, de la guvern doar 2,2 milioane de lei pentru reparațiile de la școlile afectate de furtună. Practic, sunt singurii bani care ajung, cel puțin pentru moment, în Timiș. Alte județe au primit sume considerabil mai mari: Maramureșul, 9,4 milioane, iar Bihorul, 8,7 milioane.
Citeşte tot articolul Citeste articolul Robu explica de ce a cerut doar 2,2 milioane de lei de la guvern: Ne-am conformat solicitarii lui Tudose
Sunt cinci zile de la furtuna care a măturat orașul și bezna încă e la ea acasă în Timișoara. Primarul Nicolae Robu a publicat o listă cu străzi pe care nu funcționează iluminatul stradal, dar de pe ea lipsesc artere importante, precum Calea Aradului, Calea Lipovei sau Calea Șagului. PMT a plătit, în ultimii ani, milioane de euro către Enel pentru un serviciu care are o mulțime de hibe.
Citeşte tot articolul Citeste articolul La Timisoara e inca bezna pe strazi. Robu a trimis Enel solicitare de urgenta
Error, no Ad ID set! Check your syntax!
Top