Alergare pentru sanatate, in prima zi de Pasti

O nouă tură de alergare organizată de sportivii de la No Limits va avea loc duminică, în prima zi de Paști. Este cel de-al cincilea eveniment din seria începută chiar pe 1 ianuarie. Luna trecută, a ieșit să alerge în Parcul Botanic și soția lui Vali Velcea.

Sportivi de la No Limits vă așteaptă duminică, de la ora 18, în Parcul Botanic, pentru a face mişcare alături de multiplul campion în sporturi extreme Ştefan Cojocnean. „Alergarea pentru sănătate” este o cursă în care fiecare participant aleargă sau merge în ritmul lui, pe durata a 15-30-45-60 minute. După fiecare tură, se fac exerciţii de respiraţie şi de revenire.

„După o masă îmbelşugată, vă invităm la mişcare, pentru că aceasta ne ajută să fim sănătoși. Alergarea regulată îmbunătăteşte calitatea vieţii şi este un factor care aduce echilibru între trup, minte şi suflet”, spune Ștefan Cojocnean. Această întâlnire se află la cincea ediţie și se repetă în prima duminică a fiecărei luni. Cea dintâi tură a avut loc pe 1 ianuarie.