E timpul sa devii mai sanatos! Invitatie la un eveniment despre viata echilibrata

Vrei să trăiești o viață mai sănătoasă? Acum este momentul! Timișorenii sunt invitați la evenimentului „Get healthy! Get natural!”, unde vor putea să afle mai multe despre cum pot duce o viață echilibrată.

Evenimentul organizat de Asociația Noi Re-Creăm va avea loc joi, 26 noiembrie, între orele 18,30 și 20,30, la Reciproc (strada Mărășești nr. 14). Mai mulți experți vor oferi detalii despre rolul alimentației și al mișcării în creșterea calității vieții. „Adevărata sănătate a tinerilor nu înseamnă absenţa bolii. Adevărata sănătate înseamnă stare de bine fizică, mentală şi emoţională, iar ea depinde de alegerile mici pe care fiecare tânăr le face în fiecare zi, cu impact pe termen scurt sau lung asupra sănătăţii”, au transmis organizatorii. Participanții vor beneficia de seminarii interactive: un atelier de smoothie, în care nutriționistul Mihaela Herlicska va prezenta diferite rețete sănătoase, dar și unul în timpul căruia vor putea afla cum trebuie să-și aleagă echipamentul de alergare, de la Diana Amza, fondatorul comunității „Supermămicilor alergătoare”. Tot în cadrul evenimentului se va ține și un workshop de respirație, susținut de Sașa Bodeanu. Intrarea la „Get healthy! Get natural” este liberă.