Alergati pentru sanatate, din nou in Parcul Botanic

Sportivii sălii de sport No Limits vă așteaptă duminică la o nouă tură de alergare în Parcul Botanic. „Alergarea pentru sănătate” a debutat în prima zi a anului 2013 și, de atunci, a avut loc în prima duminică a fiecărei luni.

„Alergarea pentru sănătate” este o cursă în care fiecare aleargă sau merge în ritmul lui pe durata a 15-30-45-60 minute. Tura din această lună are loc duminică, între orele 10 și 11, iar la final, cei care doresc vor avea parte si de o sesiune de relaxare în sala de sport No Limits.

Alergarea regulată ajută la crearea unei stări de bine și la recâştigarea sănătăţii şi a frumuseţii. Prin alergare, persoanele devin mai energice, mai puternice şi mai rezistente la efort. „Alergăm pentru că sportul ne ajută să fim sănătoși şi alergăm în grup pentru a ne ajuta, prin prezenţa celor care vin, să fim mai buni, să ne depăşim uşor-uşor limitele”, explică Ştefan Cojocnean, multiplu campion la sporturi extreme.