Psihoterapie gratuita online, pentru depresivi

Dacă vă numărați printre românii care sunt depresivi, anxioși și lipsiți de speranță, vă puteți trata în intimitatea căminului vostru, fără să fiți nevoiți să mergeți la un cabinet de specialitate. Asta, dacă veți fi selectați în programul de psihoterapie online a depresiei (PsiTOD), la care vă puteți înscrie în această perioadă. Totul este gratuit.

Universitatea de Vest din Timişoara, prin Departamentul de Psihologie, împreună cu Departamentul de Științe Comportamentale (Universitatea Linkoping, Suedia) și Centrul de Medicină Integrativă (Universitatea Maryland, Facultatea de Medicină, SUA), lansează a doua rundă de selecție pentru programul de PsihoTerapie Online a Depresiei (PsiTOD). Acesta se desfășoară online și se adresează persoanelor care se simt singure, trăiesc stări depresive, emoții de tristețe, anxietate sau lipsă de speranță.

Cei incluși în studiu vor avea acces gratuit la program și, timp de nouă săptămâni, vor beneficia de asistență psihologică acordată online. Rezultatele obținute în urma primei runde de intervenție, desfășurată în martie, sunt încurajatoare. „Majoritatea participanților care au parcurs cel puțin șase sau șapte module din cele nouă a înregistrat o scădere semnificativă a depresiei, comparativ cu pre-testul. Aceste rezultate ne motivează să încurajăm persoanele incluse în studiu să se angajeze activ în tratament, întrucât acest lucru poate fi o modalitate eficientă de ieșire din depresie”, spun organizatorii. Cei care vor să beneficieze de Programul PsiTOD se pot înscrie gratuit pe pagina de web a proiectului. Apoi veți fi direcționați către chestionarele de screening, care necesită aproximativ 50 minute pentru a fi completate. Numărul de locuri este limitat, așa că trebuie să vă grăbiți, dacă vreți să beneficiați de acest program.