Weekend de relaxare, pentru recapatarea energiei

Doamnele și domnișoarele sunt invitate să-și facă singure un cadou de început de primăvară. Este vorba despre un weekend dedicat exclusiv celor care își doresc un stil de viață sănătos, un corp plin de vitalitate și o minte liniștită.

„Detox Weekend Retreat” se va desfășura pe parcursul a patru module, din care primul este programat chiar în perioada 6-8 martie. Evenimentul se adresează doamnelor și domnișoarelor care doresc să-și purifice organismul și să-și recapete energia, acum, în prag de primăvară. Detoxifierea este o tehnică de sănătate prin care sunt eliminate toxinele, care constituie sursa diverselor boli. Metodele prin care se realizează sunt nutriția corespunzătoare și activități holistice precum yoga. În cele trei zile, participantele vor avea parte de sesiuni de consultații medicale, workshop-uri de nutriție, sesiuni de yoga, acces la saună, piscine interioare și camere de relaxare, plimbări în aer liber sau sesiuni de meditație. Vor avea grijă să vă ofere toate informațiile necesare instructorul de yoga Mirela Giles și medicul nutriționist Mihaela Pantea. Mirela Giles practică yoga din 2006, ca alternativă la problemele de sănătate pe care le avea la vremea respectivă. „Așa am descoperit efectele extreme de benefice ale practicii yoga asupra sănătății corpului și minții și, miraculos, starea sănătății mele a început să se îmbunătățească aproape imediat”, povestește ea. Mihaela Pantea este doctor nutriționist, cu competență în programare neuro-lingvistică, nivel practitioner și master. După acest prim modul, participantele vor avea toate cunoștințele necesare pentru continuarea programului în mod individual. Înscrierile se fac până în 5 martie, pe această adresă de e-mail.