Doua zile de cod portocaliu de canicula!

Dacă ați crezut că sâmbătă e cald, nu știți ce urmează duminică și luni! Meteorologii au emis un cod portocaliu care va afecta județele din vest și sud-vest.

În judeţele Bihor, Arad, Timiş, Caraş-Severin, Mehedinţi şi Dolj, meteorologii anunță, pentru următoarele două zile, temperaturi maxime de 38-39 de grade, precum și un disconfort termic deosebit de accentuat. În partea de vest a țării, cea mai călduroasă zi va fi cea de duminică. Medicii recomandă ca, în zilele caniculare, să fie evitate plimbările prin soare în intervalul 10 – 17. Este foarte importantă hidratarea corectă. Aceasta poate fi asigurată de apă și sucuri naturale neîndulcit, dar și iaurturi sau legume și fructe proaspete. În schimb, trebuie evitate băuturile cu conţinut ridicat în cofeină şi băuturile alcoolice, inclusiv berea. Dacă trebuie neapărat să ieșiți din casă, purtați haine din bumbac, in sau mătase naturală, de culoare deschisă, cu croieli lejere. De asemenea, capul trebuie să fie acoperit și ar fi bine să folosiți o cremă cu factor de protecţie ridicat.