Suferiti de anxietate? Sapte saptamani de psihoterapie gratuita, de la UVT

Vă confruntați cu stări de îngrijorare, frică şi anxietate? V-ar putea ajuta să depășiți momentul un nou program de psihoterapie lansat de Universitatea de Vest din Timișoara, prin Departamentul de Psihologie. Timp de șapte săptămâni, din fața calculatorului, veți putea beneficia de acest sprijin.

Programul de psihoterapie „Acționează terapeutic online (e-ACT)” se adresează tuturor celor care se confruntă cu stări de îngrijorare, frică şi anxietate sau au o tulburare anxioasă de intensitate medie. El se bazează pe principiile terapiei prin acceptare și angajament, care este o formă de terapie cognitiv-comportamentală. Dacă doriți să beneficiați de Programul e-ACT nu trebuie decât să vă înscrieți gratuit aici, la secțiunea Înregistrare. Odată înscriși, veți fi direcționați către chestionarele de screening care necesită aproximativ 40 de minute pentru a fi completate. Vor fi selectate doar persoanele care pot beneficia maximal de acest program. Numărul de locuri nu este limitat, dar perioada de înscriere în program va fi limitată la câteva zile după lansare. Livrarea programului se va face exclusiv online și are o durată de șapte săptămâni. Programul e-ACT poate fi accesat de orice persoană care cunoaște limba română și are o conexiune la internet.