Bucură-te de soare, dar nu uita să ai grijă de pielea ta

Îți faci bagajul și visezi la zile senine, în care te bucuri de mare și soare. Vrei cel mai frumos bronz, dar, pentru asta, trebuie să te asiguri că ești pregătită. Înainte să pleci, fă-ți timp să-ți vizitezi medicul dermatolog, nu uita crema cu factor de protecție ridicat, bea apă și nu sta la plajă în miezul zilei.

Vara înseamnă vacanță, mare, timp petrecut cu prietenii. Vara înseamnă însă, în același timp, și soare puternic, care usucă și traumatizează pielea. Ne dorim o piele frumoasă și sănătoasă, dar trebuie să „muncim! puțin pentru asta. Am putea lua exemplul japonezelor. „Preocuparea pentru păstrarea tinereții este ridicată la rang de artă. Pe lângă o alimentație mult mai sănătoasă decât a noastră, japonezele alocă mai mult timp și răbdare îngrijirii feței și corpului. Spre exemplu, ele folosesc întotdeauna produse cu factor de protecție solară, pentru că știu că radiațiile UV sunt cel mai mare dușman al tenului”, explică medicul dermatolog Nadița Popovici, de la DermaSkin.

Trebuie să avem mare grijă dacă nu vrem ca bronzul obținut în câteva zile de stat pe plajă să nu ne aducă alte probleme. „85% din populație nu știe că radiațiile solare sunt cauza principală a îmbătrânirii premature a pielii, a ridurilor, petelor maronii (melasmă), a pielii cu aspect tern și chiar a cancerului de piele. Dacă ții la sănătatea pielii tale, trebuie să ții cont de câteva reguli simple: nu te expune la soare în intervalul orar 12-17, bea multă apă și foloseșteo cremă hidratantă corespunzătoare tipului tău de ten. Înainte să pleci din casă folosește și o cremă de protecție solară”, mai spune dr. Popovici. Înainte să pleci la mare, treci și pe la dermatolog. Dacă vă doriți tratamente speciale, în această perioadă este „dezlegare” la injectări cu botox și acid hialuronic sau la terapia Vampire (prp). Nu uitați să beți apă, folosiți creme cu protecție ridicată și nu stați la plajă în miezul zilei! Și încă ceva: purtați o pălăriuță sau o eșarfă care să vă protejeze părul.