La noapte, trecem la ora de vară. Ceasurile se dau înainte cu o oră

În noaptea de sâmbătă spre duminică, se va trece de la ora de iarnă la cea de vară. Astfel, ora 3.00 va deveni 4.00, ceasurile fiind date înainte cu o oră.

Precum în fiecare an, în ultima duminică a lunii martie, se trece la ora de vară. În acest an, schimbarea se produce în noaptea dintre 28 şi 29 martie. Din momentul în care ceasurile vor fi date înainte cu o oră, diferența dintre ora oficială a României și Timpul Universal (GMT) va fi de trei ore. Ora de vară se aplică în România din 1979, decizia fiind luată pentru folosirea optimă a luminii naturale şi reducerea iluminatului artificial. Schimbarea orei are efecte negative asupra bioritmului organismului.

Trecerea la ora de iarnă 2020 se va face în ultimul weekend din octombrie, adică în noaptea de 24 spre 25 octombrie, când ora 4:00 va deveni ora 3:00.