Sfaturi ca sa nu va „topeasca” din picioare canicula

Temperaturi ridicate – semnal de alarmă pentru vârstnicii cu boli cronice. În timpul verii, modificările climatice pot solicita, uneori peste limitele obişnuite, atât aparatul cardiovascular, cât şi aparatul respirator. Medicii vă recomandă să aveți grijă, pentru a nu ajunge la spital, după ce ați căzut pe stradă. Meteorologii anunță alte câteva zile caniculare.

Temperatura ridicată şi umiditatea crescută a aerului afectează, în principal, vârstnicii cu boli cronice, dar şi copiii. „Este important ca bolnavii cronici să evite în mod deosebit ieşirea în oraş, în intervalul 11-17 şi să nu uite să îşi continue tratamentele dacă sunt în tratament pentru boli cronice, pentru că decompensările sunt mai frecvente în această perioadă”, recomandă şeful Serviciului de Ambulanţă Timiş, medicul Iancu Leonida. De asemenea, bătrânii sunt sfătuiţi să consume multă apă, pentru a evita astfel de modificări. În acelaşi pericol sunt sugarii, copiii mici şi oamenii care lucrează în căldură.

Ca în fiecare an, medicii le recomandă tuturor timişenilor să evite ieşirile din casă în intervalul 11-17, iar dacă este absolut necesar, să circule pe la umbră, să se îmbrace lejer, cu haine subţiri, deschise la culoare şi să îşi protejeze capul cu pălării. Şi alimentaţia trebuie să fie mult mai uşoară în această perioadă – multe fructe şi legume, iar băuturile carbogazoase şi alcoolul ies din discuţie.