Categories: SocialUltima ora

La noapte dormim cu o ora mai putin. Romania trece la ora de vara

România trece, în noaptea de sâmbătă spre duminică, la ora de vară. Ora 3 devine ora 4, astfel că duminică, 25 martie, va fi cea mai scurtă zi din an. Ora oficială de vară va fi în vigoare până în ultima duminică din octombrie.

Din momentul în care ceasurile vor fi date înainte cu o oră, diferența dintre ora oficială a României și Timpul Universal (GMT) va fi de trei ore. Ora de vară se aplică în România din 1979, decizia fiind luată pentru folosirea optimă a luminii naturale şi reducerea iluminatului artificial. Schimbarea orei are efecte negative asupra bioritmului organismului. Cei care obișnuiesc să meargă la culcare la ore târzii se vor trezi foarte obosiți în această perioadă și, în plus, e posibil să apară astenia de primăvară. Acestea este caracterizată printr-o stare de slăbiciune generalizată, cauzată atât de schimbările de temperatură sau de lumină în exces, cât și de carențele de vitamine și minerale. Conform specialiștilor, avem nevoie cam de o săptămână pentru a ne adapta la ora de vară. Din cauza acestei schimbări, pot apărea tulburări de somn și ne poate fi afectată concentrarea.

Share
Published by
Oana Telescu

Recent Posts

Simonis și Fritz au ajuns la un consens. PNL pare să fi fost de acord

Așa cum deBanat.ro a relatat deja, primarul Timișoarei, Dominic Fritz, și liderul PSD Timiș, Alfred…

13 ore ago

CSM Lugoj a terminat anul 2024 în forţă, cu o victorie categorică

Etapa a 16-a din liga de elită de volei feminin a debutat pe malul Timişului…

13 ore ago

A furat dintr-o maşină parcată în Brestovăţ! Unde l-au prins poliţiştii

La data de 21 decembrie, polițiștii Secției 5 Rurale Belinț sub coordonarea procurorului din cadrul…

15 ore ago

ABA Banat investește 29 de milioane de lei în consolidarea și reprofilarea malurilor râului Timiș

Administrația Bazinală de Apă Banat derulează în prezent un important proiect pentru consolidarea malurilor râului…

17 ore ago

Geaba Bolojan! După un ostaş în fruntea ţării, PNL propune un şomer în fruntea ţării

La început mi se părea o glumă. O glumă nereuşită, ca să nu spun una…

17 ore ago