Categories: Sănătate

Puteti scapa de depresie prin terapie online

Vreți să scăpați de depresie? Puteți face terapie… online. Universitatea de Vest din Timișoara, în colaborare cu Universitatea Exeter din Marea Britanie, lansează un nou program de psihoterapie – BRIO.

Terapia se va desfășura online, iar scopul programului BRIO este de a facilita reducerea simptomelor depresive și anxioase. Oricine dorește să beneficieze de acest program se poate înscrie gratuit pe pagina de internet a proiectului. Odată înscris, veți fi direcționat către chestionarele de screening care necesită aproximativ 40 de minute pentru a fi completate. Vor fi selectate doar persoanele care pot beneficia maximal de acest program. Programul BRIO poate fi accesat de orice persoană care cunoaște limba română și are o conexiune la internet. Programul reduce ruminațiile (atunci când după un eveniment derulezi excesiv în minte ceea ce s-a întâmplat) și îngrijorările. Programul a fost elaborat de prof. Edward Watkins, iar informații suplimentare pot fi găsite aici.

Share
Published by
Vlad Stoian

Recent Posts

Mulți fotbaliști cu nume din Timișoara și din țară vor „bate” mingea în Sala Constantin Jude pentru o cauză nobilă

Cel mai tare turneu de minifotbal din Banat revine! Superstar Charity Cup în colaborare cu…

7 ore ago

Momente magice și la Facultatea de Mecanică UPT cu ocazia Târgului de Crăciun

Dincolo de activitatea didactică și de cercetare, spiritul Politehnicii se regăsește și în solidaritate, implicare…

14 ore ago

Primăria Timișoara vrea să cumpere o nouă clădire în zona Iosefin

Municipalitatea timișoreană vrea să demareze discuțiile pentru preluarea unei noi clădiri în zona Iosefin, pe…

14 ore ago

Primăria a făcut trotuar pe strada Barbu Iscovescu în locul terasei demolate a unui cunoscut restaurant/VIDEO

Oamenii municipalității timișorene s-au mișcat rapid și în locul terasei unui restaurant cunoscut din oraș,…

15 ore ago

S-au cam dus zăpezile de altă dată. Ce prime de Crăciun au mai încasat angajaţii companiilor de stat

Pe fondul măsurilor de austeritate impuse de Guvernul Bolojan, site-ul Economedia.ro a făcut o analiză…

16 ore ago

Vine frigul și vom avea parte și de precipitații

Temperaturile se vor situa sub cele specifice, până aproape de sfârşitul lunii ianuarie, anunţă vineri…

17 ore ago