Categories: Sănătate

Puteti scapa de depresie prin terapie online

Vreți să scăpați de depresie? Puteți face terapie… online. Universitatea de Vest din Timișoara, în colaborare cu Universitatea Exeter din Marea Britanie, lansează un nou program de psihoterapie – BRIO.

Terapia se va desfășura online, iar scopul programului BRIO este de a facilita reducerea simptomelor depresive și anxioase. Oricine dorește să beneficieze de acest program se poate înscrie gratuit pe pagina de internet a proiectului. Odată înscris, veți fi direcționat către chestionarele de screening care necesită aproximativ 40 de minute pentru a fi completate. Vor fi selectate doar persoanele care pot beneficia maximal de acest program. Programul BRIO poate fi accesat de orice persoană care cunoaște limba română și are o conexiune la internet. Programul reduce ruminațiile (atunci când după un eveniment derulezi excesiv în minte ceea ce s-a întâmplat) și îngrijorările. Programul a fost elaborat de prof. Edward Watkins, iar informații suplimentare pot fi găsite aici.

Share
Published by
Vlad Stoian

Recent Posts

Actuala administrație, nevoită să se vadă înfrântă, după ce nu mai deține majoritatea în plenul CLT

Fragilitatea unei majorități pierdute de actuala administrație a primăriei Timișoara s-a văzut, marți, la ședința…

3 ore ago

Zeci de persoane, cercetate penal pentru constituire de grup infracţional, trafic de droguri şi alte fapte grave

Ieri, 29 aprilie, polițiștii Serviciului de Combatere a Criminalității Organizate Caraș-Severin, împreună cu procurori D.I.I.C.O.T.-…

5 ore ago

Primăria Timișoara începe munca la noul adăpost pentru câini

În ședința extraordinară a Consiliului Local de astăzi, s-a aprobat Planul Urbanistic Zonal pentru construirea…

6 ore ago

Spectacol total în derby-ul campionatului. CFR învinge campioana şi şi-a asigurat meciul pentru aurul naţional

Marţi, de la o oră neconvenţională, 12, s-a disputat un meci important din cadrul play-off-ului…

7 ore ago

Uite cum să alegi un lampadar potrivit pentru orice cameră

Ai terminat de decorat casa. Ai ales vopseaua și covorul, ai așezat canapeaua și ai…

8 ore ago

Dominic Fritz anunţă lucrări pentru modernizarea zonei Badea Cârţan

Primarul Dominic Fritz a fost în Piaţa Badea Cârţan, anunţând că au fost demarate lucrări…

9 ore ago