Categories: Sănătate

Puteti scapa de depresie prin terapie online

Vreți să scăpați de depresie? Puteți face terapie… online. Universitatea de Vest din Timișoara, în colaborare cu Universitatea Exeter din Marea Britanie, lansează un nou program de psihoterapie – BRIO.

Terapia se va desfășura online, iar scopul programului BRIO este de a facilita reducerea simptomelor depresive și anxioase. Oricine dorește să beneficieze de acest program se poate înscrie gratuit pe pagina de internet a proiectului. Odată înscris, veți fi direcționat către chestionarele de screening care necesită aproximativ 40 de minute pentru a fi completate. Vor fi selectate doar persoanele care pot beneficia maximal de acest program. Programul BRIO poate fi accesat de orice persoană care cunoaște limba română și are o conexiune la internet. Programul reduce ruminațiile (atunci când după un eveniment derulezi excesiv în minte ceea ce s-a întâmplat) și îngrijorările. Programul a fost elaborat de prof. Edward Watkins, iar informații suplimentare pot fi găsite aici.

Share
Published by
Vlad Stoian

Recent Posts

Fabi Marincu, meci de senzație în victoria cu CSU Alba Iulia. Din păcate, un record excelent a fost stopat în meciul de astăzi

Penultimul joc din 2025 pentru alb-violeți a fost disputat acasă, împotriva echipei CSU Alba Iulia,…

9 ore ago

Nicio șansă pentru Dumbrăvița la Voluntari. Bănățenii au intrat pe teren doar cu gândul să nu primească multe

De neînțeles comportarea Dumbrăviței din meciul de la Voluntari, unde a intrat să se apere.…

12 ore ago

Un proiect câștigat de UVT va ajuta comunitatea din Dumbrăvița

Universitatea de Vest din Timișoara a reușit atragerea unei noi finanțări nerambursabile dedicate modernizării infrastructurii…

14 ore ago

Pe 13 decembrie va avea loc ediția din acest an a Concertului de Crăciun, de la Biserica Millennium

Tradiția va fi respectată și comunitatea italiană din Timișoara va organiza și în acest an…

14 ore ago

Centrul orașului Sânnicolau Mare va fi reabilitat, cu pest cinci milioane de euro

Zona centrală a orașului Sânnicolau Mare va fi modernizat cu fonduri europene. O piațetă modernă,…

15 ore ago

Cuplaj sportiv la Sala Constantin Jude. Meciuri de handbal și baschet

Urmează o dublă alb-violetă pe parchetul sălii “Olimpia”. Ziua de duminică se va transforma într-o…

15 ore ago