Dormiți prost? Vă trezi des noaptea? Sforăiți? Sunteți obosiți în timpul zilei? Toate acestea ar putea însemna că suferiți de apnee sau de alte tulburări ale somnului. În ajutor vă sare însă aplicația gratuită „Help! Snoring”, care printr-un test simplu vă spune dacă sunteți predispus să suferiți de astfel de boli.
Ziua Internationala a Somnului: nu neglijati apneea
„Cine doarme bine îmbătrânește sănătos” – acesta este sloganul sub care s-a desfășurat, în acest an, Ziua Internațională a Somnului. Evenimentele desfășurate pe 15 martie și-au propus să atragă atenția asupra tulburărilor de somn înregistrate mai ales la vârstnici.
