Dacă în multe aspecte oamenii au păreri împărțite, cu toții putem cădea de acord că sănătatea este importantă, iar imunitatea nu este ceva de neglijat. Pentru cei mai mulți dintre noi, stilul modern de viață, orele lungi petrecute în fața unui calculator ori lipsa unei alimentații corecte au devenit un mod de viață într-o lume modernă, dinamică.
Toate acestea își pot spune cuvântul, iar primul aspect care are de suferit este sănătatea fiecăruia dintre noi. Există însă și soluții, iar tehnologia poate deveni un aliat în cursa pentru o sănătate optimă.
MentorSano, aplicația care te ajută să urmezi un stil de viață sănătos
MentorSano este aplicația care a fost gândită special pentru omul modern, mereu ocupat, pe fugă, care are nevoie de un mentor pentru a câștiga cursa pentru sănătate. Aplicația este gratuită și poate fi descărcată în App Store și Google Play.
Prima interacțiune este un chestionar succint, menit să stabilească nivelul actual al sănătății utilizatorului, precum și un scurt istoric familial. După această etapă, un utilizator își poate seta obiectivul – să își mențină greutatea, să slăbească sau doar să își îmbunătățească sănătatea.
Mai departe, aplicația, care folosește inteligența artificială pentru a ‘învăța’ comportamentul și preferințele utilizatorului, va propune o listă de sarcini zilnice care includ, între altele, stabilirea unui program pentru micul dejun, prânzul și cina în funcție de programul de viață al celui care utilizează aplicația, recomandă timpul optim pentru gustările dintre mese, momentul din zi în care sunt recomandate exercițiile fizice. Mai mult, în cadrul aplicației se află și o serie de articole, elaborate de experți în sănătate, nutriție și sport, menite să ajute utilizatorul să înțeleagă mai bine ce are de făcut pentru a ajunge la o sănătate excelentă.
Cine se află în spatele aplicației?
În spatele aplicației se află Adrian Ienin. Farmacist de profesie, Adrian s-a axat către naturopatie și deține două farmacii naturiste în Timișoara. Observând tendința oamenilor de a se neglija pe sine pentru a pulsa mai mult și mai mult în ritmul accelerat al vieții actuale, Adrian a identificat nevoia omului contemporan de a câștiga un aliat în cursa pentru propria sănătate.
Iată argumentul lui pentru un corp sănătos într-o minte clară: “Sunt un om activ, căruia îi place să ajute oamenii. Farmacist de profesie, am învățat să observ nevoia oamenilor de a se simți bine în propriul corp, menținându-și în același timp un tonus mental ridicat. Cu toții știm că stilul modern de viață nu ne ajută mereu să fim pe cât am dori de atenți cu propria sănătate. De aceea avem nevoie de un sprijin extern. Având la îndemână toate beneficiile tehnologiei de ultimă oră, m-am gândit de ce să nu ofer celor din jurul meu un ajutor? Așa s-a născut aplicația MentorSano, o aplicație pentru cei ocupați, dar care doresc să rămână sănătoși și în formă’’.
Dezvoltarea unei astfel de aplicații implică dedicare și, evident, multă muncă. ”Am demarat acest proiect de suflet din dorința de a ajuta oamenii să fie mai sănătoși. Observăm zi de zi în consilierea pacienților farmaciei mai mulți numitori comuni din cauza cărora sănătatea are de suferit. Am pus cap la cap aceste idei și am creat o aplicație care răspunde câtorva nevoi fundamentale: organizarea optimă a zilei, remindere pentru activitățile importante pentru sănătate, informații relevante pentru a menține motivația la un nivel ridicat și nu în ultimul rând sfaturi personalizate. Așa s-a născut MentorSano, o aplicație ușor de utilizat, cu funcționalități la îndemâna oricui, downloadabilă în mod gratuit din App Store sau Google Play. Mentor Sano poate deveni antrenorul tău de buzunar’’, a mai spus Adrian Ienin.
În final, drumul spre sănătate depinde de fiecare dintre noi, însă cert este că toți avem nevoie de un ajutor. Dacă te-ai decis să faci acest pas, aplicația este disponibilă gratuit în App Store sau Google Play.
Poți afla mai multe despre aplicație la www.mentorsano.com şi YouTube.
Comentarii prin facebook