V-ați gândit vreodată dacă somnul pe care îl aveți vă oferă toate condițiile necesare unei odihne de calitate? IKEA vă arată care sunt cei șase pași necesari pentru a beneficia de cele mai bune condiții pentru a avea cel mai bun somn. La Timișoara, problemele somnului au fost discutate în cadrul unei întâlniri … în…
Studiu: Câte ore de somn sunt ideale
Un studiu amplu efectuat pe mai mult de 500.000 de persoane de către o echipă de oameni de știință de la Universitatea Cambridge din Marea Britanie și Institutul de Tehnologie din Shanghai au descoperit că durata optimă a somnului este de 7 ore. Analiza a cuprins adulți cu vârste între 38 și 73 de ani…
Când dormim, slăbim şi creştem în înălţime. Alte efecte benefice ale somnului
Ştim cu toţii că avem nevoie de 7-8 ore de somn în fiecare noapte pentru ca trupul nostru să se menţină sănătos şi să funcţioneze la capacitate maximă. Însă, în tot acest timp în care noi nu suntem conştienţi, au loc o serie de procese care ne reîncarcă bateriile şi ne pregătesc pentru o nouă…
Sfaturi pentru a vă putea odihni mai bine în dormitor
Pentru a vă simți bine și a face performanță în timpul zilei, este vital să dormiți bine. Și unul dintre protagoniștii fundamentali pentru a vă odihni bine este dormitorul. Sunt câteva lucruri din dormitor care pot să-ți afecteze, însă, odihna, așa că ar trebui să le acorzi o atenție deosebită. Temperatura Temperatura camerei nu trebuie…
Ziua Sfântului Gheorghe, purtătorul de biruință, ziua în care nu e bine să dormi
Sfântul Mare Mucenic Gheorghe este unul dintre cei mai venerați sfinți din calendarul creștin. Purtătorul de biruință este sărbatorit, în fiecare an, pe 23 aprilie. Sf. Gheorghe este patronul spiritual al Casei Regale a Angliei, ocrotitorul Georgiei, Armeniei, Maltei, Lituaniei și Serbiei, dar și al armatei române. Sân-George este protectorul naturii înverzite, al vitelor și al oilor.
Iliescu s-a culcat sub Basescu, s-a trezit sub Iohannis
Printre cei prezenți la ședința festivă din Parlamentul României, prilejuită de depunerea jurământului de către noul președinte Klaus Iohnanis, s-a numărat și fostul șef al statului Ion Iliescu. În pofida tevaturii din jur, președintele de onoare al PSD a căzut, la un moment dat, într-un somn adânc.
Politistul local filmat dormind in post a fost pus pe liber
Patru polițiști locali au fost dați afară, după ce au fost surprinși dormind pe rupte în timpul serviciului. Măsura a fost luată la o lună după ce conducerea Poliției Locale Timișoara a fost informată că pe Youtube circulau mai multe filmulețe în care agenții în uniformă sforăiau de zor.
Politist local, filmat in timp ce-si facea „somnul de frumusete” in post
O anchetă internă a fost demarată la Poliția Locală din Timișoara, după ce, pe Internet, au apărut două filmări în care același polițist doarme pe rupte, aparent în timpul programului. El ar putea fi dat afară.
La noapte dormim mai mult: Romania trece la ora de iarna
România trece, în noaptea de sâmbătă spre duminică, la ora oficială de iarnă. Ora 4 devine ora 3, iar ziua de 28 octombrie, care va avea 25 de ore, va fi cea mai lungă din an.
