Cum ne putem proteja când e caniculă. Puncte de prim ajutor deschise la Timișoara și Lugoj

Din cauza temperaturilor ridicate anunțate în următoarele zile, Prefectura Timiș anunță că au fost amplasate puncte de prim ajutor în mai multe locații.

Astfel, în Timișoara, acestea vor funcționa la Oficiul Poștal nr. 1 – bd. Revoluției 1989 nr. 2; Opera Română Timișoara – Agenția de bilete,  strada Mărășești, nr. 2; Oficiul Poștal nr. 5, Ghișeul nr. 1, pe strada 1 Decembrie nr. 90 și Piața Iosefin.

În Lugoj, puncte de prim-ajutor vor fi la Teatrul Municipal Traian Grozăvescu – str. Coriolan Brediceanu nr. 4;  Piața I.C. Drăgan nr. 10 și la piața agroalimentară.

Totodată, oameni sunt sfătuiți să urmeze recomandările privind protecția pe timpul caniculei și să evite deplasările în intervalul orar 11:00 – 18:00.

Ca urmare a avertizărilor meteorologice ale ANM pentru perioada următoare, cu înregistrarea de temperaturi ridicate, Departamentul pentru Situații de Urgență face o serie de recomandări privind protecția populației pe timpul caniculei:

Deplasările sunt recomandate în primele ore ale dimineții sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul, în spații dotate cu aer condiționat (magazine, spații publice);

Evitați aglomerațiile, expunerea la soare, efortul fizic intens între orele 11:00-18:00;

Purtați haine lejere, subțiri, deschise la culoare, pălării și ochelari de soare;

Beți 1,5 – 2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apă, sucuri naturale din fructe și ceaiuri călduțe (soc, mușețel, urzici);

Mâncați fructe și legume (pepene, prune, roșii) sau iaurt (echivalentul unui pahar cu apă); mâncați echilibrat și variat, insistând pe produsele cu valoare calorică mică;

Evitați băuturile ce conțin cofeina (cafea, ceai, cola) sau zahăr (sucurile carbogazoase) în cantitate mare;

Evitați alimentele cu un conținut sporit de grăsimi, în special de origine animală;

Nu consumați alcool (inclusiv bere) – vă deshidratează și vă transformă într-o potențială victimă a caniculei;

Mențineți legătura cu persoanele în vârstă (rude, vecini, persoane cu dizabilități), interesându-vă de starea de sănătate a acestora și oferiți-le asistență ori de câte ori au nevoie;

Nu lăsați copiii/animalele de companie singuri/singure în autoturisme;

Cereți sfatul medicului de familie la cel mai mic semn de suferință manifestat de dumneavoastră sau copilul dumneavoastră;

Creați un ambient care să nu suprasolicite capacitatea de adaptare a organismului;

Persoanele care suferă de diferite afecțiuni își vor continua tratamentul, conform indicațiilor medicului. Este foarte util ca în perioada caniculara să se consulte medicul curant, în vederea adaptării schemei terapeutice la condițiile existente;

Pentru ameliorarea condițiilor la locul de muncă, se va reduce intensitatea și ritmul activităților fizice, se va alterna efortul dinamic cu cel static și se vor alterna perioadele de lucru cu perioadele de repaus, în locuri umbrite ori ventilate corespunzător.

Autor
Redacția deBanat.ro nu-și asumă responsabilitatea pentru comentariile postate de utilizatori.

Comentarii prin facebook

Scrie un comentariu

* Nume
* Email
Website
Mesajul tau:
Campurile notate cu * sunt obligatorii

Articole asemănătoare

isho.ro
isho.ro

Cele mai citite articole


gauss-topografie-timisoara_728x90px

Administratie vezi arhiva Administratie

Expoziție de reptile vii 13 - 22 mai
Expoziție de reptile vii 13 - 22 mai

Politica vezi arhiva Politica

Raoul Trifan

Raoul Trifan despre majorările de taxe pregătite de guvernanţi: Coaliția Săraciei reduce nivelul de trai al românilor

Senatorul USR de Timiş, Raoul Trifan taxează noile bâlbâieli ale coaliţiei PSD-PNL privind introducerea (sau nu) a impozitării progresive. El spune că în loc să aducă îmbunătăţiri colectărilor, să scadă TVA-ul şi accizele la carburanţi, actuala putere vrea să majoreze taxelele. Raoul Trifan afirmă că, după 7 luni cu PSD-PNL-UDMR la guvernare, economia arată dezastruos:...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Raoul Trifan despre majorările de taxe pregătite de guvernanţi: Coaliția Săraciei reduce nivelul de trai al românilor
dermaskin-orizontal

Sport vezi arhiva Sport

Sadoveac SCM Poli

Nu contează vârsta, Marius Sadoveac e ca vinul! Golgheter în Liga Zimbrilor la 37 de ani

Veteranul Marius Sadoveac (37 de ani) este golgheterul ediției 2021/2022 a Ligii Zimbrilor. Interul dreapta al Politehnicii Timișoara a înscris 168 de goluri în numai 19 partide disputate și s-a clasat primul în topul marcatorilor primului eșalon masculin, cu o medie de aproape 9 goluri pe joc. Podiumul este completat de doi moldoveni, Gabriel Bujor...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Nu contează vârsta, Marius Sadoveac e ca vinul! Golgheter în Liga Zimbrilor la 37 de ani
Muzeul National al Banatului

Social vezi arhiva Social

Economic vezi arhiva Economic

Regiunea Vest este prima din România care are un Program Operațional Regional propriu

Regiunea Vest devine oficial prima în care va exista un Program Operațional Regional propriu. Guvernul României a avizat astăzi Programul Operațional Regional al Regiunii Vest, pentru exercițiul financiar 2021-2027, pregătit de către Agenția pentru Dezvoltare Regională Vest, în premieră în calitate de Autoritate de Management. Este un moment istoric, din punct de vedere al descentralizării,...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Regiunea Vest este prima din România care are un Program Operațional Regional propriu

Știri de ultima oră vezi arhiva Știri de ultima oră

Senatorul USR de Timiş, Raoul Trifan taxează noile bâlbâieli ale coaliţiei PSD-PNL privind introducerea (sau nu) a impozitării progresive. El spune că în loc să aducă îmbunătăţiri colectărilor, să scadă TVA-ul şi accizele la carburanţi, actuala putere vrea să majoreze taxelele. Raoul Trifan afirmă că, după 7 luni cu PSD-PNL-UDMR la guvernare, economia arată dezastruos:...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Raoul Trifan despre majorările de taxe pregătite de guvernanţi: Coaliția Săraciei reduce nivelul de trai al românilor
Proiectul viitoarei parcări multietajate de la Spitalul de Copii, prima de acest gen realizată de sectoru public la Timișoara, are acum desemnat proiectant pentru studiul de fezabilitate. În urma licitației, contractul a fost atribuit unui grup de firme condus de o societate din București. Contractul a fost atribuit celor de la Studio Art Construct (lider...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Un grup condus de o firmă din București va face Studiul de Fezabilitate pentru viitoarea parcare de la Spitalul de Copii/Foto
Veteranul Marius Sadoveac (37 de ani) este golgheterul ediției 2021/2022 a Ligii Zimbrilor. Interul dreapta al Politehnicii Timișoara a înscris 168 de goluri în numai 19 partide disputate și s-a clasat primul în topul marcatorilor primului eșalon masculin, cu o medie de aproape 9 goluri pe joc. Podiumul este completat de doi moldoveni, Gabriel Bujor...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Nu contează vârsta, Marius Sadoveac e ca vinul! Golgheter în Liga Zimbrilor la 37 de ani
Proiectul de modificare a regulamentului de funcționare al Timpark, prin intermediul cărora mașinile de firmă ale locatarilor sau cea de a doua mașină a familiei poate primi abonament de tip rezident intră în sfârșit la votul consilierilor locali. Exact abonamentele de tip Rezident au creat și cele mai mari probleme. Odată pornit programul de acordare...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Se votează modificarea regulamentului Timpark. Mașinile de firmă și cea a soției devin „Rezident”
Membrii Comisiei pentru Agricultură, Dezvoltare Rurală şi Turism au avut o şedinţă la Fârdea, la întâlnire participând şi primăriţa comunei respective. Principala temă a discuţiilor a fost ca Lacul Surduc să ajungă zonă de interes turistic local cu ajutorul CJ Timiș. La propunerea lui Alexandru Iovescu, preşedintele Comisiei pentru Agricultură, Dezvoltare Rurală şi Turism a...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Dezvoltarea turistică a Lacului Surduc, din nou în atenţia Consiliului Judeţean
În zilele de 19-20 mai, în intervalele orare 06:00-12:00 și 18:00-02:00, la nivelul Poliției Municipiului Timișoara, polițiștii timișoreni împreună cu polițiștii din cadrul Direcției de Poliție Locală Timișoara au organizat o razie care a avut drept scop asigurarea unui climat de ordine și siguranță publică, creșterea vizibilității și autorității polițienești, prevenirea migrației ilegale precum și...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Razie ca la carte efectuată de poliţişti. Vezi rezultatele
În organizarea CSU Poli Timișoara, Sala Constantin Jude devine în wewekend principala atracţie a scrimei româneşti. Aici se va disputa cea mai importantă competiţie naţională de floretă: Campionatul naţional de seniori. Vor fi prezente cele mai bun echipe din ţară, iar competiia va fi acerbă, atât la masculin, cât şa feminin, atât în concursul individual,...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Campionatul naţional de seniori floretă se dispută la Timişoara în weekend
Începând de astăzi, 20 mai, Direcţia Agricolă Timiş este condusă de Codruţ Călin Ancheş, propuis de PSD. El îl schimbă pe Gabriel Ilaş, fost primar PNL al comunei Cenei. Spre deosebire de liberali, ocupaţi mai degrabă cu lupte interne, PSD Timiş continuă să-şi numească oameni în fruntea instituţiilor deconcentrate. Ultimul numit este Codruţ Călin Ancheş...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Încă un PSD-ist schimbă un PNL-ist în fruntea unei instituţii deconcentrate. Codruţ Ancheş, în locul lui Gabriel Ilaş la Direcţia Agricolă
Top