Arhiva pentru eticheta: fibre

Ce să mănânci dimineața ca să-ți țină de foame mult timp

Ce să mănânci dimineața ca să-ți țină de foame mult timp

Masa luată dimineața e foarte importantă pentru menținerea greutății, dar și pentru a avea energie până spre prânz. Dar este foarte important și ce anume mănânci dimineața! Un covrig și o cafea nu sunt cele mai bune opțiuni, la fel cum un baton de ciocolată luat pe fugă și o sticlă de cola nu-ți vor

Top