Dacă îți place să îţi testezi limitele, hai la un maraton de înot!

Clubul de Înot Masters Timişoara, în colaborare cu Direcţia Judeţeană pentru Sport şi Tineret Timiş, lansează o provocare într-un format inedit pentru adulții care iubesc înotul. Un antrenament sub formă de concurs: cu ceilalți, în cadrul fiecărei etape, dar și al tău, cu tine însuți, de-a lungul unui sezon.

Un concurs în care câștigă nu cel care ajunge primul, ci acela care reușește să rămână ultimul în joc. Astfel, pe lângă antrenamentul mușchilor, îți exersezi și răbdarea, înveți să îți dozezi resursele fizice găsindu-ți un ritm de înot suficient de rapid astfel încât să ajungi înapoi la timp, dar, în același timp, cât trebuie de lent ca să poți rezista până la capătul concursului. Este nevoie de o apreciere realistă a propriilor resurse și exersarea stăpânirii de sine.

Evenimentul Make it back! – aqua challenge se va desfășura în 16 februarie, în bazinul „Bega” din Timișoara.

Proba constă în a înota repetitiv, în mai multe runde, o distanță de 100 m. La un interval de timp prestabilit, se dă startul pentru a înota o nouă rundă de 100 m. Inițial, timpul limită în care trebuie finalizată runda de 100 m este foarte generos (2 m 30 s) astfel încât, dacă ajungi mai repede, tu decizi ce faci în timpul care îți rămâne la dispoziție până la următorul start. Timpul limită alocat fiecărei runde, însă, scade cu două secunde pentru fiecare nouă rundă, iar înotătorii care nu reușesc să ajungă să finalizeze runda în timpul limită alocat (make it back…. in due time!) sunt eliminați din concurs. Este declarat câștigător ultimul înotător rămas în concurs (separat pentru masculin și feminin).

Concursul se desfășoară sub formă de campionat cu mai multe etape, înotătorii având ocazia de a-și îmbunătăți prestația pe parcursul campionatului. Un sezon se desfășoară pe durata unui an calendaristic. În clasament, după fiecare etapă, se acordă un număr de puncte egal cu numărul de runde realizat în timpii limită.

Pot participa persoane care au împlinit 18 ani până la data evenimentului şi au o stare de sănătate şi o pregătire fizică adecvată pentru participarea la un astfel de eveniment. Nu este necesar ca participanţii să facă parte dintr-un club/asociaţie sportivă. Numărul de participanți la eveniment este limitat la 50 de persoane.

Participanţii concurează individual, pe genuri și grupe de vârstă. Se mai pot face înscrieri pe pagina de social media a clubului, dar şi la faâa locului. Prima etapă a Make it back! – aqua challenge (MIBAC) este parte a acțiunilor de pregătire pentru maratonul de înot 24hAquaMasters, dar fără ca participarea la eveniment să fie condiționată de participarea la maraton.

Înotul masters implică adulți care practică acest sport ca amatori, participarea fiind mai importantă decât rezultatele. Sportivii concurează pe grupe de vârstă: 18-24, 25-29, 30-34, 35-39, șamd, cu categorii de 5 ani, ultima categorie incluzând orice vârstă peste 100 de ani.

Clubul de Înot MASTERS Timișoara reunește persoane care au împlinit vârsta de 18 ani și care au ca pasiune înotul, printre ei numarindu-se foști sportivi, precum și persoane care nu au practicat niciodată înotul de performanță.

 

Autor
Redacția deBanat.ro nu-și asumă responsabilitatea pentru comentariile postate de utilizatori.

Comentarii prin facebook

Scrie un comentariu

* Nume
* Email
Website
Mesajul tau:
Campurile notate cu * sunt obligatorii

Articole asemănătoare

Aeroportul International Timisoara

Administratie vezi arhiva Administratie

Gauss topografie timisoara

Politica vezi arhiva Politica

MNB – Muzeul Național al Banatului

Sport vezi arhiva Sport

CCIAT

Social vezi arhiva Social

Economic vezi arhiva Economic

CCIA Timiș începe înscrierile pentru sesiunea 2019 a Sub-programului „Pioneers into Practice”

În calitate de partener oficial în România al Programului CLIMATE KIC pentru perioada 2014 / 2020, Camera de Comerț, Industrie și Agricultură Timiș anunță începerea înscrierilor pentru sesiunea 2019 a Sub-programului „Pioneers into Practice”. Pioneers into Practice este un program educațional cu o componentă de mobilitate care oferă experților din domenii legate de schimbările climatice...
Citeşte tot articolul Citeste articolul CCIA Timiș începe înscrierile pentru sesiunea 2019 a Sub-programului „Pioneers into Practice”

Știri de ultima oră vezi arhiva Știri de ultima oră

Este ultima săptămână de înscrieri la Lunca Timișului Trophy 2019. Până marți, 26 martie, vă puteți înscrie în competiție și puteți veni pe Luncă, să sărbătoriți Ora Pământului. „Lunca Timișului Trophy” este un eveniment sportiv care cuprinde curse destinate deopotrivă cicliștilor și alergătorilor, de toate vârstele. Peste 200 de concurenți din țară și din străinătate...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Concurs de alergare și întrecere pentru bicicliști, la 10 kilometri de Timișoara. Ultima săptămână de înscrieri
Accident grav in această după-amiază, pe DJ682, la ieșirea din Sânnicolau Mare, înspre localitatea Dudeștii Vechi. Două autoturisme s-au ciocnit frontal, impact în urma căruia au rezultat mai multe victime. Din primele informații, patru persoane au suferit răni, printre ele numărându-se și copii. UPDATE Patru persoane nevinovate au fost rănite în accidentul provocat de un tânăr...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Accident grav, cu multiple victime, în apropiere de Sânnicolau Mare
Inițiativa Timișoara și alte organizații civice au semnat o scrisoare deschisă adresată președintelui României Klaus Iohannis, prin care îi solicită acestuia organizarea unui referendum pe tema Justiției în 26 mai, data alegerilor europarlamentare. Practic, organizațiile solicită lui Klaus Iohannis emiterea unui decret de organizare a unui referendum național privind continuarea luptei împotriva corupției și a...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Inițiativa Timișoara și alte organizații cer președintelui României Klaus Iohannis organizarea unui referendum
În urma mai multor sesizări, Protecţia Consumatorului a demarat astăzi un control la Primăria Timişoara, vizată fiind acţiunea de tăierea a cablurilor aeriene din centrul oraşului. Concluziile preliminare sunt devastatoarea pentru primărie, existând premiza deschiderii unui dosar penal. Una din probleme, este dacă primarul Nicolae Robu a avut aviz psihologic pentru muncă la înălţime. Aşa...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Acţiunea „Ghilotina lui Robu” se îndreaptă spre un dosar penal! Primarul vizat direct pentru aviz psihologic
Error, no Ad ID set! Check your syntax!
Top
WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com