Dacă îți place să îţi testezi limitele, hai la un maraton de înot!

Clubul de Înot Masters Timişoara, în colaborare cu Direcţia Judeţeană pentru Sport şi Tineret Timiş, lansează o provocare într-un format inedit pentru adulții care iubesc înotul. Un antrenament sub formă de concurs: cu ceilalți, în cadrul fiecărei etape, dar și al tău, cu tine însuți, de-a lungul unui sezon.

Un concurs în care câștigă nu cel care ajunge primul, ci acela care reușește să rămână ultimul în joc. Astfel, pe lângă antrenamentul mușchilor, îți exersezi și răbdarea, înveți să îți dozezi resursele fizice găsindu-ți un ritm de înot suficient de rapid astfel încât să ajungi înapoi la timp, dar, în același timp, cât trebuie de lent ca să poți rezista până la capătul concursului. Este nevoie de o apreciere realistă a propriilor resurse și exersarea stăpânirii de sine.

Evenimentul Make it back! – aqua challenge se va desfășura în 16 februarie, în bazinul „Bega” din Timișoara.

Proba constă în a înota repetitiv, în mai multe runde, o distanță de 100 m. La un interval de timp prestabilit, se dă startul pentru a înota o nouă rundă de 100 m. Inițial, timpul limită în care trebuie finalizată runda de 100 m este foarte generos (2 m 30 s) astfel încât, dacă ajungi mai repede, tu decizi ce faci în timpul care îți rămâne la dispoziție până la următorul start. Timpul limită alocat fiecărei runde, însă, scade cu două secunde pentru fiecare nouă rundă, iar înotătorii care nu reușesc să ajungă să finalizeze runda în timpul limită alocat (make it back…. in due time!) sunt eliminați din concurs. Este declarat câștigător ultimul înotător rămas în concurs (separat pentru masculin și feminin).

Concursul se desfășoară sub formă de campionat cu mai multe etape, înotătorii având ocazia de a-și îmbunătăți prestația pe parcursul campionatului. Un sezon se desfășoară pe durata unui an calendaristic. În clasament, după fiecare etapă, se acordă un număr de puncte egal cu numărul de runde realizat în timpii limită.

Pot participa persoane care au împlinit 18 ani până la data evenimentului şi au o stare de sănătate şi o pregătire fizică adecvată pentru participarea la un astfel de eveniment. Nu este necesar ca participanţii să facă parte dintr-un club/asociaţie sportivă. Numărul de participanți la eveniment este limitat la 50 de persoane.

Participanţii concurează individual, pe genuri și grupe de vârstă. Se mai pot face înscrieri pe pagina de social media a clubului, dar şi la faâa locului. Prima etapă a Make it back! – aqua challenge (MIBAC) este parte a acțiunilor de pregătire pentru maratonul de înot 24hAquaMasters, dar fără ca participarea la eveniment să fie condiționată de participarea la maraton.

Înotul masters implică adulți care practică acest sport ca amatori, participarea fiind mai importantă decât rezultatele. Sportivii concurează pe grupe de vârstă: 18-24, 25-29, 30-34, 35-39, șamd, cu categorii de 5 ani, ultima categorie incluzând orice vârstă peste 100 de ani.

Clubul de Înot MASTERS Timișoara reunește persoane care au împlinit vârsta de 18 ani și care au ca pasiune înotul, printre ei numarindu-se foști sportivi, precum și persoane care nu au practicat niciodată înotul de performanță.

 

Autor
Redacția deBanat.ro nu-și asumă responsabilitatea pentru comentariile postate de utilizatori.

Comentarii prin facebook

Scrie un comentariu

* Nume
* Email
Website
Mesajul tau:
Campurile notate cu * sunt obligatorii

Articole asemănătoare

Cele mai citite articole

Aeroportul International Timisoara - 700px

Administratie vezi arhiva Administratie

Administraţia timişoreană „scapă” de grijile legate de parcarea din Piaţa 700

Consilierii locali din Timişoara vor avea pe masă la vot, în cadrul viitoarei şedinţe de plen, solicitarea de modificare a contractului de asociere a administraţiei timişorene, prin societatea Drumuri Municipale, la parcarea din Piaţa 700. Conform proiectului, aceasta ar urma să scape de cheltuielile aferente acestei parcări, dar va primi beneficii, ca şi procent din...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Administraţia timişoreană „scapă” de grijile legate de parcarea din Piaţa 700
Gauss topografie timisoara

Politica vezi arhiva Politica

CCIAT

Sport vezi arhiva Sport

Maeva Gilles, fetița fenomen. La 6 ani în concurs de viteză în coastă

Maeva Gilles este o copilă care la doar șase ani a schimbat rochițele pe combinezoanele de karting, jucăriile ei preferate fiind sculele din mașina de asistență. Tatăl ei, pilotul Romain Gilles, căpitanul echipei GP24 Timis Rally Team, a reușit să îi insufle tinerei sportive pasiunea pentru motorsport, având astfel parte de cele mai bune sfaturi,...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Maeva Gilles, fetița fenomen. La 6 ani în concurs de viteză în coastă

Social vezi arhiva Social

Economic vezi arhiva Economic

Mai multe firme timişene au participat la Târgul Internațional ZR-BizNet.

O delegație de afaceri a Camerei de Comerț, Industrie și Agricultură Timiș a participat, în perioada 19 – 21 septembrie, la o misiune economică la Zrenjanin, în Serbia, la cea de-a treia ediție a Târgului Internațional ZR-BizNet. Evenimentul s-a adresat firmelor din toate domeniile de activitate, obiectivul principal fiind promovarea și dezvoltarea afacerilor și investițiilor,...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Mai multe firme timişene au participat la Târgul Internațional ZR-BizNet.

Știri de ultima oră vezi arhiva Știri de ultima oră

Consilierii locali din Timişoara vor avea pe masă la vot, în cadrul viitoarei şedinţe de plen, solicitarea de modificare a contractului de asociere a administraţiei timişorene, prin societatea Drumuri Municipale, la parcarea din Piaţa 700. Conform proiectului, aceasta ar urma să scape de cheltuielile aferente acestei parcări, dar va primi beneficii, ca şi procent din...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Administraţia timişoreană „scapă” de grijile legate de parcarea din Piaţa 700
O delegație de afaceri a Camerei de Comerț, Industrie și Agricultură Timiș a participat, în perioada 19 – 21 septembrie, la o misiune economică la Zrenjanin, în Serbia, la cea de-a treia ediție a Târgului Internațional ZR-BizNet. Evenimentul s-a adresat firmelor din toate domeniile de activitate, obiectivul principal fiind promovarea și dezvoltarea afacerilor și investițiilor,...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Mai multe firme timişene au participat la Târgul Internațional ZR-BizNet.
Consiliul Judeţean Timiş derulează în acest moment proiecte de finanţare din fonduri europene în valoare de 75 de milioane de lei. Domeniile infrastructurii rutiere, al educaţiei, dar şi cel medical, sunt principalele vizate. Numeroase drumuri judeţene reabilitate sau extinse, case familiale în locul caselor de copii, dar şi extinderea unităţii UPU şi ridicarea unei noi...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Consiliul Judeţean Timiş derulează proiecte europene de 75 de milioane de euro. Infrastructura rutieră şi cea medicală, principalele finanţate
390 de participanți au alergat la cea de-a doua ediție a Crosului OncoHelp duminică, 22 septembrie. Prin această acţiune, cei care au alergat şi-au propus să ajute la îmbunătățirea condițiilor de administrare a chimioterapiei și tratamentelor adjuvante pentru pacienții bolnavi de cancer. „Există viață și după cancer!” este deviza sub care ei au participat la...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Cinci noi infuzoare, achiziţionate în urma organizării Crosului Oncohelp
Camera de Comerţ, Industrie și Agricultură Timiş, prin Direcția Formare și Perfecționare Profesională, anunță organizarea unei noi serii a cursului: „Auditor intern în domeniul calităţii” (COR 214130) Cursul prezintă explicit cerințele standardului ISO 9001:2015, standard ce implică abordarea pe bază de proces (ciclul PDCA) şi gândirea pe bază de risc (riscuri și oportunități în afaceri)....
Citeşte tot articolul Citeste articolul Un nou curs de pregătire în domeniul calităţii, la CCIAT
Top
WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com