Dacă îți place să îţi testezi limitele, hai la un maraton de înot!

Clubul de Înot Masters Timişoara, în colaborare cu Direcţia Judeţeană pentru Sport şi Tineret Timiş, lansează o provocare într-un format inedit pentru adulții care iubesc înotul. Un antrenament sub formă de concurs: cu ceilalți, în cadrul fiecărei etape, dar și al tău, cu tine însuți, de-a lungul unui sezon.

Un concurs în care câștigă nu cel care ajunge primul, ci acela care reușește să rămână ultimul în joc. Astfel, pe lângă antrenamentul mușchilor, îți exersezi și răbdarea, înveți să îți dozezi resursele fizice găsindu-ți un ritm de înot suficient de rapid astfel încât să ajungi înapoi la timp, dar, în același timp, cât trebuie de lent ca să poți rezista până la capătul concursului. Este nevoie de o apreciere realistă a propriilor resurse și exersarea stăpânirii de sine.

Evenimentul Make it back! – aqua challenge se va desfășura în 16 februarie, în bazinul „Bega” din Timișoara.

Proba constă în a înota repetitiv, în mai multe runde, o distanță de 100 m. La un interval de timp prestabilit, se dă startul pentru a înota o nouă rundă de 100 m. Inițial, timpul limită în care trebuie finalizată runda de 100 m este foarte generos (2 m 30 s) astfel încât, dacă ajungi mai repede, tu decizi ce faci în timpul care îți rămâne la dispoziție până la următorul start. Timpul limită alocat fiecărei runde, însă, scade cu două secunde pentru fiecare nouă rundă, iar înotătorii care nu reușesc să ajungă să finalizeze runda în timpul limită alocat (make it back…. in due time!) sunt eliminați din concurs. Este declarat câștigător ultimul înotător rămas în concurs (separat pentru masculin și feminin).

Concursul se desfășoară sub formă de campionat cu mai multe etape, înotătorii având ocazia de a-și îmbunătăți prestația pe parcursul campionatului. Un sezon se desfășoară pe durata unui an calendaristic. În clasament, după fiecare etapă, se acordă un număr de puncte egal cu numărul de runde realizat în timpii limită.

Pot participa persoane care au împlinit 18 ani până la data evenimentului şi au o stare de sănătate şi o pregătire fizică adecvată pentru participarea la un astfel de eveniment. Nu este necesar ca participanţii să facă parte dintr-un club/asociaţie sportivă. Numărul de participanți la eveniment este limitat la 50 de persoane.

Participanţii concurează individual, pe genuri și grupe de vârstă. Se mai pot face înscrieri pe pagina de social media a clubului, dar şi la faâa locului. Prima etapă a Make it back! – aqua challenge (MIBAC) este parte a acțiunilor de pregătire pentru maratonul de înot 24hAquaMasters, dar fără ca participarea la eveniment să fie condiționată de participarea la maraton.

Înotul masters implică adulți care practică acest sport ca amatori, participarea fiind mai importantă decât rezultatele. Sportivii concurează pe grupe de vârstă: 18-24, 25-29, 30-34, 35-39, șamd, cu categorii de 5 ani, ultima categorie incluzând orice vârstă peste 100 de ani.

Clubul de Înot MASTERS Timișoara reunește persoane care au împlinit vârsta de 18 ani și care au ca pasiune înotul, printre ei numarindu-se foști sportivi, precum și persoane care nu au practicat niciodată înotul de performanță.

 

Autor
Redacția deBanat.ro nu-și asumă responsabilitatea pentru comentariile postate de utilizatori.

Comentarii prin facebook

Scrie un comentariu

* Nume
* Email
Website
Mesajul tau:
Campurile notate cu * sunt obligatorii

Articole asemănătoare

aeroportul-timisoara-stuttgard

Administratie vezi arhiva Administratie

gauss-topografie-timisoara_728x90px

Politica vezi arhiva Politica

CCIAT, misiune economică în SUA

Sport vezi arhiva Sport

Iulius Town

Social vezi arhiva Social

galaxia-imaginarului-728x90

Economic vezi arhiva Economic

Sorin Maxim, director general ADR Vest

Regiunea Vest va primi peste un miliard de euro în noul ciclu de finanţare al Programului Operaţional Regional

Un succes din toate punctele de vedere, Programul Operaţional Regional va oferi regiunii Vest sume şi mai importante pentru finanţarea investiţiilor publice, dar şi în domeniul privat, firmele fiind un punct important în dezvoltarea regiunii. Cea mai importantă modificare referitoare la noua sesiune de finanţare a POR se referă la sumele alocate, regiunea de vest...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Regiunea Vest va primi peste un miliard de euro în noul ciclu de finanţare al Programului Operaţional Regional

Știri de ultima oră vezi arhiva Știri de ultima oră

Polițiștii locali și reprezentanți ai societății Danyflor au luat de pe străzi câini fără stăpân, ca urmare a sesizărilor de la cetățeni cu privire la prezența acestora în unele zone ale Timișoarei. Au fost depistați și preluați din zona străzii Grigore Alexandrescu cinci câini, în special din categoria celor de talie mare, care au fost...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Cinci câini au fost luați de pe străzi, după ce locuitori ai Timișoarei au reclamat prezența lor
La PNL Timiş s-au decis numele celor care vor să reprezinte poporul în structurile de putere locale, judeţene şi naţionale. Partidul a stabilit listele cu doritorii care vor să fie aleşi primari, consilieri sau parlamentari. Cel mai important, pe Nicolae Robu nu-l „contracandidează” nimeni, în timp ce lista pentru şefia CJ Timiş are trei doritori....
Citeşte tot articolul Citeste articolul S-a închis lista cu doritorii PNL Timiş pentru alegerile locale şi generale. Buluc, la consiliul judeţean şi deputăţie
Peste 200 de cazuri de gripă au fost diagnosticate în Timiș., în doar o săptămână. Cazurile de viroză se apropie de 4.000. În Timiș au fost diagnosticate, în perioada 10-16 februarie, conform Direcției de Sănătate Publică, 210 cazuri clinice de gripă, 39 dintre acești pacienți necesitând internarea. În perioada mai sus menționată, în cel mai...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Peste 200 de cazuri de gripă și aproape 4.000 de viroze în Timiș, într-o săptămână
Marian Vasile n-a dansat decât o iarnă în PLUS, partid din care a demisionat la doar trei luni de la înscriere. Principala sa supărare este faptul că PLUS nu i-a susţinut candidatura la Primăria Timişoara, primărie pe care Vasile probabil chiar credea că o poate câştiga. El spune că va continua să lupte pentru dezvoltarea „inteligentă” a României.
Citeşte tot articolul Citeste articolul Marian Vasile s-a supărat (şi) pe PLUS. Şi-a luat jucăriile şi a plecat
Alcoolul și volanul nu se „împacă” deloc. La fel cum nu se „împacă” nici condusul mașinii cu lipsa documentelor care atestă că poți face acest lucru. Cele două lucruri le-a aflat și un bărbat de 30 de ani din Timișoara. Sunt scrise și în dosarul penal întocmit pe numele lui. În 20 februarie, polițiștii Secției...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Dosar penal pentru un bărbat care conducea o mașină prin Timișoara. Era băut și nu avea permis
Cele două autostrăzi din zona de vest a României beneficiază în aceste zile de montarea unor atenuatori de impact, nişte sisteme care se montează pe sectoarele de drum cu risc crescut de producere a coliziunilor frontale a autovehiculelor. Până acum, amortizoarele au fost montate la nodurile rutiere Cunța, Lancrăm, Sebeș Vest, pe ambele căi, urmând...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Mai multă siguranţă pe autostrăzi. Se montează atenuatori de impact/FOTO
Un nou cinematograf urmează să intre în reablitare. De această dată vorbim despre cel din Fratelia, de pe strada Izlaz, nr. 40. Conform documentaţiei aferente, valoarea totală estimată a investiţiei conform devizului general, va fi de 7.741.700,03 lei (inclusiv TVA), din care construcţii în valoarea de  5.445.697,94 lei (inclusiv TVA). Firma care realizeaza proiectul este...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Primăria Timişoara dă aproape opt milioane de lei pentru transformarea cinematografului Fratelia
Universitatea de Vest şi Universitatea Politehnica Timişoara au fost clasificate în topul Times Higher Education Emerging Economies 2020, anunțat în 18 februarie. Între universităţile din România, cele două se află pe ultimele două poziţii naţionale, UVT în grupa 401-500, iar UPT la 500+. Cele două instituţii de învăţământ superior sunt incluse în topul mondial care...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Cele mai mari universităţi timişorene, incluse în topul Times Higher Education Emerging Economies 2020
La Mănăstirea Partoș, de lângă Timișoara va avea loc o slujbă care începe la ora 2.30 dimineața. Privegherea de noapte se va desfășura la mănăstire, urmată de Parastasul de obște. Sâmbătă, 22 februarie, începând cu orele 02:30 AM (dimineața), la Mănăstirea Partoș va avea loc privegherea de noapte (Miezonoptica, Utrenia, Ceasurile și Sfânta Liturghie) iar...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Priveghere de noapte la Mănăstirea Partoș, lângă Timișoara. Se va săvârși parastasul de obște
Top