Dacă îți place să îţi testezi limitele, hai la un maraton de înot!

Clubul de Înot Masters Timişoara, în colaborare cu Direcţia Judeţeană pentru Sport şi Tineret Timiş, lansează o provocare într-un format inedit pentru adulții care iubesc înotul. Un antrenament sub formă de concurs: cu ceilalți, în cadrul fiecărei etape, dar și al tău, cu tine însuți, de-a lungul unui sezon.

Un concurs în care câștigă nu cel care ajunge primul, ci acela care reușește să rămână ultimul în joc. Astfel, pe lângă antrenamentul mușchilor, îți exersezi și răbdarea, înveți să îți dozezi resursele fizice găsindu-ți un ritm de înot suficient de rapid astfel încât să ajungi înapoi la timp, dar, în același timp, cât trebuie de lent ca să poți rezista până la capătul concursului. Este nevoie de o apreciere realistă a propriilor resurse și exersarea stăpânirii de sine.

Evenimentul Make it back! – aqua challenge se va desfășura în 16 februarie, în bazinul „Bega” din Timișoara.

Proba constă în a înota repetitiv, în mai multe runde, o distanță de 100 m. La un interval de timp prestabilit, se dă startul pentru a înota o nouă rundă de 100 m. Inițial, timpul limită în care trebuie finalizată runda de 100 m este foarte generos (2 m 30 s) astfel încât, dacă ajungi mai repede, tu decizi ce faci în timpul care îți rămâne la dispoziție până la următorul start. Timpul limită alocat fiecărei runde, însă, scade cu două secunde pentru fiecare nouă rundă, iar înotătorii care nu reușesc să ajungă să finalizeze runda în timpul limită alocat (make it back…. in due time!) sunt eliminați din concurs. Este declarat câștigător ultimul înotător rămas în concurs (separat pentru masculin și feminin).

Concursul se desfășoară sub formă de campionat cu mai multe etape, înotătorii având ocazia de a-și îmbunătăți prestația pe parcursul campionatului. Un sezon se desfășoară pe durata unui an calendaristic. În clasament, după fiecare etapă, se acordă un număr de puncte egal cu numărul de runde realizat în timpii limită.

Pot participa persoane care au împlinit 18 ani până la data evenimentului şi au o stare de sănătate şi o pregătire fizică adecvată pentru participarea la un astfel de eveniment. Nu este necesar ca participanţii să facă parte dintr-un club/asociaţie sportivă. Numărul de participanți la eveniment este limitat la 50 de persoane.

Participanţii concurează individual, pe genuri și grupe de vârstă. Se mai pot face înscrieri pe pagina de social media a clubului, dar şi la faâa locului. Prima etapă a Make it back! – aqua challenge (MIBAC) este parte a acțiunilor de pregătire pentru maratonul de înot 24hAquaMasters, dar fără ca participarea la eveniment să fie condiționată de participarea la maraton.

Înotul masters implică adulți care practică acest sport ca amatori, participarea fiind mai importantă decât rezultatele. Sportivii concurează pe grupe de vârstă: 18-24, 25-29, 30-34, 35-39, șamd, cu categorii de 5 ani, ultima categorie incluzând orice vârstă peste 100 de ani.

Clubul de Înot MASTERS Timișoara reunește persoane care au împlinit vârsta de 18 ani și care au ca pasiune înotul, printre ei numarindu-se foști sportivi, precum și persoane care nu au practicat niciodată înotul de performanță.

 

Autor
Redacția deBanat.ro nu-și asumă responsabilitatea pentru comentariile postate de utilizatori.

Comentarii prin facebook

Scrie un comentariu

* Nume
* Email
Website
Mesajul tau:
Campurile notate cu * sunt obligatorii

Articole asemănătoare

Titu Bojin ALDE
Titi Bojin

Cele mai citite articole


Adrian Pau
Adrian Pau

Administratie vezi arhiva Administratie

Aconnect - Digitalizam Romania

Politica vezi arhiva Politica

gauss-topografie-timisoara_728x90px

Sport vezi arhiva Sport

Reviste cu valorile sportive ale județului Timiș, distribuite gratuit în școli/FOTO

Elevii timișeni au primit, cu autografe, primele exemplare din Revista Născut pentru Sport Timiș, chiar din mâna marilor campioni și antrenori! 21 septembrie a fost ziua primei acțiuni de distribuție gratuită a Revistei Născut pentru Sport Timiș! Manifestarea a avut loc la Școala Gimnazială nr. 30 din Timișoara, unde au fost prezenți, la acțiune, 150...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Reviste cu valorile sportive ale județului Timiș, distribuite gratuit în școli/FOTO
Iulius Town
Iulius Town

Social vezi arhiva Social

politia de frontiera

Arest preventiv pentru un sârb, călăuză pentru 9 sirieni care încercau să treacă ilegal frontiera spre Vestul Europei

Poliţiştii de frontieră de la Inspectoratul Teritorial al Poliţiei de Frontieră Timişoara, în cooperare cu lucrători din cadrul Secţiei 3 – Poliţia Rurală Sânandrei, au depistat într-un autoturism un cetăţean sârb care încerca să sprijine nouă sirieni în încercarea de a trece ilegal frontiera. Poliţiştii de frontieră au depistat, în 20 septembrie, la ora 4.00,...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Arest preventiv pentru un sârb, călăuză pentru 9 sirieni care încercau să treacă ilegal frontiera spre Vestul Europei
dermaskin-orizontal
Muzeul National al Banatului

Economic vezi arhiva Economic

Klaus Iohannis Continental

Klaus Iohannis, la Timişoara, la aniversarea Continental: Investiția la stația de ameliorare a calității aerului va răspunde interesului cetățenilor/FOTO

Preşedintele României, Klaus Iohannis, prezent marţi la Timişoara, a anunţat că a purtat discuţii cu conducerea companiei Continental, menţionând că are cunoştinţe despre problemele de miros generate de fabrica de anvelope a germanilor, dar că finalizarea investiţiei în staţia de ameliorare a calităţii aerului va ajuta mult interesului cetăţenilor. Şeful statului român a participat la...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Klaus Iohannis, la Timişoara, la aniversarea Continental: Investiția la stația de ameliorare a calității aerului va răspunde interesului cetățenilor/FOTO

Știri de ultima oră vezi arhiva Știri de ultima oră

Preşedintele României, Klaus Iohannis, prezent marţi la Timişoara, a anunţat că a purtat discuţii cu conducerea companiei Continental, menţionând că are cunoştinţe despre problemele de miros generate de fabrica de anvelope a germanilor, dar că finalizarea investiţiei în staţia de ameliorare a calităţii aerului va ajuta mult interesului cetăţenilor. Şeful statului român a participat la...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Klaus Iohannis, la Timişoara, la aniversarea Continental: Investiția la stația de ameliorare a calității aerului va răspunde interesului cetățenilor/FOTO
Două milioane de euro, doar din donații, a însemnat renovarea completă a Clinicii de Hemato-Oncologie și Oncologie Pediatrică de la Spitalul „Louis Țurcanu” Timișoara. Banii au fost strânşli prin intermediul Asociaţiei Dăruieşte Viaţă. Clinica de Hemato-Oncologie și Oncologie Pediatrică de la Spitalul pentru Copii „Louis Țurcanu” Timișoara, unde sunt internați aproximativ 1.000 de copii anual...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Două milioane de euro, din donaţii, pentru renovarea clinicii din Timișoara unde sunt tratați copiii bolnavi de cancer/FOTO
În 27 septembrie suntem chemați la urne, în plină pandemie de coronavirus. Doctori de la Spitalul de Boli Infecțioase „Victor Babeș” din Timișoara transmit că, atunci când mergeți la vot, să nu uitați acasă cele trei reguli majore de protecție: distanțarea fizică, purtarea măștii și igiena mâinilor. „Dacă respectăm sau avem o minimă responsabilitate, cred...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Medicii de la Spitalul Victor Babeș Timișoara: Nu va exista risc de contaminare la vot, dacă sunt respectate regulile de protecție
Dragă timișoreancă, drag timișorean, Ai o singură zi să hotărăști direcția Timișoarei, al doilea tur de scrutin nu mai există. O zi cu șansa extraordinară de a reda acestui oraș, prin votul tău, mândria că noi, timișorenii, suntem primii. Mândria că nu ne mulțumim cu puțin și că orașul nostru poate redeveni un model pentru...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Scrisoarea lui Dominic Fritz către timişoreni (P)
Noul an universitar a debutat la Universitatea Politehnica Timișoara. Facultăţile componente au organizat, fie online, fie „pe viu”, ceremonii cu ocazia deschiderii anului academic 2020-2021. Circa 6.500 de studenți și cadre didactice din UPT au participat, începând cu ora 9:00, la deschiderea festivă organizată la nivel de universitate, după care au urmat deschiderile organizate de...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Noul an academic a fost deschis a Universitatea Politehnica Timişoara/FOTO
De ce pleacă oamenii de acasă, în alt oraș, județ sau chiar în altă țară? Răspunsul aproape inevitabil este că pleacă pentru a avea oportunități mai bune, pentru o viață mai bună și mai împlinită! Cristian Moș, candidatul USR PLUS la Consiliul Județean încearcă, împreună cu echipa sa, să găsească un răspuns și să vină...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Oportunități de dezvoltare pentru județul Timiș, potrivit lui Cristian Moș, candidatul USR PLUS la Consiliul Județean (P)
Pe ultima sută de metri înainte de examenul urnelor de vot, primarul actual, Nicolae Robu, a mai inaugurat două şantiere care vor începe peste câteva luni. Mai precis, cu presă şi numeroşi reprezentanţi ai firmelor care vor lucra la proiect, oficial el a predat amplasamentul şantierului în urma căruia va fi modernizată Calea Bogdăneştilor. Aşa...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Şantierul de pe Calea Bogdăneştilor, lansat înainte de alegeri, cu şase luni înainte de debutul efectiv al lucrărilor/FOTO
Top