Sfaturi de la doctorul Musta pentru a vă proteja de coronavirus

dr. Virgil Musta

dr. Virgil Musta

Doctorul Virgil Musta este medicul din Timișoara care a vindecat zeci de pacienți de COVID-19, împreună cu echipa. Are câteva sfaturi pentru voi, pentru a sta departe de coronavirus.

Doctorul Musta are câteva recomandări despre ce este bine să faceți când ajungeți la locuința voastră pentru a vă dezinfecta, atât pe dumneavoastră cât și hainele.

Recomandările doctorului Musta:

„1.Virusul are o contagiozitate foarte mare, adică se poate contamina un număr mare de persoane care intră în contact cu o persoană cu COVID-19. Din acest motiv, este estențial în primul rând să evităm contactul cu diverse persoane în această perioadă.

2. Purtați mască (sper să înceapă să fie disponibile pentru toată lumea cât mai repede).

Dar trebuie să știți că masca nu vă protejează foarte mult împotriva contaminării cu Covid 19, ci mai degrabă împiedică transmiterea de la persoanele ce poartă mască la celelalte, dar este foarte important și acest lucru pentru că nu știm care suntem contaminați și care nu. Masca chirurgicală (acea albastră) este de unică folosință, adică puteți să o purtați maxim o zi, de preferat sub 4 ore. Daca însă o scoateți sau o umeziți, trebuie să o schimbați.

Insistați ca oamenii pe care îi cunoașteți să poarte mască pentru a se proteja pe ei și pe voi.

Dacă nu se găsesc măști, puteți improviza. Puneți în fața gurii și nasului (pe care trebuie să le acoperiți pentru ca protecția să fie eficientă) un șal, fular, guler de schi, baticuri etc. Și nu le purtați tot timpul, ci doar când sunteți într-o zonă în care există posibilitatea să trasmiteți sau să primiți virusul. Când ajungeți acasă spălați masca improvizată , iar dacă puteți, ar fi ideal să o fierbeți și să o călcați la temperatură mare (depinde de material). Dacă nu aveți această posibilitate, folosiți mai multe maști improvizate și lăsați masca care este posibil să fie contaminată la aer sau în saci, câteva zile, timp în care virușii pot muri.

3. Nu stați față în față cu cineva la o distanță mai mică de 2 m și nu stati mai mult de 15 minute ca durată.

4. Aerisiti bine camera în care locuiți sau vă desfășurași activitatea de cât mai multe ori posibil. Astfel scădeți concentrația virusului în aer.

5.Tușiți sau strănutați la nivelul cotului.

6. Mănușile te protejează, dar reprezintă și o mare capcană, deoarece crezi că dacă ai mănuși nu te contaminezi. Dacă mănușa este contaminată și pui mâna pe față, te contaminezi. Mănușa te protejează dacă o porți în zone potențial contaminate, iar când ieși din aceste zone, să o scoți, o arunci și te speli bine pe mâini. Daca nu o arunci, devine sursă de contaminare. Ai grijă și unde o arunci, pentru că poți contamina acea zonă.

De fapt, măsura principală este să nu duci mâna la față (cu sau fără mănușă) și să te speli de cât mai multe ori pe mâini cu apă și săpun, cel puțin 20 sec, astfel încât să frecați bine toată suprafața ambelor mâini și între degete.

7. Dezinfectați des mânerul ușii de la intrarea în casă sau din încăperile unde lucrați.

8. Pentru a evita contaminarea prin haine, când ajungi acasă, după ce te-ai spălat pe mâini, te dezbraci de hainele de stradă, le pui pe balcon sau într-un loc prestabilit, care să poată fi dezinfectat și poți face un duș sau dupa ce te speli din nou pe mâini, te îmbraci în hainele de casă.

Hainele de stradă este bine să le lași 24-48 de ore, dacă nu le poți dezinfecta sau călca la temperatură mare.

9. Pentru a evita contaminarea prin talpa pantofului. S-a constatat mai nou că acest virus este rezistent pe sol, iar în zonele unde sunt multe persoane contamiate sau unde se scuipă pe jos, pe sol se gasesc o cantitate mare de viruși. Este unul din motivele pentru care apar noi și noi cazuri, deoarece talpa pantofului este contaminată. Din acest motiv recomand ca la intrarea în casă să aveți două preșuri, unul în exterior și altul în interior. Cel din exterior să fie îmbibat în soluție de clor. De pe primul preș treci pe al doilea, te descalți ș îți pui pantoful în același loc zilnic, undeva lângă intrare, pe o suprafață ce poate fi dezinfectată cu clor. NU UMBLA ÎN ACEIAȘI PANTOFI AFARĂ ȘI ÎN CASĂ!

10. Pași recomandați când ajungem acasă:

a. Înainte de a intra, dacă avem mănuși, le dăm jos și le punem într-o pungă pe care o sigilăm și aruncăm la coșul de gunoi de afară.

b. Ștergem talpa pantofului de preșul din exterior îmbibat cu clor

c. Intram în casă

d. Ne descălțăm și punem pantofii de strada în același loc, dar să nu fie acela în care ținem pantofii de casă

e. Luăm pantofii de casă

f. Ne spălăm bine mâinile

g. Ne schimbăm hainele și le izolăm pe cele de stradă

h. Dezinfectăm clanța sau întrerupătoarele, cheile, telefonul sau alte obiecte folosite

i. Ne spălăm din nou pe mâini

j. Aerisim des încăperea

Dacă ne creăm un automatism pentru a urma acești pași, ne va putea feri de boală, să nu uităm că poate fi o bătalie pe termen mai lung și orice amănunt poate conta.

11. Virusul se elimină din organismul omului bolnav prin:

– aerul expirat

– materiile fecale (scaun)

Deci trebuie sa întrerupem aceste 2 verigi din lanțul de transmitere.

12. Boala evoluează sever în special la persoanele cu risc: bătrâni peste 65-70 ani , persoane cu boli cronice care nu sunt ținute sub control, cum ar fi diabet zaharat, obezitate, boli cronice de plămâni (astm bronșic, BPOC), boli cronice cardiace (HTA, cardiopatie ischemica,etc), boli cronice de ficat (ciroza hepatică), boli autoimune, neoplazii. Procentul de deces la aceste persoane poate fi mare.

Marea majoritate a persoanelor sub 60 ani, care nu au patologii asociate fac forme ușoare sau, chiar dacă fac forme mai severe, procentul de deces la acestea este foarte mic. De aceea, este justificată să fim îngrijorați pentru persoanele cu risc. Trebuie să ne concetrăm să-i protejăm pe aceștia cu acțiuni concrete.

13. Pandemia a apărut datorită faptului că acest virus este unul nou, pentru care oamenii nu au imunitate (deci nu au cum să se apere inițial). Epidemia începe să se stingă în momentul în care peste 60% din oameni se imunizează. Imunizarea se poate face pe două căi:

1. prin boală (făcând boala)

2. prin vaccinare

Cum încă nu avem vaccinul, putem avea două direcții strategice de acțiune:

1.Să protejăm bătrânii prin izolare totală, iar restul să facă boala, se imunizează și încetul se stinge epidemia. Aceasta strategie are dezavantajul că trimitem la luptă tinerii, care în mod normal fac forme mai ușoare, dar există și aici un risc, mai mic, de evoluție nefavorabilă.

2.Să ne protejăm cu toții cât mai bine, dar mai ales bătrânii, ca să câștigăm timp până apare vaccinul, cât și până apare un tratament dedicat acestei boli.

Foarte probabil că un vaccin eficient nu va apărea înainte de sfârșitul anului. Bineînțeles că o strategie de izolare pe termen mai lung are dezavantajul că produce consecințe economice extrem de negative pentru foarte multe domenii și pentru foarte mulți oameni”

Autor
Redacția deBanat.ro nu-și asumă responsabilitatea pentru comentariile postate de utilizatori.

Comentarii prin facebook

Scrie un comentariu

* Nume
* Email
Website
Mesajul tau:
Campurile notate cu * sunt obligatorii

Articole asemănătoare

isho.ro
isho.ro

Cele mai citite articole


gauss-topografie-timisoara_728x90px

Administratie vezi arhiva Administratie

Se închide Parcul Botanic pentru introducerea iluminatului public. Acesta va fi performant, nu va deranja nici cuiburile de păsări

Dacă vă gândiți la o plimbare de plăcere în Parcul Botanic, grăbiți-vă să îl vizitați, din 22 august Primăria Timișoara îl va închide pentru următoarele două luni, pentru siguranța cetățenilor, transmite instituția. Acolo vor demara lucrări de instalare a unui sistem de iluminat public. Restricțiile vor fi introduse de luni, 22.08.2022 până în 28.10.2022, constructorul...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Se închide Parcul Botanic pentru introducerea iluminatului public. Acesta va fi performant, nu va deranja nici cuiburile de păsări
Fidelity by Iulius Mall
Fidelity by Iulius Mall

Politica vezi arhiva Politica

dermaskin-orizontal

Sport vezi arhiva Sport

Politehnica Timișoara are o jucătoare nouă. Internațională din Muntenegru

Aflată alături de echipa alb-violetă încă de la începutul pregătirii, Nikolina Cakovic este oficial jucătoarea Politehnicii Timișoara. În vârstă de 20 de ani, Nikolina este originară din Muntenegru și joacă pe postul de atacant/extremă. Vine la Timișoara după o experiență în Grecia, la FC Doxa, anterior jucând la FK Titograd și FK Buducnost Podgorica. În...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Politehnica Timișoara are o jucătoare nouă. Internațională din Muntenegru
Muzeul National al Banatului

Social vezi arhiva Social

Economic vezi arhiva Economic

combină frigorifică Beko

Combină frigorifică Beko: avantaje și dezavantaje ale mărcii

Necesitatea de a cumpăra unei combine frigorifice apare rareori, deoarece un astfel de echipament este achiziționat în așteptarea unei funcționări pe termen lung. De aceea, ar trebui să abordezi cu atenție alegerea unității – trebuie să acorzi atenție dimensiunii, capacității și capabilității produsului, să compari prețul cu bugetul alocat pentru achiziție. Un bun raport calitate-preț...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Combină frigorifică Beko: avantaje și dezavantaje ale mărcii

Știri de ultima oră vezi arhiva Știri de ultima oră

Polițiștii timișeni au depistat în județul Timiș mai multe persoane bănuite de comiterea unor infracțiuni rutiere. Au fost întocmite dosare penale. La data de 16 august, în intervalul orar 00:20-02:40, polițiștii Biroului Rutier Lugoj au depistat în municipiul Lugoj, doi bărbați de 20 și 25 de ani, care au condus sub influența drogurilor. În urma...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Drogaţi şi beţivi pe toate drumurile din Timiş. În plus, a fost oprit şi un viteaz fără permis
Dacă vă gândiți la o plimbare de plăcere în Parcul Botanic, grăbiți-vă să îl vizitați, din 22 august Primăria Timișoara îl va închide pentru următoarele două luni, pentru siguranța cetățenilor, transmite instituția. Acolo vor demara lucrări de instalare a unui sistem de iluminat public. Restricțiile vor fi introduse de luni, 22.08.2022 până în 28.10.2022, constructorul...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Se închide Parcul Botanic pentru introducerea iluminatului public. Acesta va fi performant, nu va deranja nici cuiburile de păsări
Autoritățile au emis miercuri, 17 august, un nou buletin informativ privind evoluția pandemiei de coronavirus în România. În ultimele 24 de ore au fost înregistrate 7.500 cazuri noi de persoane infectate cu SARS – CoV – 2 (COVID – 19), cu 3.900 mai multe față de ziua anterioară. În intervalul 16.08.2022 (10:00) – 17.08.2022 (10:00)...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Bilanţ COVID. 17 august. Număr mare de noi cazuri, dar şi de decese raportate în ultima zi
Aflată alături de echipa alb-violetă încă de la începutul pregătirii, Nikolina Cakovic este oficial jucătoarea Politehnicii Timișoara. În vârstă de 20 de ani, Nikolina este originară din Muntenegru și joacă pe postul de atacant/extremă. Vine la Timișoara după o experiență în Grecia, la FC Doxa, anterior jucând la FK Titograd și FK Buducnost Podgorica. În...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Politehnica Timișoara are o jucătoare nouă. Internațională din Muntenegru
Pentru complexul sportiv Gheorghe Rășcanu, municipalitatea pregătește o schimbare semnificativă. Se dorește realizarea a două terenuri de rugby, se va instala o instalație de nocturnă, irigare automată, sistem de încălzire al gazonului, scaune omologate, dar și o clădire cu loc de luat masa sau cazare arbitri. Municipalitatea timișoreană e în plin avânt pentru dezvoltarea bazelor...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Primăria Timișoara vrea să schimbe total stadionul de rugby al orașului: nocturnă, teren încălzit, zone de antrenament noi, scaune în tribune
Consiliul Județean Timiș a fost atât de mulțumit de proiectul parcării de biciclete ”protejată”, creată în parcarea Palatului Administrativ din Timișoara încât a deci să extindă proiectul și să construiască două noi asemenea locații. Acestea ar urma să fie amenajate tot în Timișoara. Șoferii au rămas fără câteva locuri de parcare, bicicliștii au primit în...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Administrația județului vrea să instaleze două noi ”cuști de biciclete”
Planeta are resurse limitate. Economiseşte-le! Este îndemnul campaniei „Timişoara Reciclează”, organizată de Iulius Town şi ECOTIC. La minimum 5 kilograme deșeuri DEEE, donatorii pot primi un voucher cadou. Până duminică, 21 august 2022 inclusiv, timişorenii preocupaţi de un viitor „cât mai verde” şi care vor să renunţe în mod responsabil la echipamentele electronice şi electrice...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Campanie de colectare a deşeurilor DEEE la Iulius Town
Situaţie bizară la unul dintre cele mai vechi cluburi timişorene, Electrica. Cunoscută dintotdeauna ca echipa “tramvaiştilor”, Electrica a ajuns acum, cel mai probabil, în posesia fostului director al STPT, Ioan Goia. Atunci când a plecat din  societate, Goia a dus acasă şi documentele referitoare la clubul care a aparţinut, încă de la înfiinţare, anul 1929,...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Halucinanta “dispariţie” a clubului Electrica Timişoara. A fost “dus acasă” de fostul director al STPT, Ioan Goia
Top