Cum îngrijim corect tenul gras?

Astăzi continuăm seria articolelor dedicate îngrijirii fiecărui tip de ten și vom vorbi despre îngrijirea corectă a tenului gras. Tenul gras, dragile mele, este o „moștenire” în cele mai multe cazuri. Așa ne naștem cu el și va ramâne așa mereu. E drept și că tenul gras este și cel mai predispus la acnee.  Dacă îl veți îngriji, accepta și hidrata, îl veți putea ține sub control. 

Există însă o serie de alte cauze ale unui ten seboreic, pe lângă cel ereditar :

  • vârsta (în cazul copiilor, cantitatea se sebum este redusă, însă crește în perioada pubertății) 
  • dieta (consumul de alimente cu indicele glicemic ridicat precum pastele, orezul, pâinea albă, zahărul determină o secreție mai mare de insulină, iar insulina stimulează glandele sebacee)
  • mediul înconjurător (excesul de umiditate, temperaturile ridicate favorizează excesul de sebum)
  • stresul (în perioadele mai stresante și pielea ne trimite semnale, producând mai mult sebum)
  • porii dilatați (au tendința de a produce o cantitate mai mare de sebum)
  • utilizarea de produse nepotrivite
  • spălarea sau exfolierea excesivă (în urma degresării excesive se produce sebum compensator)

Cu toate că pare „mofturos”, tenul gras vine și cu un mare avantaj: ridurile apar mult mai târziu, pielea fiind mult mai elastită. Un echilibru se poate obține așadar, daca tenul este îngrijit corespunzător. 

Aceștia sunt PAȘII UNEI RUTINE CORECTE DE ÎNGRIJIRE PENTRU TENUL GRAS

1. DEMACHIEREA și GELUL DE CURĂȚARE 

Gelurile de curățare destinate tenului gras problematic conțin, în general, acid salicic sau peroxid de benzoil. În timp ce acidul salicilic poate ajuta la deblocarea porilor și la reducerea aspectului uleios al tenului, peroxidul de benzoil poate fi prea agresiv, uscând în exces. Eu recomand folosirea unui gel de curățare blând, fără alcool, ingrediente abrazive sau matifiante. Scopul nu este să uscăm tenul sau să îl agresăm pentru că vom obține fix ce nu ne dorim: pielea va produce o cantitate de sebum și mai mare, pentru a compensa.

S-ar putea să vă surprindă, însă demachiantele pe bază de uleiuri naturale ajută tenul gras la îndepărtarea tuturor impurităților. Este nevoie de o baza uleioasă pentru a dizolva o altă bază uleioasă.

2. EXFOLIEREA

O dată pe săptămână sau la 2 săptămâni, puteți să folosiți un exfoliant cu efect de purificare. Scruburile din comerț nu sunt cea mai fericită alegere. Un produc dermato-cosmetic vă ajută mai mult, însă cel mai indicat este să apelați la dermatolog pentru realizarea tratamentelor potrivite.

3. TONERUL

Loțiunea tonică vă ajută să echilibrați producția de sebum. Loțiunile tonice care conțin acid glicolic ajută la înlăturarea celulelor moarte și la reechilibrarea pielii, conferind, în timp, un aspect sănătos și uniform. Recomandarea mea este să evitați loțiunile astringente, cu alcool, pentru că nu fac decât să agraveze situația tenului. 

4. APA TERMALĂ

Din nou, apa termală nu trebuie să lipsească din rutina dumneavoastră datorită proprietăților sale calmante și de hidratare. Personal, recomand și folosesc apa termală Eau Thermale Avène. 

5. CREMA

Folosiți cu încredere cremele hidratante, nutritive cu texturi lejere. Seara puteți aplica și un serum lejer care să conțină ingrediente anti-îmbătrânire. Este important să rețineți că absolut orice tip de piele este expus în fața radiatiilor solare, care produc pete pigmentare și îmbătranire prematură. Prin urmare, trebuie să folosiți și o cremă cu SPF 30 sau 50. Ea trebuie aplicată tot timpul, nu doar pe perioada verii și există creme non-comedogenice special formulate cu SPF pentru îngrijirea zilnică a pielii.

6. TRATAMENTELE PROFESIONALE

Fără îndoială, celelalte tratamente pentru un ten gras care prezintă pori dilatați și acnee trebuie făcute în cabinetul medicului dermatolog. Sunt diverse proceduri prin care porii se pot micșora, tenul se poate echilibra și se poate menține sub control excesul de sebum. Printre aceste proceduri se găsesc:

  • dermapen (ajută la micșorarea porilor, nu se recomandă pe perioada verii)
  • hidradermabraziunea ( această prodecură curăță și exfoliază tenul de celulele moarte, ajută la extracția punctelor negre, iar cu ajutorul jeetpeel-ului introduce la nivelul pieli un complex de vitamine și oligoelemente în funcție de afecțiunea de bază)
  • peeling chimic ( o metoda dermato-cosmetica neinvazivă, ce constă într-o exfoliere controlată la nivelul pielii cu îndepărtarea straturilor superficiale ale acesteia, urmată fiind de regenerarea tegumentului din straturile profunde)
  • Spectrum Mask (reduce secreția de sebum, închide porii, determină creșterea productiei de collagen, îmbunătățește fluxul sangvin, hidratare pana in straturile profunde oferind pielii luminozitate).

În concluzie, nu exfoliați tenul în exces, nu folosiți săpunuri, perii abrazive care irită tenul, nu vă curățați tenul cu apă fierbinte și nu folosiți produse destinate altui tip de ten sau cu ingrediente necorespunzătoare. Cu cât tenul este mai hidratat, cu atât secreția de sebum este mai controlată. 

Articol recomandat de dr. Nadița Popovici, dermatolog Clinica DermaSkin, Timișoara

Autor
Redacția deBanat.ro nu-și asumă responsabilitatea pentru comentariile postate de utilizatori.

Comentarii prin facebook

Scrie un comentariu

* Nume
* Email
Website
Mesajul tau:
Campurile notate cu * sunt obligatorii

Articole asemănătoare

isho.ro
isho.ro

Cele mai citite articole


gauss-topografie-timisoara_728x90px

Administratie vezi arhiva Administratie

Gara de Nord Timișoara intră oficial în șantier, pentru 17,6 milioane de lei

Lucrările de reparații la Gara de Nord din Timișoara pot începe, după un an de așteptare. Sucursala Regională de Căi Ferate Timișoara a predat astăzi amplasamentul pentru demararea lucrărilor de reparații și intervenții în Stația Timișoara Nord. Principalele lucrări care se vor executa, la cele șase corpuri de clădire, sunt consolidarea elementelor structurale, afectate de...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Gara de Nord Timișoara intră oficial în șantier, pentru 17,6 milioane de lei

Politica vezi arhiva Politica

dermaskin-orizontal

Sport vezi arhiva Sport

Muzeul National al Banatului

Social vezi arhiva Social

Economic vezi arhiva Economic

Mii de oameni au fost interesați să descopere tehnologiile viitorului, inventate și realizate la Timișoara/Foto

Mii de timișoreni au ales să aloce ziua de sâmbătă pentru a afla ce produce unul dintre cei mai mari investitori din orașul de pe Bega. În cadrul ContiShowOff 2022, care a avut loc în campusul companiei germane Continental Automotive Timișoara, angajații acesteia au prezentat tehnologiile viitorului, cele mai noi produse Continental, maşinile folosite pentru...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Mii de oameni au fost interesați să descopere tehnologiile viitorului, inventate și realizate la Timișoara/Foto

Știri de ultima oră vezi arhiva Știri de ultima oră

Mii de timișoreni au ales să aloce ziua de sâmbătă pentru a afla ce produce unul dintre cei mai mari investitori din orașul de pe Bega. În cadrul ContiShowOff 2022, care a avut loc în campusul companiei germane Continental Automotive Timișoara, angajații acesteia au prezentat tehnologiile viitorului, cele mai noi produse Continental, maşinile folosite pentru...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Mii de oameni au fost interesați să descopere tehnologiile viitorului, inventate și realizate la Timișoara/Foto
Nu doar dezvoltarea infrastructurii rutiere este în prim planul atenției oficialilor români și sârbi atunci când vine vorba de colaborarea dintre cele două țări. Zilele viitoare o delegație de la București se va deplasa în capitala Serbiei pentru a stabili cele mai bune modalități de dezvoltare a transportului interstatal pe calea ferată și pe apă....
Citeşte tot articolul Citeste articolul Ministerele Transporturilor din Serbia și România anunță dezvoltarea colaborării pe calea ferată și pe apă
Universitatea de Vest din Timișoara oferă timișorenilor un eveniment liric special, Proiectul „Mozart”, pe care Facultatea de Muzică și Teatru îl propune comunității timișorene și care va fi organizat în Sala Barocă a Muzeului Național de Artă din Timișoara, în seara zilei de miercuri, 29 iunie, începând cu ora 19. Evenimentul lyric este prilejuit de...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Facultatea de Muzică și Teatru a UVT propune Proiectul „Mozart”, un eveniment liric prilejuit de examenul de licență al sopranei Marina Santrač
Festivalul vinului Vinofest, festivalul Internațional de Folclor „Vršački Venac” – ”Cununa Vârșețului” și seria de concerte reunite sub sigla Wind Rock sunt oferta lansată în perioada următoare pentru timișoreni de orașul sârbesc aflat la granița cu România. Așadar, la o oră de mers cu mașina aveți la dispoziție o alternativă bună de distracție de weekend....
Citeşte tot articolul Citeste articolul Oraşul Vârșeț oferă timișorenilor o lună iulie cu evenimente pe toate gusturile
Astăzi a avut loc nouă acțiune de ecologizare organizată de Poliția Locală, în zona Aradului. Voluntarii au adunat peste 25 de metri cubi de resturi de la construcții și deșeuri reciclabile abandonate. Direcția Poliţiei Locale Timișoara a organizat astăzi, 25 iunie, o nouă acțiune de ecologizare, la care au participat, pe bază de voluntariat, polițiști...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Acţiune de ecologizare a Poliţiei Locale. 25 de metri cubi de deşeuri adunate în zona Aradului/Foto
Astăzi, la ora 12.00, cei de la ISU Timiş au fost anunţaţi despre producerea unui incendiu de deșeuri de materiale plastice, în comuna Becicherecu Mic. Incendiul se manifestă pe o surafaţă de aproximativ 400 de metri pătraţi.  La fața locului s-au deplasat de urgență doi ofițeri și 15 subofițeri din cadrul Detașamentelor 1 și 2 de...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Incendiu la Becicherecu Mic. Ard deşeuri de materiale plastice. A fost sesizată Garda de Mediu
Top