Cum îngrijim corect tenul gras?

Astăzi continuăm seria articolelor dedicate îngrijirii fiecărui tip de ten și vom vorbi despre îngrijirea corectă a tenului gras. Tenul gras, dragile mele, este o „moștenire” în cele mai multe cazuri. Așa ne naștem cu el și va ramâne așa mereu. E drept și că tenul gras este și cel mai predispus la acnee.  Dacă îl veți îngriji, accepta și hidrata, îl veți putea ține sub control. 

Există însă o serie de alte cauze ale unui ten seboreic, pe lângă cel ereditar :

  • vârsta (în cazul copiilor, cantitatea se sebum este redusă, însă crește în perioada pubertății) 
  • dieta (consumul de alimente cu indicele glicemic ridicat precum pastele, orezul, pâinea albă, zahărul determină o secreție mai mare de insulină, iar insulina stimulează glandele sebacee)
  • mediul înconjurător (excesul de umiditate, temperaturile ridicate favorizează excesul de sebum)
  • stresul (în perioadele mai stresante și pielea ne trimite semnale, producând mai mult sebum)
  • porii dilatați (au tendința de a produce o cantitate mai mare de sebum)
  • utilizarea de produse nepotrivite
  • spălarea sau exfolierea excesivă (în urma degresării excesive se produce sebum compensator)

Cu toate că pare „mofturos”, tenul gras vine și cu un mare avantaj: ridurile apar mult mai târziu, pielea fiind mult mai elastită. Un echilibru se poate obține așadar, daca tenul este îngrijit corespunzător. 

Aceștia sunt PAȘII UNEI RUTINE CORECTE DE ÎNGRIJIRE PENTRU TENUL GRAS

1. DEMACHIEREA și GELUL DE CURĂȚARE 

Gelurile de curățare destinate tenului gras problematic conțin, în general, acid salicic sau peroxid de benzoil. În timp ce acidul salicilic poate ajuta la deblocarea porilor și la reducerea aspectului uleios al tenului, peroxidul de benzoil poate fi prea agresiv, uscând în exces. Eu recomand folosirea unui gel de curățare blând, fără alcool, ingrediente abrazive sau matifiante. Scopul nu este să uscăm tenul sau să îl agresăm pentru că vom obține fix ce nu ne dorim: pielea va produce o cantitate de sebum și mai mare, pentru a compensa.

S-ar putea să vă surprindă, însă demachiantele pe bază de uleiuri naturale ajută tenul gras la îndepărtarea tuturor impurităților. Este nevoie de o baza uleioasă pentru a dizolva o altă bază uleioasă.

2. EXFOLIEREA

O dată pe săptămână sau la 2 săptămâni, puteți să folosiți un exfoliant cu efect de purificare. Scruburile din comerț nu sunt cea mai fericită alegere. Un produc dermato-cosmetic vă ajută mai mult, însă cel mai indicat este să apelați la dermatolog pentru realizarea tratamentelor potrivite.

3. TONERUL

Loțiunea tonică vă ajută să echilibrați producția de sebum. Loțiunile tonice care conțin acid glicolic ajută la înlăturarea celulelor moarte și la reechilibrarea pielii, conferind, în timp, un aspect sănătos și uniform. Recomandarea mea este să evitați loțiunile astringente, cu alcool, pentru că nu fac decât să agraveze situația tenului. 

4. APA TERMALĂ

Din nou, apa termală nu trebuie să lipsească din rutina dumneavoastră datorită proprietăților sale calmante și de hidratare. Personal, recomand și folosesc apa termală Eau Thermale Avène. 

5. CREMA

Folosiți cu încredere cremele hidratante, nutritive cu texturi lejere. Seara puteți aplica și un serum lejer care să conțină ingrediente anti-îmbătrânire. Este important să rețineți că absolut orice tip de piele este expus în fața radiatiilor solare, care produc pete pigmentare și îmbătranire prematură. Prin urmare, trebuie să folosiți și o cremă cu SPF 30 sau 50. Ea trebuie aplicată tot timpul, nu doar pe perioada verii și există creme non-comedogenice special formulate cu SPF pentru îngrijirea zilnică a pielii.

6. TRATAMENTELE PROFESIONALE

Fără îndoială, celelalte tratamente pentru un ten gras care prezintă pori dilatați și acnee trebuie făcute în cabinetul medicului dermatolog. Sunt diverse proceduri prin care porii se pot micșora, tenul se poate echilibra și se poate menține sub control excesul de sebum. Printre aceste proceduri se găsesc:

  • dermapen (ajută la micșorarea porilor, nu se recomandă pe perioada verii)
  • hidradermabraziunea ( această prodecură curăță și exfoliază tenul de celulele moarte, ajută la extracția punctelor negre, iar cu ajutorul jeetpeel-ului introduce la nivelul pieli un complex de vitamine și oligoelemente în funcție de afecțiunea de bază)
  • peeling chimic ( o metoda dermato-cosmetica neinvazivă, ce constă într-o exfoliere controlată la nivelul pielii cu îndepărtarea straturilor superficiale ale acesteia, urmată fiind de regenerarea tegumentului din straturile profunde)
  • Spectrum Mask (reduce secreția de sebum, închide porii, determină creșterea productiei de collagen, îmbunătățește fluxul sangvin, hidratare pana in straturile profunde oferind pielii luminozitate).

În concluzie, nu exfoliați tenul în exces, nu folosiți săpunuri, perii abrazive care irită tenul, nu vă curățați tenul cu apă fierbinte și nu folosiți produse destinate altui tip de ten sau cu ingrediente necorespunzătoare. Cu cât tenul este mai hidratat, cu atât secreția de sebum este mai controlată. 

Articol recomandat de dr. Nadița Popovici, dermatolog Clinica DermaSkin, Timișoara

Autor
Redacția deBanat.ro nu-și asumă responsabilitatea pentru comentariile postate de utilizatori.

Comentarii prin facebook

Scrie un comentariu

* Nume
* Email
Website
Mesajul tau:
Campurile notate cu * sunt obligatorii

Articole asemănătoare

Cele mai citite articole

Aeroportul International Timisoara - 700px

Administratie vezi arhiva Administratie

De luni după-masă, liber la circulaţie pe podul spre Săcălaz!

După ce s-a lucrat exemplar şi cu „respectarea cerinţelor de ordin temporal”, aşa cum le numeşte Nicolae Robu, pasajul peste calea ferată dinspre Săcălaz e deschis complet circulaţiei. Primarul le mulţumeşte celor afectaţi de restricţiile de circulaţie, aceasta după ce iniţial instituţia care are în administrare podul a uitat să anunţe şoferi că ele vor...
Citeşte tot articolul Citeste articolul De luni după-masă, liber la circulaţie pe podul spre Săcălaz!
Gauss topografie timisoara

Politica vezi arhiva Politica

Calin Dobra

Lupta pentru funcţiile de conducere a instituţiilor publice continuă. PSD condamnă demiterile iniţiate de PNL

Lupta pentru funcţiile de conducere a instituţiilor publice continuă. PSD condamnă demiterile iniţiate de PNL PNL şi PSD se contrează pe tema funcţiilor de conducere din instituțiile publice. Social-democraţii contraatacă după ce noul premier, Ludovic Orban, a anunţat că va face febră musculară de la semnat demiteri din asemenea posturi, el referindu-se la faptul că...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Lupta pentru funcţiile de conducere a instituţiilor publice continuă. PSD condamnă demiterile iniţiate de PNL
CCIAT

Sport vezi arhiva Sport

Au revenit pe drumul cel bun. Informatica a învins Odorheiu Secuiesc

Ajunși cu cuțitul la os, „informaticienii” și-au adus aminte de zilele bune și au reușit un meci bun în fața unui adversa incomod. A fost 6-3 (2-1) pentru Informatica în partida din etapa a 9-a a sezonului regulat cu Odorheiu Secuiesc. După trei etape fără puncte și cu un joc slab, e adevărat în fața...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Au revenit pe drumul cel bun. Informatica a învins Odorheiu Secuiesc

Social vezi arhiva Social

Economic vezi arhiva Economic

Timişul a atras finanţări de peste 200 de milioane de euro prin intermediul Programului Operaţional Regional

Peste 500 de proiecte finanţate prin intermediul Programului Operaţional Regional 2014 – 2020 sunt depuse în Timiş, aflându-se în diferite faze de implementare. Deocamdată au fost contractate 189 de proiecte, iar valoarea fondurilor nerambursabile este de 221 milioane de euro. Acţiunea de prezentare a proiectelor derulate de Agenția pentru Dezvoltare Regională (ADR) Vest a continuat,...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Timişul a atras finanţări de peste 200 de milioane de euro prin intermediul Programului Operaţional Regional

Știri de ultima oră vezi arhiva Știri de ultima oră

Două dintre instituţiile de învăţământ timişorene, Universitatea de Vest, Universitatea Politehnica şi Universitatea de Medicină, au intrat între primele trei universităţi româneşti. Raportul asupra Metarankingului Universitar 2019 a fost făcut public, luni, la Timişoara. Universitatea de Vest din Timișoara își consolidează poziția, reușind să se claseze pe poziția a patra la nivel național (urcând o...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Trei dintre universităţile timişorene, incluse în top 10 al Metaranking-ului românesc
Procurorii au început urmărirea penală in rem pentru ucidere din culpă în cazul tragediei de pe strada Mioriţa, acolo unde doi copii și mama unuia dintre ei au murit după ce în bloc s-a făcut deratizare. În acest moment sunt internaţi opt adulţi la Spitalul Judeţean, precum şi 12 copii şi cinci însoţitori la Spitalul Louis Ţurcanu.
Citeşte tot articolul Citeste articolul Dosar penal în cazul tragediei de pe strada Mioriţa
În urma cercetărilor întreprinse de echipele ISU, la etajele trei şi patru ale blocului din blocul de pe strada Mioriţei nr. 8 s-au detectat substanțe neurotoxice. Spațiile din bloc sunt ventilate din acest motiv. Pompierii, poliția, medicii sunt la faţa locului, la blocul de pe strada Mioriței. S-au luat o serie de măsuri, fiind decisă...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Autorităţile oferă primele lămuriri în cazul deceselor de pe strada Mioriţa. S-au descoperit substanţe neurotoxice
Un bloc de pe strada Mioriţa din Timişoara ar putea fi evacuat în totalitate, după ce au fost constatate trei decese, doi copii şi o persoană adultă, locatari ai clădirii. Crecetările demarate de Direcţia de Sănătate Publică Timiş verifică existenţa unei cauze toxice care să fi afectat sănătatea persoanelor, după ce acolo s-a făcut deratizare...
Citeşte tot articolul Citeste articolul O clădire din Timişoara, evacuată, după ce trei locatari din două familii au decedat într-o perioadă scurtă/ UPDATE. 17 persoane rămân internate la spital
Un bărbat a dispărut din Timișoara! Poliţiştii de la Investigaţii Criminale caută un bărbat, de 32 de ani, dispărut din Timișoara. Polițiștii au fost anunțați de sipariție în 17 noiembrie. L-ați văzut? În urma cu o săptămână, Ciprian Cioran ar fi plecat de locuința situată în Timișoara, pe Bld. Dâmbovița, iar până în prezent nu...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Un bărbat de 32 de ani a dispărut din Timișoara. Dacă îl vedeți sunați la 112
După ce s-a lucrat exemplar şi cu „respectarea cerinţelor de ordin temporal”, aşa cum le numeşte Nicolae Robu, pasajul peste calea ferată dinspre Săcălaz e deschis complet circulaţiei. Primarul le mulţumeşte celor afectaţi de restricţiile de circulaţie, aceasta după ce iniţial instituţia care are în administrare podul a uitat să anunţe şoferi că ele vor...
Citeşte tot articolul Citeste articolul De luni după-masă, liber la circulaţie pe podul spre Săcălaz!
Top
WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com