Cum îngrijim corect tenul gras?

Astăzi continuăm seria articolelor dedicate îngrijirii fiecărui tip de ten și vom vorbi despre îngrijirea corectă a tenului gras. Tenul gras, dragile mele, este o „moștenire” în cele mai multe cazuri. Așa ne naștem cu el și va ramâne așa mereu. E drept și că tenul gras este și cel mai predispus la acnee.  Dacă îl veți îngriji, accepta și hidrata, îl veți putea ține sub control. 

Există însă o serie de alte cauze ale unui ten seboreic, pe lângă cel ereditar :

  • vârsta (în cazul copiilor, cantitatea se sebum este redusă, însă crește în perioada pubertății) 
  • dieta (consumul de alimente cu indicele glicemic ridicat precum pastele, orezul, pâinea albă, zahărul determină o secreție mai mare de insulină, iar insulina stimulează glandele sebacee)
  • mediul înconjurător (excesul de umiditate, temperaturile ridicate favorizează excesul de sebum)
  • stresul (în perioadele mai stresante și pielea ne trimite semnale, producând mai mult sebum)
  • porii dilatați (au tendința de a produce o cantitate mai mare de sebum)
  • utilizarea de produse nepotrivite
  • spălarea sau exfolierea excesivă (în urma degresării excesive se produce sebum compensator)

Cu toate că pare „mofturos”, tenul gras vine și cu un mare avantaj: ridurile apar mult mai târziu, pielea fiind mult mai elastită. Un echilibru se poate obține așadar, daca tenul este îngrijit corespunzător. 

Aceștia sunt PAȘII UNEI RUTINE CORECTE DE ÎNGRIJIRE PENTRU TENUL GRAS

1. DEMACHIEREA și GELUL DE CURĂȚARE 

Gelurile de curățare destinate tenului gras problematic conțin, în general, acid salicic sau peroxid de benzoil. În timp ce acidul salicilic poate ajuta la deblocarea porilor și la reducerea aspectului uleios al tenului, peroxidul de benzoil poate fi prea agresiv, uscând în exces. Eu recomand folosirea unui gel de curățare blând, fără alcool, ingrediente abrazive sau matifiante. Scopul nu este să uscăm tenul sau să îl agresăm pentru că vom obține fix ce nu ne dorim: pielea va produce o cantitate de sebum și mai mare, pentru a compensa.

S-ar putea să vă surprindă, însă demachiantele pe bază de uleiuri naturale ajută tenul gras la îndepărtarea tuturor impurităților. Este nevoie de o baza uleioasă pentru a dizolva o altă bază uleioasă.

2. EXFOLIEREA

O dată pe săptămână sau la 2 săptămâni, puteți să folosiți un exfoliant cu efect de purificare. Scruburile din comerț nu sunt cea mai fericită alegere. Un produc dermato-cosmetic vă ajută mai mult, însă cel mai indicat este să apelați la dermatolog pentru realizarea tratamentelor potrivite.

3. TONERUL

Loțiunea tonică vă ajută să echilibrați producția de sebum. Loțiunile tonice care conțin acid glicolic ajută la înlăturarea celulelor moarte și la reechilibrarea pielii, conferind, în timp, un aspect sănătos și uniform. Recomandarea mea este să evitați loțiunile astringente, cu alcool, pentru că nu fac decât să agraveze situația tenului. 

4. APA TERMALĂ

Din nou, apa termală nu trebuie să lipsească din rutina dumneavoastră datorită proprietăților sale calmante și de hidratare. Personal, recomand și folosesc apa termală Eau Thermale Avène. 

5. CREMA

Folosiți cu încredere cremele hidratante, nutritive cu texturi lejere. Seara puteți aplica și un serum lejer care să conțină ingrediente anti-îmbătrânire. Este important să rețineți că absolut orice tip de piele este expus în fața radiatiilor solare, care produc pete pigmentare și îmbătranire prematură. Prin urmare, trebuie să folosiți și o cremă cu SPF 30 sau 50. Ea trebuie aplicată tot timpul, nu doar pe perioada verii și există creme non-comedogenice special formulate cu SPF pentru îngrijirea zilnică a pielii.

6. TRATAMENTELE PROFESIONALE

Fără îndoială, celelalte tratamente pentru un ten gras care prezintă pori dilatați și acnee trebuie făcute în cabinetul medicului dermatolog. Sunt diverse proceduri prin care porii se pot micșora, tenul se poate echilibra și se poate menține sub control excesul de sebum. Printre aceste proceduri se găsesc:

  • dermapen (ajută la micșorarea porilor, nu se recomandă pe perioada verii)
  • hidradermabraziunea ( această prodecură curăță și exfoliază tenul de celulele moarte, ajută la extracția punctelor negre, iar cu ajutorul jeetpeel-ului introduce la nivelul pieli un complex de vitamine și oligoelemente în funcție de afecțiunea de bază)
  • peeling chimic ( o metoda dermato-cosmetica neinvazivă, ce constă într-o exfoliere controlată la nivelul pielii cu îndepărtarea straturilor superficiale ale acesteia, urmată fiind de regenerarea tegumentului din straturile profunde)
  • Spectrum Mask (reduce secreția de sebum, închide porii, determină creșterea productiei de collagen, îmbunătățește fluxul sangvin, hidratare pana in straturile profunde oferind pielii luminozitate).

În concluzie, nu exfoliați tenul în exces, nu folosiți săpunuri, perii abrazive care irită tenul, nu vă curățați tenul cu apă fierbinte și nu folosiți produse destinate altui tip de ten sau cu ingrediente necorespunzătoare. Cu cât tenul este mai hidratat, cu atât secreția de sebum este mai controlată. 

Articol recomandat de dr. Nadița Popovici, dermatolog Clinica DermaSkin, Timișoara

Autor
Redacția deBanat.ro nu-și asumă responsabilitatea pentru comentariile postate de utilizatori.

Comentarii prin facebook

Scrie un comentariu

* Nume
* Email
Website
Mesajul tau:
Campurile notate cu * sunt obligatorii

Articole asemănătoare

Cele mai citite articole


L'architect du beaute

Administratie vezi arhiva Administratie

Fidelity by Iulius Mall

Politica vezi arhiva Politica

isho.ro

Sport vezi arhiva Sport

Timişorenii şi-au luat partea leului la etapa a II-a din Circuitul Profesionist de padel/FOTO

Padel Center din Dumbrăviţa a fost o excelentă gazdă pentru etapa a doua a din Circuitul Profesionist de padel din România. Cei peste 120 de sportivi s-au întrecut pe cele 5 terenuri ale bazei, dintre care trei acoperite şi două în aer liber. Fair-play-ul a dominat competiţia, a cărui principale ingrediente au fost spectacolul, intensitatea...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Timişorenii şi-au luat partea leului la etapa a II-a din Circuitul Profesionist de padel/FOTO
Muzeul National al Banatului

Social vezi arhiva Social

Aveţi grijă la cine predaţi deşeurile! Amenzi mari

Sancțiuni de 20.000 de lei, aplicate de polițiștii locali pentru colectare și predare către un operator neautorizat de deșeuri, provenite din amenajarea unui garaj. Polițiștii locali din cadrul Serviciului Protecția Mediului aflați în patrulare au observat, în aceste zile, pe Strada Zurich, o camionetă încărcată cu deșeuri amestecate, inclusiv resturi de la materiale din construcții....
Citeşte tot articolul Citeste articolul Aveţi grijă la cine predaţi deşeurile! Amenzi mari
dermaskin-orizontal
gauss-topografie-timisoara_728x90px

Economic vezi arhiva Economic

Timișorenii, cei mai fericiți chiriași din țară: dau doar o treime din venituri pentru plata unei locuințe

Salariile sunt atât de bune și chiriile atât de accesibile în raport cu acestea încât Timișoara este orașul mare din România unde oamenii lasă cei mai puțini bani pentru a-și plăti o locuință închiriată în care să locuiască. Sunt datele analizate de imobiliare.ro, pe baza salariului mediu și a valorilor chiriilor percepute.  Chiriile percepute s-au...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Timișorenii, cei mai fericiți chiriași din țară: dau doar o treime din venituri pentru plata unei locuințe

Știri de ultima oră vezi arhiva Știri de ultima oră

Cea mai nouă cucerire a tehnologiei în domeniul realizării de ochelari este acum disponibilă în cadrul Clinicii de oftalmologie și optică medicală VISTA din Timișoara. Un aparat japonez, de ultimă generație, realizează ramele de ochelari ”croite” special pe forma feței beneficiarului, iar cea a lentilelor în poziția ideală față de ochii celui care va folosi...
Citeşte tot articolul Citeste articolul YUNIKU, cea mai nouă tehnologie din domeniul realizării ochelarilor, este acum prezentă la Timișoara în cadrul Clinicii VISTA
În mai puțin de o lună, în cadrul campaniei de curățare a spațiilor verzi, Primăria Timișoara a adunat peste 50 de tone de deșeuri abandonate. Astfel, din 26 februarie până în 18 martie, angajații Horticultura și echipele partenere au ridicat din parcuri, din zonele de joacă, scuaruri și alte spații verzi, pet-uri, ambalaje, resturi alimentare...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Lupta cu nesimţiţii. În mai puţin de o lună, Primăria Timișoara a adunat peste 50 de tone de deșeuri de pe spațiile verzi/Foto
Executat la București, Alin Nica admite că se gândește în continuare la candidatura pentru un nou mandat în funcția administrativă deținută în prezent, de președinte al consiliului județean. Cum, deocamdată se gândește și spune că se va consulta cu primarii liberali din Timiș. El spune că s-a întâlnit deja cu Ludovic Orban, liderul partidului Forța...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Alin Nica se pregătește de un nou proiect politic. A discutat cu Orban, urmează să discute și cu Fritz
Desemnat marţi preşedinte interimar al PNL Timiş, Vasile Blaga a convocat deja prima şedinţă a Biroului Permanent Judeţean (BPJ) al filialei pentru joi, la ora 17.00. Aminitim că, la pachet cu demiterea lui Alin Nica din funcţia de preşedinte, Biroul Permanent Naţional (BPN) al partidului a dizolvat şi vechiul BPJ al PNL Timiş. Pe de...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Tranziţie rapidă în PNL Timiş. Vasile Blaga a convocat prima şedinţă a BPJ pentru joi după-amiază
Salariile sunt atât de bune și chiriile atât de accesibile în raport cu acestea încât Timișoara este orașul mare din România unde oamenii lasă cei mai puțini bani pentru a-și plăti o locuință închiriată în care să locuiască. Sunt datele analizate de imobiliare.ro, pe baza salariului mediu și a valorilor chiriilor percepute.  Chiriile percepute s-au...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Timișorenii, cei mai fericiți chiriași din țară: dau doar o treime din venituri pentru plata unei locuințe
La finalul anului precedent, Compania Național de Administrare a Infrastructurii Rutiere le făcea o surpriză neplăcută șoferilor care circulau pe autostrada A1. Nu mai puțin de patru parcări erau închise, așa că cei care aveau … nevoi trebuiau să mai meargă niște kilometri buni pentru a rezolva problema. De scurt timp parcările s-au redeschis, iar...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Compania de Drumuri a pregătit 11 milioane de lei pentru paza și curățenia spațiilor de servicii de pe autostrada A1
Universitatea Politehnica Timișoara continuă tradiția de 100 de ani de excelență în educație și cercetare, dar și de colaborare foarte bună cu mediul economic. Tradiția în domeniul mașinilor hidraulice, domeniu în care Aurel Bărglăzan a fost un adevărat pionier și creator de școală, dusă la prestigiu internațional de academicianul Ioan Anton, este continuată azi de...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Recunoaştere internaţională. Un succes notabil pentru o echipă UPT în domeniul maşinilor hidraulice
Primăria Timișoara organizează o campanie de eliminare a căpușelor. Acțiunea este programată să aibă loc în perioada 2-6 aprilie 2024, în măsura în care vremea permite desfășurarea în siguranță a operațiunilor. Tratamentele vor fi efectuate terestru și se vor desfășura între orele 21:00 și 05:00. ”În această perioadă, rugăm locuitorii să evite pe cât posibil...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Primăria Timișoara se luptă cu căpușele
Viceprimarul Timișoarei, Cosmin Tabără, s-a trezit peste noapte, la mii de kilometri distanță, că e zburat de pe postul de președinte al PNL Timișoara. Pentru simplul fapt că l-a “jenat” pe cel care speră să redevină primar al orașului, Nicolae Robu, din nou în urma unei alianțe de nevoie, nu ideologică, cu cei de la...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Cosmin Tabără dă de pământ cu Nicolae Robu, după ce acesta l-a zburat de la conducerea PNL Timișoara
O adevărată revoluţie în PNL Timiş! Nu doar Alin Nica şi Cosmin Tabără au fost demişi din funcţiile de lideri ai PNL Timiş şi, respectiv PNL Timişoara, ci întregul Birou Permanent Judeţean (BPJ) a fost dizolvat. În Biroul Permanent Naţional a fost desemnat un nou Birou Judeţean, în care a fost cooptat şi Nicolae Robu,...
Citeşte tot articolul Citeste articolul A fost dizolvat întregul BPJ al PNL Timiş! Dănuţ Groza a demisionat din funcţia de secretar general înainte de-a fi demis. A revenit Nicolae Robu în BPJ
Top