Cum îngrijim corect tenul gras?

Astăzi continuăm seria articolelor dedicate îngrijirii fiecărui tip de ten și vom vorbi despre îngrijirea corectă a tenului gras. Tenul gras, dragile mele, este o „moștenire” în cele mai multe cazuri. Așa ne naștem cu el și va ramâne așa mereu. E drept și că tenul gras este și cel mai predispus la acnee.  Dacă îl veți îngriji, accepta și hidrata, îl veți putea ține sub control. 

Există însă o serie de alte cauze ale unui ten seboreic, pe lângă cel ereditar :

  • vârsta (în cazul copiilor, cantitatea se sebum este redusă, însă crește în perioada pubertății) 
  • dieta (consumul de alimente cu indicele glicemic ridicat precum pastele, orezul, pâinea albă, zahărul determină o secreție mai mare de insulină, iar insulina stimulează glandele sebacee)
  • mediul înconjurător (excesul de umiditate, temperaturile ridicate favorizează excesul de sebum)
  • stresul (în perioadele mai stresante și pielea ne trimite semnale, producând mai mult sebum)
  • porii dilatați (au tendința de a produce o cantitate mai mare de sebum)
  • utilizarea de produse nepotrivite
  • spălarea sau exfolierea excesivă (în urma degresării excesive se produce sebum compensator)

Cu toate că pare „mofturos”, tenul gras vine și cu un mare avantaj: ridurile apar mult mai târziu, pielea fiind mult mai elastită. Un echilibru se poate obține așadar, daca tenul este îngrijit corespunzător. 

Aceștia sunt PAȘII UNEI RUTINE CORECTE DE ÎNGRIJIRE PENTRU TENUL GRAS

1. DEMACHIEREA și GELUL DE CURĂȚARE 

Gelurile de curățare destinate tenului gras problematic conțin, în general, acid salicic sau peroxid de benzoil. În timp ce acidul salicilic poate ajuta la deblocarea porilor și la reducerea aspectului uleios al tenului, peroxidul de benzoil poate fi prea agresiv, uscând în exces. Eu recomand folosirea unui gel de curățare blând, fără alcool, ingrediente abrazive sau matifiante. Scopul nu este să uscăm tenul sau să îl agresăm pentru că vom obține fix ce nu ne dorim: pielea va produce o cantitate de sebum și mai mare, pentru a compensa.

S-ar putea să vă surprindă, însă demachiantele pe bază de uleiuri naturale ajută tenul gras la îndepărtarea tuturor impurităților. Este nevoie de o baza uleioasă pentru a dizolva o altă bază uleioasă.

2. EXFOLIEREA

O dată pe săptămână sau la 2 săptămâni, puteți să folosiți un exfoliant cu efect de purificare. Scruburile din comerț nu sunt cea mai fericită alegere. Un produc dermato-cosmetic vă ajută mai mult, însă cel mai indicat este să apelați la dermatolog pentru realizarea tratamentelor potrivite.

3. TONERUL

Loțiunea tonică vă ajută să echilibrați producția de sebum. Loțiunile tonice care conțin acid glicolic ajută la înlăturarea celulelor moarte și la reechilibrarea pielii, conferind, în timp, un aspect sănătos și uniform. Recomandarea mea este să evitați loțiunile astringente, cu alcool, pentru că nu fac decât să agraveze situația tenului. 

4. APA TERMALĂ

Din nou, apa termală nu trebuie să lipsească din rutina dumneavoastră datorită proprietăților sale calmante și de hidratare. Personal, recomand și folosesc apa termală Eau Thermale Avène. 

5. CREMA

Folosiți cu încredere cremele hidratante, nutritive cu texturi lejere. Seara puteți aplica și un serum lejer care să conțină ingrediente anti-îmbătrânire. Este important să rețineți că absolut orice tip de piele este expus în fața radiatiilor solare, care produc pete pigmentare și îmbătranire prematură. Prin urmare, trebuie să folosiți și o cremă cu SPF 30 sau 50. Ea trebuie aplicată tot timpul, nu doar pe perioada verii și există creme non-comedogenice special formulate cu SPF pentru îngrijirea zilnică a pielii.

6. TRATAMENTELE PROFESIONALE

Fără îndoială, celelalte tratamente pentru un ten gras care prezintă pori dilatați și acnee trebuie făcute în cabinetul medicului dermatolog. Sunt diverse proceduri prin care porii se pot micșora, tenul se poate echilibra și se poate menține sub control excesul de sebum. Printre aceste proceduri se găsesc:

  • dermapen (ajută la micșorarea porilor, nu se recomandă pe perioada verii)
  • hidradermabraziunea ( această prodecură curăță și exfoliază tenul de celulele moarte, ajută la extracția punctelor negre, iar cu ajutorul jeetpeel-ului introduce la nivelul pieli un complex de vitamine și oligoelemente în funcție de afecțiunea de bază)
  • peeling chimic ( o metoda dermato-cosmetica neinvazivă, ce constă într-o exfoliere controlată la nivelul pielii cu îndepărtarea straturilor superficiale ale acesteia, urmată fiind de regenerarea tegumentului din straturile profunde)
  • Spectrum Mask (reduce secreția de sebum, închide porii, determină creșterea productiei de collagen, îmbunătățește fluxul sangvin, hidratare pana in straturile profunde oferind pielii luminozitate).

În concluzie, nu exfoliați tenul în exces, nu folosiți săpunuri, perii abrazive care irită tenul, nu vă curățați tenul cu apă fierbinte și nu folosiți produse destinate altui tip de ten sau cu ingrediente necorespunzătoare. Cu cât tenul este mai hidratat, cu atât secreția de sebum este mai controlată. 

Articol recomandat de dr. Nadița Popovici, dermatolog Clinica DermaSkin, Timișoara

Autor
Redacția deBanat.ro nu-și asumă responsabilitatea pentru comentariile postate de utilizatori.

Comentarii prin facebook

Scrie un comentariu

* Nume
* Email
Website
Mesajul tau:
Campurile notate cu * sunt obligatorii

Articole asemănătoare

Titu Bojin ALDE
Titi Bojin

Cele mai citite articole


Adrian Pau
Adrian Pau

Administratie vezi arhiva Administratie

drum sacalaz

Au început lucrările la drumul dintre Săcălaz și DN6, o parte din minicentura alternativă a Timișoarei

A fost dat startul lucrărilor pentru asfaltarea a cinci kilometri din drumul Săcălaz-DN6, un tronson care face parte din minicentura alternativă a Timișoarei. Președintele Consiliului Județean Timiș, Călin Dobra, a fost astăzi pe teren, când s-a dat startul lucrărilor. Lucrările pentru asfaltarea drumului, care acum este de pământ, costă 9,5 milioane lei, iar termenul de...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Au început lucrările la drumul dintre Săcălaz și DN6, o parte din minicentura alternativă a Timișoarei
Aconnect - Digitalizam Romania

Politica vezi arhiva Politica

gauss-topografie-timisoara_728x90px

Sport vezi arhiva Sport

Iulius Town
Iulius Town

Social vezi arhiva Social

politia de frontiera

Arest preventiv pentru un sârb, călăuză pentru 9 sirieni care încercau să treacă ilegal frontiera spre Vestul Europei

Poliţiştii de frontieră de la Inspectoratul Teritorial al Poliţiei de Frontieră Timişoara, în cooperare cu lucrători din cadrul Secţiei 3 – Poliţia Rurală Sânandrei, au depistat într-un autoturism un cetăţean sârb care încerca să sprijine nouă sirieni în încercarea de a trece ilegal frontiera. Poliţiştii de frontieră au depistat, în 20 septembrie, la ora 4.00,...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Arest preventiv pentru un sârb, călăuză pentru 9 sirieni care încercau să treacă ilegal frontiera spre Vestul Europei
dermaskin-orizontal
Muzeul National al Banatului

Economic vezi arhiva Economic

Klaus Iohannis Continental

Klaus Iohannis, la Timişoara, la aniversarea Continental: Investiția la stația de ameliorare a calității aerului va răspunde interesului cetățenilor/FOTO

Preşedintele României, Klaus Iohannis, prezent marţi la Timişoara, a anunţat că a purtat discuţii cu conducerea companiei Continental, menţionând că are cunoştinţe despre problemele de miros generate de fabrica de anvelope a germanilor, dar că finalizarea investiţiei în staţia de ameliorare a calităţii aerului va ajuta mult interesului cetăţenilor. Şeful statului român a participat la...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Klaus Iohannis, la Timişoara, la aniversarea Continental: Investiția la stația de ameliorare a calității aerului va răspunde interesului cetățenilor/FOTO

Știri de ultima oră vezi arhiva Știri de ultima oră

PSD a impus astăzi în Parlament majorarea pensiilor cu 40%, în plen fiind adoptate proiectele privind rectificarea bugetului de stat și al asigurărilor sociale pe acest an, care includ și amendamentul referitor creșterea veniturilor pensionarilor. Liderul deputaților PSD din Camera Deputaților, Alfred Simonis, a avut un discurs dur la adresa premierului și a Guvernului. ”Bătrânii...
Citeşte tot articolul Citeste articolul ”Pur și simplu v-ați luat la trântă cu bătrânii României”, le-a reproșat deputatul Alfred Simonis reprezentanților Guvernului Orban.
A fost dat startul lucrărilor pentru asfaltarea a cinci kilometri din drumul Săcălaz-DN6, un tronson care face parte din minicentura alternativă a Timișoarei. Președintele Consiliului Județean Timiș, Călin Dobra, a fost astăzi pe teren, când s-a dat startul lucrărilor. Lucrările pentru asfaltarea drumului, care acum este de pământ, costă 9,5 milioane lei, iar termenul de...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Au început lucrările la drumul dintre Săcălaz și DN6, o parte din minicentura alternativă a Timișoarei
Preşedintele României, Klaus Iohannis, prezent marţi la Timişoara, a anunţat că a purtat discuţii cu conducerea companiei Continental, menţionând că are cunoştinţe despre problemele de miros generate de fabrica de anvelope a germanilor, dar că finalizarea investiţiei în staţia de ameliorare a calităţii aerului va ajuta mult interesului cetăţenilor. Şeful statului român a participat la...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Klaus Iohannis, la Timişoara, la aniversarea Continental: Investiția la stația de ameliorare a calității aerului va răspunde interesului cetățenilor/FOTO
Două milioane de euro, doar din donații, a însemnat renovarea completă a Clinicii de Hemato-Oncologie și Oncologie Pediatrică de la Spitalul „Louis Țurcanu” Timișoara. Banii au fost strânşli prin intermediul Asociaţiei Dăruieşte Viaţă. Clinica de Hemato-Oncologie și Oncologie Pediatrică de la Spitalul pentru Copii „Louis Țurcanu” Timișoara, unde sunt internați aproximativ 1.000 de copii anual...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Două milioane de euro, din donaţii, pentru renovarea clinicii din Timișoara unde sunt tratați copiii bolnavi de cancer/FOTO
În 27 septembrie suntem chemați la urne, în plină pandemie de coronavirus. Doctori de la Spitalul de Boli Infecțioase „Victor Babeș” din Timișoara transmit că, atunci când mergeți la vot, să nu uitați acasă cele trei reguli majore de protecție: distanțarea fizică, purtarea măștii și igiena mâinilor. „Dacă respectăm sau avem o minimă responsabilitate, cred...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Medicii de la Spitalul Victor Babeș Timișoara: Nu va exista risc de contaminare la vot, dacă sunt respectate regulile de protecție
Dragă timișoreancă, drag timișorean, Ai o singură zi să hotărăști direcția Timișoarei, al doilea tur de scrutin nu mai există. O zi cu șansa extraordinară de a reda acestui oraș, prin votul tău, mândria că noi, timișorenii, suntem primii. Mândria că nu ne mulțumim cu puțin și că orașul nostru poate redeveni un model pentru...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Scrisoarea lui Dominic Fritz către timişoreni (P)
Noul an universitar a debutat la Universitatea Politehnica Timișoara. Facultăţile componente au organizat, fie online, fie „pe viu”, ceremonii cu ocazia deschiderii anului academic 2020-2021. Circa 6.500 de studenți și cadre didactice din UPT au participat, începând cu ora 9:00, la deschiderea festivă organizată la nivel de universitate, după care au urmat deschiderile organizate de...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Noul an academic a fost deschis a Universitatea Politehnica Timişoara/FOTO
De ce pleacă oamenii de acasă, în alt oraș, județ sau chiar în altă țară? Răspunsul aproape inevitabil este că pleacă pentru a avea oportunități mai bune, pentru o viață mai bună și mai împlinită! Cristian Moș, candidatul USR PLUS la Consiliul Județean încearcă, împreună cu echipa sa, să găsească un răspuns și să vină...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Oportunități de dezvoltare pentru județul Timiș, potrivit lui Cristian Moș, candidatul USR PLUS la Consiliul Județean (P)
Pe ultima sută de metri înainte de examenul urnelor de vot, primarul actual, Nicolae Robu, a mai inaugurat două şantiere care vor începe peste câteva luni. Mai precis, cu presă şi numeroşi reprezentanţi ai firmelor care vor lucra la proiect, oficial el a predat amplasamentul şantierului în urma căruia va fi modernizată Calea Bogdăneştilor. Aşa...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Şantierul de pe Calea Bogdăneştilor, lansat înainte de alegeri, cu şase luni înainte de debutul efectiv al lucrărilor/FOTO
Top