Cum îngrijim corect tenul gras?

Astăzi continuăm seria articolelor dedicate îngrijirii fiecărui tip de ten și vom vorbi despre îngrijirea corectă a tenului gras. Tenul gras, dragile mele, este o „moștenire” în cele mai multe cazuri. Așa ne naștem cu el și va ramâne așa mereu. E drept și că tenul gras este și cel mai predispus la acnee.  Dacă îl veți îngriji, accepta și hidrata, îl veți putea ține sub control. 

Există însă o serie de alte cauze ale unui ten seboreic, pe lângă cel ereditar :

  • vârsta (în cazul copiilor, cantitatea se sebum este redusă, însă crește în perioada pubertății) 
  • dieta (consumul de alimente cu indicele glicemic ridicat precum pastele, orezul, pâinea albă, zahărul determină o secreție mai mare de insulină, iar insulina stimulează glandele sebacee)
  • mediul înconjurător (excesul de umiditate, temperaturile ridicate favorizează excesul de sebum)
  • stresul (în perioadele mai stresante și pielea ne trimite semnale, producând mai mult sebum)
  • porii dilatați (au tendința de a produce o cantitate mai mare de sebum)
  • utilizarea de produse nepotrivite
  • spălarea sau exfolierea excesivă (în urma degresării excesive se produce sebum compensator)

Cu toate că pare „mofturos”, tenul gras vine și cu un mare avantaj: ridurile apar mult mai târziu, pielea fiind mult mai elastită. Un echilibru se poate obține așadar, daca tenul este îngrijit corespunzător. 

Aceștia sunt PAȘII UNEI RUTINE CORECTE DE ÎNGRIJIRE PENTRU TENUL GRAS

1. DEMACHIEREA și GELUL DE CURĂȚARE 

Gelurile de curățare destinate tenului gras problematic conțin, în general, acid salicic sau peroxid de benzoil. În timp ce acidul salicilic poate ajuta la deblocarea porilor și la reducerea aspectului uleios al tenului, peroxidul de benzoil poate fi prea agresiv, uscând în exces. Eu recomand folosirea unui gel de curățare blând, fără alcool, ingrediente abrazive sau matifiante. Scopul nu este să uscăm tenul sau să îl agresăm pentru că vom obține fix ce nu ne dorim: pielea va produce o cantitate de sebum și mai mare, pentru a compensa.

S-ar putea să vă surprindă, însă demachiantele pe bază de uleiuri naturale ajută tenul gras la îndepărtarea tuturor impurităților. Este nevoie de o baza uleioasă pentru a dizolva o altă bază uleioasă.

2. EXFOLIEREA

O dată pe săptămână sau la 2 săptămâni, puteți să folosiți un exfoliant cu efect de purificare. Scruburile din comerț nu sunt cea mai fericită alegere. Un produc dermato-cosmetic vă ajută mai mult, însă cel mai indicat este să apelați la dermatolog pentru realizarea tratamentelor potrivite.

3. TONERUL

Loțiunea tonică vă ajută să echilibrați producția de sebum. Loțiunile tonice care conțin acid glicolic ajută la înlăturarea celulelor moarte și la reechilibrarea pielii, conferind, în timp, un aspect sănătos și uniform. Recomandarea mea este să evitați loțiunile astringente, cu alcool, pentru că nu fac decât să agraveze situația tenului. 

4. APA TERMALĂ

Din nou, apa termală nu trebuie să lipsească din rutina dumneavoastră datorită proprietăților sale calmante și de hidratare. Personal, recomand și folosesc apa termală Eau Thermale Avène. 

5. CREMA

Folosiți cu încredere cremele hidratante, nutritive cu texturi lejere. Seara puteți aplica și un serum lejer care să conțină ingrediente anti-îmbătrânire. Este important să rețineți că absolut orice tip de piele este expus în fața radiatiilor solare, care produc pete pigmentare și îmbătranire prematură. Prin urmare, trebuie să folosiți și o cremă cu SPF 30 sau 50. Ea trebuie aplicată tot timpul, nu doar pe perioada verii și există creme non-comedogenice special formulate cu SPF pentru îngrijirea zilnică a pielii.

6. TRATAMENTELE PROFESIONALE

Fără îndoială, celelalte tratamente pentru un ten gras care prezintă pori dilatați și acnee trebuie făcute în cabinetul medicului dermatolog. Sunt diverse proceduri prin care porii se pot micșora, tenul se poate echilibra și se poate menține sub control excesul de sebum. Printre aceste proceduri se găsesc:

  • dermapen (ajută la micșorarea porilor, nu se recomandă pe perioada verii)
  • hidradermabraziunea ( această prodecură curăță și exfoliază tenul de celulele moarte, ajută la extracția punctelor negre, iar cu ajutorul jeetpeel-ului introduce la nivelul pieli un complex de vitamine și oligoelemente în funcție de afecțiunea de bază)
  • peeling chimic ( o metoda dermato-cosmetica neinvazivă, ce constă într-o exfoliere controlată la nivelul pielii cu îndepărtarea straturilor superficiale ale acesteia, urmată fiind de regenerarea tegumentului din straturile profunde)
  • Spectrum Mask (reduce secreția de sebum, închide porii, determină creșterea productiei de collagen, îmbunătățește fluxul sangvin, hidratare pana in straturile profunde oferind pielii luminozitate).

În concluzie, nu exfoliați tenul în exces, nu folosiți săpunuri, perii abrazive care irită tenul, nu vă curățați tenul cu apă fierbinte și nu folosiți produse destinate altui tip de ten sau cu ingrediente necorespunzătoare. Cu cât tenul este mai hidratat, cu atât secreția de sebum este mai controlată. 

Articol recomandat de dr. Nadița Popovici, dermatolog Clinica DermaSkin, Timișoara

Autor
Redacția deBanat.ro nu-și asumă responsabilitatea pentru comentariile postate de utilizatori.

Comentarii prin facebook

Scrie un comentariu

* Nume
* Email
Website
Mesajul tau:
Campurile notate cu * sunt obligatorii

Articole asemănătoare

isho timisoara

Cele mai citite articole


Aconnect - Digitalizam Romania

Administratie vezi arhiva Administratie

gauss-topografie-timisoara_728x90px

Politica vezi arhiva Politica

Iulius Town Winter Sale
Iulius Town Winter Sale

Sport vezi arhiva Sport

dermaskin-orizontal

Social vezi arhiva Social

Muzeul National al Banatului

Economic vezi arhiva Economic

Aeroportul Timisoara

Pandemia a adus prăbușirea traficului de pasageri de pe Aeroportul Timișoara. Bucureștiul și Londra, cele mai solicitate

Chiar și pe vreme de pandemie, Aeroportul Internațional Timișoara a avut anul trecut peste 470.000 de pasageri. Totuși, scăderea este evidentă, mai precis, numărul de persoane care au folosit zborurile de pe AIT a fost mai mic cu 70% față de 2019. În anul 2019 Aeroportul Internațional Timișoara a fost tranzitat de un număr de...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Pandemia a adus prăbușirea traficului de pasageri de pe Aeroportul Timișoara. Bucureștiul și Londra, cele mai solicitate

Știri de ultima oră vezi arhiva Știri de ultima oră

Noul viceprimar al Timișoarei, Cosmin Tabără, a anunța, la ieșirea din ședința de plen în care a fost ales, că dorește continuarea proiectelor liberale aflate în derulare, dar și începerea unora noi, alături de colegii de coaliție. ”Nu știu cât de importantă e așteptarea, important e că s-a finalizat acest proces, nu datorită nouă, celor...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Cosmin Tabără se gândește la dezvoltarea infrastructurii sportive a Timișoarei. Proiectele liberale continuă, vor fi și altele noi
Marți după-masă, la Sala Capitol, a fost în sfârșit rezolvată dilema celui de-al doilea viceprimar al Timișoarei. Liberalul Cosmin Tabără a fost ales, cu o majoritate covârșitoare, să ocupe poziția vacantă. Primul punct pe ordinea de zi a fost confirmarea mandatului lui Ioan Szatmari, consilierul local PSD, care i-a luat locului lui Sebastian Răducanu, plecat...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Cosmin Tabără, desemnat cel de-al doilea viceprimar al Timișoarei
Prima etapă, premergătoare realizării ultimului tronson din centura de ocolire a Timișoarei, Timișoara Vest, a fost pornită. Compania Națională de Administrare a Infrastructurii Rutiere (CNAIR) a solicitat demararea a contractului pentru elaborarea studiului de fezabilitate necesar construcției Centurii Timișoara Vest. Proiectantul care realizează documentația este societatea Search Corporation S.R.L., iar valoarea contractului este de 3.658.195,15...
Citeşte tot articolul Citeste articolul A fost demarat contractul de realizare a studiului de fezabilitate pentru Centura Timișoara Vest
Fosta jucătoare de fotbal Georgiana Onea, de la FC Oneşti, a decedat la vârsta de 21 de ani, în urma unei maladii rare, a anunţat, marţi Federaţia Română de Fotbal. „Federaţia Română de Fotbal şi Liga 1 Feminin regretă dispariţia jucătoarei Georgiana Onea, care a decedat în data de 17 ianuarie 2021, la doar 21...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Încă o tragedie lovește fotbalul feminin românesc
În următoarele zile, Centrul Județean de Coordonare și Conducere a Intervenției (CJCCI) Timiș va aproba deschiderea unui nou centru de vaccinare, în incinta Complexului ISHO, cu un număr de opt noi fluxuri de vaccinare. Noul centru este finalizat și poate primi oamenii la vaccinare. Reprezentanții Primăriei Timișoara, cei ai Prefecturii și cei Direcției de Sănătate...
Citeşte tot articolul Citeste articolul La Timișoara se deschide un nou centru de vaccinare, cu opt fluxuri
Așteptate de aproape doi ani, autobuzele electrice pe care Timișoara le va primi prin intermediul unui program derulat la nivel național, din fonduri europene, prin Ministerul Dezvoltării, vor putea fi în sfârșit cumpărate. Licitația ar urma să fie finalizată în cea de a doua parte a lunii martie, iar 44 din cele 131 de autobuze...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Licitația pentru autobuze electrice de la Ministerul Dezvoltării, finalizată teoretic în martie, cel mai târziu în iulie!
În ultimele 24 de ore, în Timiș, s-au administrat 1.657 de vaccinuri. Astfel, în cadrul etapei I de vaccinare împotriva COVID-19 s-a administrat un număr de 780 vaccinuri, din care 231 reprezintă doze de rapel. De asemenea, în cadrul etapei a II-a de vaccinare împotriva COVID-19, în județ s-au administrat 877 de vaccinuri. DSP Timiș...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Aproape 1.700 de vaccinuri anti-covid administrate în Timiș în ultima zi, inclusiv la rapel
Startul noii săptămâni de pregătiri pentru SCM Politehnica Timișoara a coincis cu întregirea lotului bănățean cu jucătorii reveniți de la loturile naționale. Interul Marius Sadoveac se pregătește separat, din cauza unor probleme medicale cu care a venit de la lotul de seniori, iar ceilalți băieți, Cristian Fenici, Călin Dedu, Claudiu Pal, Liviu Caba și Aron...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Alb-violeții de la naționala de handbal se pregătesc alături de echipă pentru reluarea campionatului
Top