Sistemul imunitar: prietenul nostru capricios

Sistemul imunitar: prietenul nostru capricios

Sistemul imunitar: prietenul nostru capricios

Răcelile obișnuite din colectivitate ajută sistemul imunitar să devină mai puternic, mai experimentat. Până la 8 răceli pe an sunt considerate normale la copil, numărul acestora scăzând la aproximativ 4 pe an la adulți. Nu există „pastila” miraculoasă care ne crește imunitatea, dar o putem întări ducând un stil de viață echilibrat.

Despre cum funcționează sistemul nostru imunitar, de ce acesta poate fi cel mai mare prieten sau cel mai crâncen dușman al nostru și despre cum poate fi ”întărită” imunitatea noastră, în mod natural, ne vorbește Dr. Alina Bălăceanu, medic specialist alergologie și imunologie clinică la Clinicile Medici’s Timișoara.

Ce este sistemul imunitar si cum funcționează?

Sistemul imunitar sau imunitatea este un sistem complex, dispus în rețea în întregul organism și format din organe, celule și molecule. Rolul său este de a ne apăra de agresorii externi (bacterii, virusuri, fungi, paraziți, toxine) sau interni (celule îmbătrânite, celule tumorale). Principala caracteristică a imunității este de a distinge “self-ul” (adică celulele proprii) de „non-self” (ceea ce îi este străin).

O parte a imunității este înnăscută, moștenită de la părinți, care reprezintă prima linie de apărare a organismului și nu se modifică pe parcursul vieții. O altă parte a imunității  este dobândită fie prin contactul cu diverși agenți patogeni, fie prin vaccinare, și se dezvoltă și maturizează prin învățarea și memorarea acestor structuri față de care  formează anticorpi specifici. Astfel, la un următor contact acționează mai rapid și mai eficient. În primele luni de viață anticorpii transmiși prin placentă și alăptarea asigură nou-născutului protecție față de majoritatea bolilor infecțioase.

Care sunt bolile sistemului imun?

Disfuncțiile sistemului imunitar se numesc imunodeficiențe. Acestea pot fi primare – boli severe, dar din fericire rare, și secundare – consecință a altor afecțiuni, care de regulă sunt tranzitorii. 

Uneori răspunsul imun este aberant, exagerat și se produc anticorpi împotriva unor substanțe care în mod normal sunt inofensive și astfel apar alergiile. În cazul bolilor autoimune sistemul imunitar este mult prea activ și își atacă propriile structuri prin formare de anticorpi specifici împotriva acestora (în tiroidita autoimună se formează anticorpi împotriva tiroidei proprii).

Ce investigații putem face pentru depistarea problemelor imunitare?

Cea mai simplă investigație este hemoleucograma, care ne oferă informații despre numărul unor celule implicate în imunitate și care îndrumă medicul către investigații suplimentare dacă este necesar. O altă investigație utilă este imunograma care oferă informații despre anticorpii produși de celulele sistemului imunitar (imunoglobulinele A, M, G, E, D).

Ce putem face pentru a avea o imunitate puternică?

(+) CE NE AJUTĂ? O imunitate eficientă se dezvoltă într-un organism sănătos care implică o alimentație echilibrată, cu toți constituenții nutritivi de bază. Nu putem avea un sistem imunitar eficient dacă consumăm alimente de tip fast-food și facem exces de zahăr sau grăsimi! Odihna și somnul suficient stimulează refacerea sistemului imunitar, iar activitatea fizică regulată, hidratarea (cu apă) sunt esențiale.

(-) CE TREBUIE EVITAT? Evitarea consumului de alcool și a fumatului, diminuarea stresului dar și evitarea consumului excesiv de medicamente (mai ales antibiotice) sunt de asemenea esențiale pentru o imunitate puternică.

Controlul medical periodic

Vizita periodică la medicul de familie sau de companie, odată cu efectuarea setului uzual de analize de laborator este definitorie pentru depistarea precoce a tulburărilor sistemului imunitar și de luare a unor măsuri corective, la timp, prin îndrumarea către medicul specialist în alergologie-imunologie.

Articol recomandat de Clinicile Medici’s.

Autor
Redacția deBanat.ro nu-și asumă responsabilitatea pentru comentariile postate de utilizatori.

Comentarii prin facebook

Scrie un comentariu

* Nume
* Email
Website
Mesajul tau:
Campurile notate cu * sunt obligatorii

Articole asemănătoare

Cele mai citite articole

Aeroportul International Timisoara - 700px

Administratie vezi arhiva Administratie

Gauss topografie timisoara

Politica vezi arhiva Politica

CCIAT

Sport vezi arhiva Sport

„Goța” Corojor își apără echipa şi pe “antrenorul lui Robu”/video

Scandalul din timpul meciului de Liga 5 dintre Galaxy și Gătaia a escaladat rapid. Era și normal, atâta timp cât partida s-a încheiat practic în minutul 82 cu o bătaie generală. Atunci, Bălace a intervenit aprinzând „fitilul” în loc să liniștească apele la discuțiile aprinse dintre susţinătorii echipei din Gătaia și jucătorii echipei gazdă. Pe...
Citeşte tot articolul Citeste articolul „Goța” Corojor își apără echipa şi pe “antrenorul lui Robu”/video

Social vezi arhiva Social

Economic vezi arhiva Economic

Cea mai nouă problemă în calea deschiderii lotului 3 din autostrada Lugoj-Deva: găuri în gardurile de împrejmuire

Se deschide sau nu lotul 3 din autostrada spre Deva? Se pare că această enigmă nu poate fi rezolvată, momentan, nici măcar de Compania de Drumuri, care spune că … s-ar putea circula, în anumite condiţii, dar nu şi când se va întâmpla aceasta, oferind noi motive pentru menţinerea enigmei. Acum, ultimul motiv găsit de...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Cea mai nouă problemă în calea deschiderii lotului 3 din autostrada Lugoj-Deva: găuri în gardurile de împrejmuire

Știri de ultima oră vezi arhiva Știri de ultima oră

Scandalul din timpul meciului de Liga 5 dintre Galaxy și Gătaia a escaladat rapid. Era și normal, atâta timp cât partida s-a încheiat practic în minutul 82 cu o bătaie generală. Atunci, Bălace a intervenit aprinzând „fitilul” în loc să liniștească apele la discuțiile aprinse dintre susţinătorii echipei din Gătaia și jucătorii echipei gazdă. Pe...
Citeşte tot articolul Citeste articolul „Goța” Corojor își apără echipa şi pe “antrenorul lui Robu”/video
Potrivit unor măsurători, Timişoara a ajuns mai poluată decât Beijingul, arată cei din USR Timiş. Acest lucru se întâmplă din două mari cauze, spun USR-iştii care-i cer primarului Nicolae Robu doar să scoată capul pe geam pentru a vedea această realitate. Ei îl mai întreabă pe primar dacă are o strategie pentru a face Timişoara respirabilă.
Citeşte tot articolul Citeste articolul “Dle Robu scoateţi capul pe geam!”. USR Timiş avertizează: Timișoara a ajuns mai poluată decât Beijingul
În mijlocul toamnei se va alerga din nou pe malurile bătrânei Bega și pe străzile Timișoarei, pentru a marca intrarea prințului Eugeniu de Savoya în cetate și, totodată, eliberarea orașului de sub dominația otomană. Cea de-a treia ediție a Timișoara City Marathon va avea loc în 27 octombrie. Evenimentul pune în valoare istoria orașului, iar...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Timisoara City Marathon, la un nou start
Expoziția Bienalei Art Encounters 2019, care a debutat în 20 septembrie și s-a desfășurat timp de cinci săptămâni la Timișoara, se apropie de final. Anul acesta, evenimentul care a pus Timișoara din nou pe harta artei contemporane, a reunit peste 30 de spații expoziționale, din care zece în spațiul public, mai mult de 60 de artiști și 23 de lucrări noi, special concepute în relație cu orașul.
Citeşte tot articolul Citeste articolul O ultimă săptămână în forță a Bienalei Art Encounters 2019
Etapa a doua din Liga 1 de baschet a adus față în față, într-un joc deja clasic din sezonul trecut SCM Timișoara și SCM U Craiova. Oltenii erau favoriți, după ce în prima rundă învingeau acasă vicecampioana din Sibiu, în timp ce bănățenii pierdeau pe teren propriu cu Piteștiul. Dar niciun meci nu seamănă cu altul.
Citeşte tot articolul Citeste articolul Leii din Banat, mai buni de cât Leii din Bănie!
Top
WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com