Sistemul imunitar: prietenul nostru capricios

Sistemul imunitar: prietenul nostru capricios

Sistemul imunitar: prietenul nostru capricios

Răcelile obișnuite din colectivitate ajută sistemul imunitar să devină mai puternic, mai experimentat. Până la 8 răceli pe an sunt considerate normale la copil, numărul acestora scăzând la aproximativ 4 pe an la adulți. Nu există „pastila” miraculoasă care ne crește imunitatea, dar o putem întări ducând un stil de viață echilibrat.

Despre cum funcționează sistemul nostru imunitar, de ce acesta poate fi cel mai mare prieten sau cel mai crâncen dușman al nostru și despre cum poate fi ”întărită” imunitatea noastră, în mod natural, ne vorbește Dr. Alina Bălăceanu, medic specialist alergologie și imunologie clinică la Clinicile Medici’s Timișoara.

Ce este sistemul imunitar si cum funcționează?

Sistemul imunitar sau imunitatea este un sistem complex, dispus în rețea în întregul organism și format din organe, celule și molecule. Rolul său este de a ne apăra de agresorii externi (bacterii, virusuri, fungi, paraziți, toxine) sau interni (celule îmbătrânite, celule tumorale). Principala caracteristică a imunității este de a distinge “self-ul” (adică celulele proprii) de „non-self” (ceea ce îi este străin).

O parte a imunității este înnăscută, moștenită de la părinți, care reprezintă prima linie de apărare a organismului și nu se modifică pe parcursul vieții. O altă parte a imunității  este dobândită fie prin contactul cu diverși agenți patogeni, fie prin vaccinare, și se dezvoltă și maturizează prin învățarea și memorarea acestor structuri față de care  formează anticorpi specifici. Astfel, la un următor contact acționează mai rapid și mai eficient. În primele luni de viață anticorpii transmiși prin placentă și alăptarea asigură nou-născutului protecție față de majoritatea bolilor infecțioase.

Care sunt bolile sistemului imun?

Disfuncțiile sistemului imunitar se numesc imunodeficiențe. Acestea pot fi primare – boli severe, dar din fericire rare, și secundare – consecință a altor afecțiuni, care de regulă sunt tranzitorii. 

Uneori răspunsul imun este aberant, exagerat și se produc anticorpi împotriva unor substanțe care în mod normal sunt inofensive și astfel apar alergiile. În cazul bolilor autoimune sistemul imunitar este mult prea activ și își atacă propriile structuri prin formare de anticorpi specifici împotriva acestora (în tiroidita autoimună se formează anticorpi împotriva tiroidei proprii).

Ce investigații putem face pentru depistarea problemelor imunitare?

Cea mai simplă investigație este hemoleucograma, care ne oferă informații despre numărul unor celule implicate în imunitate și care îndrumă medicul către investigații suplimentare dacă este necesar. O altă investigație utilă este imunograma care oferă informații despre anticorpii produși de celulele sistemului imunitar (imunoglobulinele A, M, G, E, D).

Ce putem face pentru a avea o imunitate puternică?

(+) CE NE AJUTĂ? O imunitate eficientă se dezvoltă într-un organism sănătos care implică o alimentație echilibrată, cu toți constituenții nutritivi de bază. Nu putem avea un sistem imunitar eficient dacă consumăm alimente de tip fast-food și facem exces de zahăr sau grăsimi! Odihna și somnul suficient stimulează refacerea sistemului imunitar, iar activitatea fizică regulată, hidratarea (cu apă) sunt esențiale.

(-) CE TREBUIE EVITAT? Evitarea consumului de alcool și a fumatului, diminuarea stresului dar și evitarea consumului excesiv de medicamente (mai ales antibiotice) sunt de asemenea esențiale pentru o imunitate puternică.

Controlul medical periodic

Vizita periodică la medicul de familie sau de companie, odată cu efectuarea setului uzual de analize de laborator este definitorie pentru depistarea precoce a tulburărilor sistemului imunitar și de luare a unor măsuri corective, la timp, prin îndrumarea către medicul specialist în alergologie-imunologie.

Articol recomandat de Clinicile Medici’s.

Autor
Redacția deBanat.ro nu-și asumă responsabilitatea pentru comentariile postate de utilizatori.

Comentarii prin facebook

Scrie un comentariu

* Nume
* Email
Website
Mesajul tau:
Campurile notate cu * sunt obligatorii

Articole asemănătoare

Cele mai citite articole


Administratie vezi arhiva Administratie

Alin Nica îşi asigură postul de preşedinte al Consiliului Judeţean Timiş, iar USR PLUS câştigă detaşat Consiliul Local Timişoara

Din primele informaţii, liberalul Alin Nica şi-a asigurat fotoliul de conducere al administraţiei judeţene, cu un procent semnificativ. Actualul preşedinte al Consiliului Judeţean Timiş, Călin Dobra, a ieşit pe locul 3, fiind depăşit de Cristian Moş, reprezentantul USR PLUS. La Consiliul Local Timişoara, USR PLUS domină total. Rezultatele parţiale ale Biroului Electoral Judeţean arată victoria...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Alin Nica îşi asigură postul de preşedinte al Consiliului Judeţean Timiş, iar USR PLUS câştigă detaşat Consiliul Local Timişoara
Aconnect - Digitalizam Romania

Politica vezi arhiva Politica

alegeri

Lista noilor primari din judeţul Timiş. PNL câştigă 46 de primării, PSD – 39

PNL Timiş a obţinut, la alegerile din 27 septembrie, cel mai mare număr de primării din judeţul Timiş. Este însă o slabă consolare, după ce preşedintele organizaţiei, Ncolae Robu, a pierdut lamentabil fotoliul de primar al Timişoarei. Cu 46 de primării câştigate, PNL se clasează pe primul loc, în Timiş, ca număr de noi primari....
Citeşte tot articolul Citeste articolul Lista noilor primari din judeţul Timiş. PNL câştigă 46 de primării, PSD – 39
gauss-topografie-timisoara_728x90px

Sport vezi arhiva Sport

Iulius Town
Iulius Town

Social vezi arhiva Social

dermaskin-orizontal
Muzeul National al Banatului

Economic vezi arhiva Economic

Asociaţia Pro Infrastructură acuză. Şantierul Centurii Sud Timişoara e blocat în birocrație şi incompetenţă/VIDEO

Asociaţia Pro Infrastructură anunţă că şantierul Centurii Sud de ocolire al Timişoarei este în acest moment total blocat. Constructorul nu are plăţi efectuate, proiectul a fost modificat, din cauza intersecţiilor apărute peste noapte, cei de la căile ferate nu au predat terenul pentru realizarea pasajelor, iar exproprierile suplimentare, foarte multe, nu au fost plătite. „Centura...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Asociaţia Pro Infrastructură acuză. Şantierul Centurii Sud Timişoara e blocat în birocrație şi incompetenţă/VIDEO

Știri de ultima oră vezi arhiva Știri de ultima oră

Din primele informaţii, liberalul Alin Nica şi-a asigurat fotoliul de conducere al administraţiei judeţene, cu un procent semnificativ. Actualul preşedinte al Consiliului Judeţean Timiş, Călin Dobra, a ieşit pe locul 3, fiind depăşit de Cristian Moş, reprezentantul USR PLUS. La Consiliul Local Timişoara, USR PLUS domină total. Rezultatele parţiale ale Biroului Electoral Judeţean arată victoria...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Alin Nica îşi asigură postul de preşedinte al Consiliului Judeţean Timiş, iar USR PLUS câştigă detaşat Consiliul Local Timişoara
Liberalul Claudiu Buciu a câştigat Primăria Lugoj, învingându-l pe primarul în funcţie, PSD-istul Francisc Boldea. După ce a pierdut scaunul de primar al Timişoarei, PNL Timiş se consolează cu Primăria Lugoj. Noul primar al municipiului de pe râul Timiş este Cluadiu Buciu. El l-a învins pe Francisc Boldea (PSD), care deţinea funcţia de primar din...
Citeşte tot articolul Citeste articolul PNL pierde Timişoara, dar câştigă Lugojul. Claudiu Buciu este noul primar al celui de-al doilea municipiu din Timiş
Mii de timişoreni sărbătoresc, în această noapte, în Piaţa Operei, victoria candidatului USR PLUS la Primăria Timişoara. În mijlocul lor se află şi primarul ales al Timişoarei, care a vorbit din nou despre o nouă revoluţie în Capitala Banatului. Primarul ales al Timişoarei, Dominic Fritz, a ajuns la ora 23,30 în Piaţa Victoriei, unde a...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Dominic Fritz în Piaţa Operei: Timişoara a înfăptuit azi o nouă revoluţie/FOTO şi VIDEO
Surpriză uriaşă la alegerile pentru Primăria Timişoara. După primele secţii numărate, candidatul USR PLUS, Dominic Fritz, are un avans considerabil în faţa actualului primar PNL Nicolae Robu. Potrivit unor surse din PNL Timiş, chiar Robu a anunţat pe un grup privat de WhatsApp că Fritz conduce după numărarea voturilor din 30 de secţii. Mai mult,...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Dominic Fritz este noul primar al Timişoarei! Robu îşi recunoaşte înfrângerea
Tânărul de doar 25 de ani, Andrei Tiţa, este noul primar al comunei Cenad, anunţă cei din USR PLUS. El l-a învins pe liberalul Nicolae Crăciun, care este primar în Cenad de 24 de ani. Andrei Tiţa are 25 de ani și este absolvent al Facultății de Drept din cadrul Universității de Vest din Timișoara....
Citeşte tot articolul Citeste articolul USR PLUS anunţă că a câştigat Primăria Cenad
Top