Sistemul imunitar: prietenul nostru capricios

Sistemul imunitar: prietenul nostru capricios

Sistemul imunitar: prietenul nostru capricios

Răcelile obișnuite din colectivitate ajută sistemul imunitar să devină mai puternic, mai experimentat. Până la 8 răceli pe an sunt considerate normale la copil, numărul acestora scăzând la aproximativ 4 pe an la adulți. Nu există „pastila” miraculoasă care ne crește imunitatea, dar o putem întări ducând un stil de viață echilibrat.

Despre cum funcționează sistemul nostru imunitar, de ce acesta poate fi cel mai mare prieten sau cel mai crâncen dușman al nostru și despre cum poate fi ”întărită” imunitatea noastră, în mod natural, ne vorbește Dr. Alina Bălăceanu, medic specialist alergologie și imunologie clinică la Clinicile Medici’s Timișoara.

Ce este sistemul imunitar si cum funcționează?

Sistemul imunitar sau imunitatea este un sistem complex, dispus în rețea în întregul organism și format din organe, celule și molecule. Rolul său este de a ne apăra de agresorii externi (bacterii, virusuri, fungi, paraziți, toxine) sau interni (celule îmbătrânite, celule tumorale). Principala caracteristică a imunității este de a distinge “self-ul” (adică celulele proprii) de „non-self” (ceea ce îi este străin).

O parte a imunității este înnăscută, moștenită de la părinți, care reprezintă prima linie de apărare a organismului și nu se modifică pe parcursul vieții. O altă parte a imunității  este dobândită fie prin contactul cu diverși agenți patogeni, fie prin vaccinare, și se dezvoltă și maturizează prin învățarea și memorarea acestor structuri față de care  formează anticorpi specifici. Astfel, la un următor contact acționează mai rapid și mai eficient. În primele luni de viață anticorpii transmiși prin placentă și alăptarea asigură nou-născutului protecție față de majoritatea bolilor infecțioase.

Care sunt bolile sistemului imun?

Disfuncțiile sistemului imunitar se numesc imunodeficiențe. Acestea pot fi primare – boli severe, dar din fericire rare, și secundare – consecință a altor afecțiuni, care de regulă sunt tranzitorii. 

Uneori răspunsul imun este aberant, exagerat și se produc anticorpi împotriva unor substanțe care în mod normal sunt inofensive și astfel apar alergiile. În cazul bolilor autoimune sistemul imunitar este mult prea activ și își atacă propriile structuri prin formare de anticorpi specifici împotriva acestora (în tiroidita autoimună se formează anticorpi împotriva tiroidei proprii).

Ce investigații putem face pentru depistarea problemelor imunitare?

Cea mai simplă investigație este hemoleucograma, care ne oferă informații despre numărul unor celule implicate în imunitate și care îndrumă medicul către investigații suplimentare dacă este necesar. O altă investigație utilă este imunograma care oferă informații despre anticorpii produși de celulele sistemului imunitar (imunoglobulinele A, M, G, E, D).

Ce putem face pentru a avea o imunitate puternică?

(+) CE NE AJUTĂ? O imunitate eficientă se dezvoltă într-un organism sănătos care implică o alimentație echilibrată, cu toți constituenții nutritivi de bază. Nu putem avea un sistem imunitar eficient dacă consumăm alimente de tip fast-food și facem exces de zahăr sau grăsimi! Odihna și somnul suficient stimulează refacerea sistemului imunitar, iar activitatea fizică regulată, hidratarea (cu apă) sunt esențiale.

(-) CE TREBUIE EVITAT? Evitarea consumului de alcool și a fumatului, diminuarea stresului dar și evitarea consumului excesiv de medicamente (mai ales antibiotice) sunt de asemenea esențiale pentru o imunitate puternică.

Controlul medical periodic

Vizita periodică la medicul de familie sau de companie, odată cu efectuarea setului uzual de analize de laborator este definitorie pentru depistarea precoce a tulburărilor sistemului imunitar și de luare a unor măsuri corective, la timp, prin îndrumarea către medicul specialist în alergologie-imunologie.

Articol recomandat de Clinicile Medici’s.

Autor
Redacția deBanat.ro nu-și asumă responsabilitatea pentru comentariile postate de utilizatori.

Comentarii prin facebook

Scrie un comentariu

* Nume
* Email
Website
Mesajul tau:
Campurile notate cu * sunt obligatorii

Articole asemănătoare

Cele mai citite articole


Vessmary

Administratie vezi arhiva Administratie

Dominic Fritz a depus jurământul pentru al doilea mandat de primar

Timișoara a ales ca Dominic Fritz să continue pe scaunul de primar al orașului. Votul din această vară s-a concretizat marți seara, atunci când el a depus jurământul. Și-a prezentat programul, unul ambițios, anunțând ceea ce a denumit ”autonomie strategică”. Primăria trebuie să aibă inițiativă spune vechiul și noul primar, trebuie să devină un jucător...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Dominic Fritz a depus jurământul pentru al doilea mandat de primar
L'architect du beaute

Politica vezi arhiva Politica

MINA Pop-Up 3 octombrie - 12 ianuarie

Sport vezi arhiva Sport

Dumbrăvița găzduiește Cupa României pentru tineret și seniori la tenis de masă

Iubitorii tenisului de masă din Dumbrăvița vor avea parte de un adevărat regal în această săptămână. Sala Polivalentă găzduiește Cupa României, la categoriile tineret și seniori, iar clubul bănățean va fi reprezentat, acasă, de cinci sportivi. Marți, 12 noiembrie, va avea loc întrecerea la categoria tineret. Grupele preliminare se vor desfășura în reuniunea de dimineață,...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Dumbrăvița găzduiește Cupa României pentru tineret și seniori la tenis de masă
dermaskin-orizontal

Social vezi arhiva Social

Profesorii de la UPT, premiaţi cu burse pentru inovație în educație

Performanţă premiată. La sfârșitul săptămânii trecute a avut loc Gala Burselor ANIS, acordate de Asociația Patronală a Industriei de Software și Servicii, care recompensează cadrele didactice universitare care inovează în procesul de predare, doi dintre laureați fiind din cadrul Universității Politehnica Timișoara. Anul acesta, un număr record de 67 de proiecte au fost înscrise la...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Profesorii de la UPT, premiaţi cu burse pentru inovație în educație
isho.ro
Muzeul National al Banatului

Economic vezi arhiva Economic

CCIA Timiș pregătește ediția a treia din 2024 a Expo Mobila

Camera de Comerţ, Industrie şi Agricultură Timiş organizează cea de a treia ediție din acest an a expoziţiei naţionale dedicată industriei mobilei – Expo Mobila Timișoara. Evenimentul va avea loc în perioada 21 – 24 noiembrie 2024, la Centrul Regional de Afaceri al CCIAT din Timișoara. Evenimentul se adresează atât celor care doresc să-și achiziționeze...
Citeşte tot articolul Citeste articolul CCIA Timiș pregătește ediția a treia din 2024 a Expo Mobila

Știri de ultima oră vezi arhiva Știri de ultima oră

Timișoara a ales ca Dominic Fritz să continue pe scaunul de primar al orașului. Votul din această vară s-a concretizat marți seara, atunci când el a depus jurământul. Și-a prezentat programul, unul ambițios, anunțând ceea ce a denumit ”autonomie strategică”. Primăria trebuie să aibă inițiativă spune vechiul și noul primar, trebuie să devină un jucător...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Dominic Fritz a depus jurământul pentru al doilea mandat de primar
Alegerile locale din această vară au desemnat persoanele care vor ocupa în următorul mandat de patru ani un loc de consilier local. Cu o singură excepție, cei aleși de popor au depus, marți seara, jurământul pe funcție. La doar o săptămână de la momentul festiv vom avea și prima ședință a consiliului local în actuala...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Timișoara are de marți un nou consiliu local
Performanţă premiată. La sfârșitul săptămânii trecute a avut loc Gala Burselor ANIS, acordate de Asociația Patronală a Industriei de Software și Servicii, care recompensează cadrele didactice universitare care inovează în procesul de predare, doi dintre laureați fiind din cadrul Universității Politehnica Timișoara. Anul acesta, un număr record de 67 de proiecte au fost înscrise la...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Profesorii de la UPT, premiaţi cu burse pentru inovație în educație
În dotarea ISU Timiș a întrat, de marți, un nou utilaj performant, care va ajuta la realizarea intervențiilor efectuate. Este vorba de un cap tractor și o cisternă de mare capacitate. Președintele Consiliului Județean Timiș, Alfred Simonis, a recepționat echipamentul, vital pentru siguranța timișenilor: un cap tractor performant, care va fi utilizat împreună cu o...
Citeşte tot articolul Citeste articolul ISU Timiș are acum o cisternă de 30.000 de litri, în urma unui proiect finanțat de Consiliul Judeţean
La noul Campus Lenau se trage tare pentru recuperarea decalajelor, afirmă viceprimarul Ruben Laţcău, care a anunţat că s-a ajuns la 75% din totalul lucrările necesare. Investiția Primăriei include o clădire cu 48 de săli de clasă, 5 laboratoare, o sală de sport de mari dimensiuni, precum și spații administrative și tehnice. Investiția Primăriei Timișoara...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Continuă lucrările la Campusul Lenau în baza noului contract. S-a ajuns la 75% din total
Printr-o sentinţă definitivă, Tribunalul Timiş l-a validat pe Sorin Zbăgan în calitatea de consilier local la Buziaş. Acesta, deşi a fost pe lista AUR pe locul II, nu a fost validat de conducerea partidului, fiind în schimb validat cel aflat pe locul III, un fost antrenor de lupte, dovedit ca bătăuş de copii. Cazul din...
Citeşte tot articolul Citeste articolul AUR pierde în justiţie la Buziaş. Bătăuşul de copii nu ajunge consilier local. Un scenariu aproape identic la Sânnicolau Mare
În această după-amiază, Dominic Fritz va prelua, oficial, cel de-al doilea mandat de primar al Timişorei. În cadrul aceleeaşi şedinţe festive se va constitui şi noul Consiliu Local, rezultat în urma alegerilor locale din iunie. Peste exact o săptămână va fi ales şi primul viceprimar, Ruben Laţcău, în timp ce la doilea viceprimar va fi...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Dominic Fritz, la un nou început de drum. Astăzi va fi constituit şi noul Consiliu Local. Ruben Laţcău va fi ales viceprimar peste exact o săptămână
Camera de Comerţ, Industrie şi Agricultură Timiş organizează cea de a treia ediție din acest an a expoziţiei naţionale dedicată industriei mobilei – Expo Mobila Timișoara. Evenimentul va avea loc în perioada 21 – 24 noiembrie 2024, la Centrul Regional de Afaceri al CCIAT din Timișoara. Evenimentul se adresează atât celor care doresc să-și achiziționeze...
Citeşte tot articolul Citeste articolul CCIA Timiș pregătește ediția a treia din 2024 a Expo Mobila
Top