Despre îngrijirea pielii în sezonul rece. Sfatul dermatologului

piele sezonul rece

piele sezonul rece

Temperaturile scăzute nu ne scutesc de îngrijirea pielii, din contra. Ele vin la pachet cu un regim special de îngrijire a tenului, mai ales atunci cand dorim să evităm uscarea pielii. Sezonul rece aduce cu el două fenomene: cel de vasoconstricţie şi cel de vasodilataţie.

Primul are loc atunci când vasele de sânge se contractă, ceea ce are drept rezultat reducerea afluxului de sânge. Vasodilataţia are loc în momentul în care revenim la căldură, vasele de sânge se dilată, iar în urma irigării rapide, pielea devine pe anumite zone roşie. Lipsa unei temperaturi constante ne poate cauza diferite afecţiuni. La aceste fenomene se adaugă activităţile sportive îndelungate în aer liber (patinaj, ski), încăperile încălzite în exces, folosirea aerului condiţionat la birou şi în case. Ce trebuie să facem pentru a nu ne usca sau sensibiliza tenul, ne spune Dr. Nadiţa Popovici, medic primar dermatolog la centrul Derma Skin.

Cum evităm uscarea pielii în timpul sezonului rece?

Voi elabora o listă cu cele mai importante recomandări pe care le poate face un medic dermatolog, însă contează foarte multe grija pe care o aveţi acasă şi vizitele la cabinet pentru proceduri indicate cu precădere în acest sezon.

  1. Este greşit să credem că iarna nu trebuie să mai folosim creme cu factor de protecţie. Există creme formulate pentru protecţie înainte de expunerea la soare la plajă şi creme cu filtre de protecţie pentru utilizare zilnică. Trebuie să utilizăm în fiecare zi în care ştim că ieşim din casa crema cu SPF cu o textură care să intre uşor în piele.
  2. Cremele recomandate în acest sezon trebuie să conţină ingrediente intensiv hidratante: ceraminde, glicerina, peptide, acid ferulic, uree, acid hialuronic. Pentru curăţarea pielii se recomandă produse cât mai blânde, care nu agresează tenul.
  3. Dacă vă pregătiţi să mergeţi la schi, asiguraţi-vă că aveţi în bagaj şi o cremă extrem de hidratantă, cremă cu SPF şi un balsam de buze.
  4. În procesul de hidratare a pielii puteţi introduce un umidificator de cameră. Acesta are un rol de protecţie şi mentinere a unui echilibru. Fiind temperaturi scăzute, tindem să petrecem mai mult timp în spaţii încălzite, iar acest lucru contribuie la uscarea pielii.
  5. Duşurile fierbinţi şi îndelungate trebuie neapărat evitate. Acestea doar deshidratează pielea.
  6. O rutină de îngrijire a pielii trebuie să conţină şi seruri cu antioxidanţi, aceaştia având un rol reparator pentru piele. Ziua protejăm, seara reparăm.
  7. În acest sezon trebuie să protejăm mâinile şi buzele mai mult decât de obicei. Un balsam de buze cu SPF şi o cremă de mâini cu ingrediente emoliente se recomandă să se folosească în fiecare zi, având în vedere că ele intră cel mai mult în contact cu aerul rece.
  8. Îmbrăcămintea trebuie şi ea aleasă cu grijă. Nu putem să purtăm lână, poliester şi alte ţesături care au textură abrazivă şi să ne aşteptăm să avem pielea neiritată.
  9. În acest sezon se recomandă efecturea procedurilor de peeling şi dermapen, tratamente eficiente în regenerarea uniformă a pielii. Acestea vor ajuta apoi pielea să absoarbă şi mai bine cremele şi serurile hidratante. În completarea hidratării se recomandă cu precădere şedintele de PRP cu aminoacizi şi Maska Spectrum, o mască cu terapia led, extrem de utilă ce asigură o hidratare până în straturile profunde oferind pielii luminozitate şi elasticitate.
  10. În acest sezon se pot activa cu uşurinţă dermatitele de contact. Asiguraţi-vă că folosiţi produse cu ingrediente special formulate pentru aceste afecţiuni.

 

 

Autor
Redacția deBanat.ro nu-și asumă responsabilitatea pentru comentariile postate de utilizatori.

Comentarii prin facebook

Scrie un comentariu

* Nume
* Email
Website
Mesajul tau:
Campurile notate cu * sunt obligatorii

Articole asemănătoare

Cele mai citite articole


Vessmary

Administratie vezi arhiva Administratie

CJ Timiș a semnat contractele de execuție pentru reabilitarea a două școli speciale aflate în administrare

Consiliul Județean Timiș va investi în reabilitarea a două dintre școlile aflate în administrarea sa, Liceul Tehnologic Special “Gheorghe Atanasiu”, respectiv Centrul de Recuperare Neuropsihiatrică Găvojdia. CJT investește în condiții mai bune pentru copii și persoanele cu nevoi speciale. Președintele CJ Timiș, Alfred Simonis, a semnat contractele de execuție pentru renovarea a două clădiri importante...
Citeşte tot articolul Citeste articolul CJ Timiș a semnat contractele de execuție pentru reabilitarea a două școli speciale aflate în administrare
L'architect du beaute

Politica vezi arhiva Politica

MINA Pop-Up 3 octombrie - 12 ianuarie

Sport vezi arhiva Sport

Pregătiri pentru cea mai importantă competiţie de padel a finalului de an, Cupa României

Dacă românii se pregătesc de alegerile prezidenţiale şi parlamentare, lumea padelului are un singur gând: Cupa României. Competiţia supremă a padelului autohton se va desfăşura, exact ca şi anul trecut la Padel Center, baza timişoreană fiind una primitoare pentru cele mai importante competiţii de acest gen. Reamintim, Circuitul Profesionist de Padel şi-a disputat în acest...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Pregătiri pentru cea mai importantă competiţie de padel a finalului de an, Cupa României
dermaskin-orizontal

Social vezi arhiva Social

Universitatea Politehnica Timișoara şi Universitatea de Vest mai bifează un top internațional de specialitate

Times Higher Education (THE) a lansat prima ediție a Interdisciplinary Science Ranking (ISR), în colaborare cu Schmidt Science Fellows. Clasamentul evidențiază contribuțiile și angajamentul universităților față de știința interdisciplinară, care integrează cunoștințe din mai multe discipline academice pentru a aborda provocările globale, iar printre instituțiile din clasament se află și Universitatea de Vest Timișoara, dar...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Universitatea Politehnica Timișoara şi Universitatea de Vest mai bifează un top internațional de specialitate
isho.ro
Muzeul National al Banatului

Economic vezi arhiva Economic

Mai multe firme timișene au participat la o vizită organizată de CCIAT în China

Camera de Comerț, Industrie și Agricultură Timiș a organizat o nouă misiune economică în Republica Populară Chineză, cu ocazia vizitării celei de-a 136-a ediții a Târgului de Import și Export Canton de la Guangzhou, cel mai vechi, cel mai mare și mai cuprinzător târg internațional din China, cu cele mai cuprinzătoare categorii de mărfuri, cel...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Mai multe firme timișene au participat la o vizită organizată de CCIAT în China

Știri de ultima oră vezi arhiva Știri de ultima oră

Times Higher Education (THE) a lansat prima ediție a Interdisciplinary Science Ranking (ISR), în colaborare cu Schmidt Science Fellows. Clasamentul evidențiază contribuțiile și angajamentul universităților față de știința interdisciplinară, care integrează cunoștințe din mai multe discipline academice pentru a aborda provocările globale, iar printre instituțiile din clasament se află și Universitatea de Vest Timișoara, dar...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Universitatea Politehnica Timișoara şi Universitatea de Vest mai bifează un top internațional de specialitate
Dacă românii se pregătesc de alegerile prezidenţiale şi parlamentare, lumea padelului are un singur gând: Cupa României. Competiţia supremă a padelului autohton se va desfăşura, exact ca şi anul trecut la Padel Center, baza timişoreană fiind una primitoare pentru cele mai importante competiţii de acest gen. Reamintim, Circuitul Profesionist de Padel şi-a disputat în acest...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Pregătiri pentru cea mai importantă competiţie de padel a finalului de an, Cupa României
Consiliul Județean Timiș va investi în reabilitarea a două dintre școlile aflate în administrarea sa, Liceul Tehnologic Special “Gheorghe Atanasiu”, respectiv Centrul de Recuperare Neuropsihiatrică Găvojdia. CJT investește în condiții mai bune pentru copii și persoanele cu nevoi speciale. Președintele CJ Timiș, Alfred Simonis, a semnat contractele de execuție pentru renovarea a două clădiri importante...
Citeşte tot articolul Citeste articolul CJ Timiș a semnat contractele de execuție pentru reabilitarea a două școli speciale aflate în administrare
Primăria Timișoara, prin Poliția Locală, a confiscat primul camion care debarasa deșeuri ilegal pe un teren de la ieșirea orașului spre comuna Săcălaz. Vehiculul a rămas blocat când descărca gunoiul, iar deținătorul acestuia l-a abandonat într-o groapă. La fața locului s-au deplasat miercuri echipe din partea Primăriei Timișoara, Poliției Locale și Societății Drumuri Municipale (SDM)...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Primul camion confiscat pentru abandonul ilegal de deșeuri în Timișoara. Dominic Fritz: “Căzut în propria groapă ilegală de gunoi”
Echipele de constructori continuă lucrările de reabilitare a căii ferate pe lotul 2 din tronsonul Lugoj – Timișoara Est. Acum se circulă pe varianta nouă de traseu, fiind efectuate lucrări la vechiul fir de circulație, anunță CFR Infrastructură Timișoara.  În cadrul lucrărilor de pe lotul 2 Lugoj-Timișoara Est, din data de 20.11.2024, în stația Topolovăț,...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Continuă lucrările de reabilitare a căii ferate Lugoj – Timișoara Est/FOTO
Camera de Comerț, Industrie și Agricultură Timiș a organizat o nouă misiune economică în Republica Populară Chineză, cu ocazia vizitării celei de-a 136-a ediții a Târgului de Import și Export Canton de la Guangzhou, cel mai vechi, cel mai mare și mai cuprinzător târg internațional din China, cu cele mai cuprinzătoare categorii de mărfuri, cel...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Mai multe firme timișene au participat la o vizită organizată de CCIAT în China
Venirea perioadei reci s-a făcut simțită pe șoselele din zona de vest a României. Pe drumurile aflate în administrarea DRDP Timișoara s-a acționat pentru a îndepărtarea zăpezii depuse pe carosabil sau pentru prevenirea şi combaterea poleiului. Astfel, echipele firmelor care se ocupă de aceste intervenții au acționat cu 100 de utilaje și au răspândit 690...
Citeşte tot articolul Citeste articolul O sută de utilaje au intervenit pentru a asigura circulația rutieră. S-au folosit 690 de tone de material antiderapant/VIDEO
Biblioteca Universității Politehnica Timișoara a găzduit recent un eveniment devenit deja tradițional, workshop-ul „Translation as a Bridge between Languages and Disciplines”, organizat de Facultatea de Științe ale Comunicării în colaborare cu Consulatul Germaniei la Timișoara și cu Societatea Culturală Româno-Germană din Timișoara, în cadrul celei de-a IX-a ediții a Zilelor FSC. În deschiderea evenimentului, decanul...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Dezbatere la UPT pe o temă importantă: condiţia şi rolul traducătorului
Top