Am astm bronsic, pot sa fac sport?

De câte ori am auzit această întrebare? De foarte multe ori, e primul lucru pe care vor să-l știe atât părinții copiilor cu astm bronșic, cât și adulții cu astm bronșic. Gândirea învechită cum că persoanele cu astm bronșic nu pot face sport este greșită, astăzi medicii încurajează pacienții cu astm bronșic să facă mișcare.

Pacienții cu astm bronșic prezintă o sensibilitate crescută a căilor respiratorii mici, a bronhiilor, care la contactul cu anumiți factori trigger se îngustează spastic. Când diametrul căilor respiratorii se îngustează, apar tusea, wheezingul sau respirația șuierătoare, dispneea sau respirația grea și senzația de presiune toracică (senzația de apăsare în piept). La majoritatea pacienților această îngustare a căilor respiratorii este reversibilă fie spontan, fie după administrarea de medicamente antiasmatice.

În urma unui studiu efectuat de University of Western Australia pe sportivii care au participat la ultimele cinci jocuri olimpice, se estimează că aproximativ 8% din atleticii olimpici prezintă astm bronșic. Acesta este, astfel, cea mai frecventă afecțiune cronică a sportivilor olimpici. Sportivii care fac atletism și au astm bronșic fac față mai bine competiției decât cei fără astm bronșic. Performanțele crescute ale sportivilor astmatici se presupune că se datorează faptului că aceștia, conștientizând că au o afecțiune, se antrenează mai mult.

Calitatea aerului inhalat poate fi un factor important în declanșarea astmului bronșic, dar nu are același efect vizavi de sportul practicat. De exemplu, vara, olimpicii care practică sporturi de rezistență sunt mai predispuși să facă astm bronșic, spre deosebire de patinatori si schiori care iarna sunt mai predispuși, din cauza inhalării aerului rece. Unii sportivi prezintă astm bronșic care necesită tratament de control (corticoizi inhalatori) în fiecare zi, pe când alții necesită doar bronhodilator de scurtă durată înainte de efectuarea sportului sau dacă apar simptome de astm.

Sporturile care ne pun în mișcare toracele și ne forțează să facem exerciții de respirație sunt indicate în astmul bronșic – înotul, jogging-ul, mersul pe bicicletă, gimnastica.

În concluzie, persoanele cu astm bronșic pot să practice sporturi și chiar să participe la competiții sportive. Nu trebuie să vă lăsați descurajați de faptul că aveți astm bronșic. Din contra, trebuie să luați tratamentul prescris de medic și să evitați factorii care declanșează crizele.

Redacția deBanat.ro nu-și asumă responsabilitatea pentru comentariile postate de utilizatori.

Comentarii prin facebook

Scrie un comentariu

* Nume
* Email
Website
Mesajul tau:
Campurile notate cu * sunt obligatorii

Cele mai citite articole


Administratie vezi arhiva Administratie

Aconnect - Digitalizam Romania

Politica vezi arhiva Politica

gauss-topografie-timisoara_728x90px

Sport vezi arhiva Sport

„Acesiștii” și-au reluat pregătirile

Antrenamente și la ACS Poli Timișoara, dar deocamdată fără meciuri de pregătire. Băieții antrenați de Silviu Bălace au reluat antrenamentele, pe grupuri, urmărind protocolul sanitar al FRF. Jucătorii au efectuat vizita medicală și se prezintă într-o formă fizică bună pentru această fază a pregătirilor, accentul fiind pus pe acumulare. La echipă au revenit doi sportivi,...
Citeşte tot articolul Citeste articolul „Acesiștii” și-au reluat pregătirile
Iulius Town

Social vezi arhiva Social

Jeusalema Challenge la Timișoara. Pompierii au dansat în timpul antrenamentului/ VIDEO

Jeusalema Challenge a fost transformat într-un antrenament plin de energie de pompierii din Timișoara. Pompierii au dansat în timpul antrenamentului pe una dintre cele mai în vogă ,melodii. Jerusalema este o melodie lansată la sfârșitul lui 2019, în Africa de Sud. JerusalemaDanceChallenge exte provocarea de a dansa, iar grupuri de oameni acceptă acest challenge (provocare)....
Citeşte tot articolul Citeste articolul Jeusalema Challenge la Timișoara. Pompierii au dansat în timpul antrenamentului/ VIDEO
dermaskin-orizontal
Muzeul National al Banatului

Economic vezi arhiva Economic

Compania Continental şi-a făcut la Timişoara centrală electrică proprie, în valoare de 2,5 milioane de euro

Compania germană Continental a investit, la Timişoara 2,5 milioane de euro pentru a realiza o unitate proprie de generare a energiei în cadrul locației automotive din Calea Buziaşului. Noua tehnologie funcționează exclusiv pe bază de gaz, cu ajutorul acesteia fabrica de componente electronice își asigură energia electrică necesară alimentării constante a echipamentelor vitale folosite în...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Compania Continental şi-a făcut la Timişoara centrală electrică proprie, în valoare de 2,5 milioane de euro

Știri de ultima oră vezi arhiva Știri de ultima oră

Jeusalema Challenge a fost transformat într-un antrenament plin de energie de pompierii din Timișoara. Pompierii au dansat în timpul antrenamentului pe una dintre cele mai în vogă ,melodii. Jerusalema este o melodie lansată la sfârșitul lui 2019, în Africa de Sud. JerusalemaDanceChallenge exte provocarea de a dansa, iar grupuri de oameni acceptă acest challenge (provocare)....
Citeşte tot articolul Citeste articolul Jeusalema Challenge la Timișoara. Pompierii au dansat în timpul antrenamentului/ VIDEO
Antrenamente și la ACS Poli Timișoara, dar deocamdată fără meciuri de pregătire. Băieții antrenați de Silviu Bălace au reluat antrenamentele, pe grupuri, urmărind protocolul sanitar al FRF. Jucătorii au efectuat vizita medicală și se prezintă într-o formă fizică bună pentru această fază a pregătirilor, accentul fiind pus pe acumulare. La echipă au revenit doi sportivi,...
Citeşte tot articolul Citeste articolul „Acesiștii” și-au reluat pregătirile
Trusa cu pistoale de duel a lui Alexandru Ioan Cuza, revolverul regelui Ferdinand I și revolverul generalului francez Henri Berthelot sunt doar câteva dintre obiectele care vor fi prezentate în cea mai nouă expoziţie temporară care va fi organizată de Muzeul Naţional al Banatului, „Fețele noi ale armelor vechi”. Evenimentul e organizat de Muzeul Național...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Armele folosite de Cuza, regele Ferdinand sau Berthelot vor fi prezentate într-o expoziţie la Timişoara
Compania germană Continental a investit, la Timişoara 2,5 milioane de euro pentru a realiza o unitate proprie de generare a energiei în cadrul locației automotive din Calea Buziaşului. Noua tehnologie funcționează exclusiv pe bază de gaz, cu ajutorul acesteia fabrica de componente electronice își asigură energia electrică necesară alimentării constante a echipamentelor vitale folosite în...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Compania Continental şi-a făcut la Timişoara centrală electrică proprie, în valoare de 2,5 milioane de euro
Foeni-Partoș este conducta din cauza căreia locuitori din zona Deta, Moravița, Denta au rămas, an de an fără gaz. Cauza? Conducta avea nevoie de reparații și nimeni nu s-a încumetat să intervină. Instituția Prefectului Timiș anunță că au început reparațiile la această conductă. Este vorba despre o conductă veche, care „plângea” de ani de zile...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Reparații la conducta din cauza căreia localități întregi din județul Timiș rămân în fiecare an fără gaz
În locul fostului abator al oraşului, din Complexul Studenţesc, va fi ridicat un nou proiect imobiliar, cu mai multe clădiri cu funcţii mixte, de locuinţe, comercial şi office. Planul Urbanistic Zonal este în dezbatere publică, iar investiţia va schimba total zona unde este amplasat. Rămas uitării ani buni de zile, terenul unde este amplasat fostul...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Fostul abator al Timişoarei e pregătit pentru ridicarea unui nou complex imobiliar mixt
Reprezentanţii alianţei USR PLUS acuză conducerea oraşului Sânnicolau Mare de şicane în promovarea candidaţilor pentru alegerile locale. În cursul nopţii, un banner al alianţei a fost dat jos de pe domeniul public. Primarul se apără şi spune că acesta nu avea absolut nicio aprobare sau o cerere de amplasare depusă la municipalitate. Campania (pre)electorală se...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Scandal în  miez de noapte, cu bannerele USR PLUS la Sânnicolau Mare. Primarul, acuzat de şicanarea alianţei/VIDEO
În Timiș a crescut procentul de promovare la titularizare, după ce 160 de profesori au contestat notele. Pentru angajarea pe perioadă nedeterminată (titularizare), candidații trebuie să obțină la proba scrisă minimum nota 7, iar pentru angajarea pe perioadă determinată (suplinire), minimum nota 5. Procentul de promovare (candidați cu note peste 7,00) a crescut în Timiș...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Titularizare, în Timiș: a crescut procentul de promovare, după ce 160 de profesori au contestat notele
Reprezentanții Arhiepiscopiei Timișoarei, cu sprijinul unei fundații din Germania, au donat Spitalului de Psihiatrie și pentru Măsuri de Siguranță Jebel mănuși, măști protecție, ochelari, combinezoane și dezinfectant, pentru a lupta cu coronavirusul. Spitalul de Psihiatrie și pentru Măsuri de Siguranță Jebel a primit „spre folosul pacienților” următoarele produse: 5000 mănuși, 3000 măști protecție, 100 ochelari,...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Materiale de protecție pentru Spitalul de Psihiatrie Jebel donate de Arhiepiscopia Timișoarei/FOTO
Formalitatea aprobării studiului de fezabilitate pentru stadionul „modular” din Calea Buziașului de către consilierii locali a fost trecut. Cu aleșii fiecare unde se afla, inclusiv primarul Robu, în ținută lejeră, proiectul a trecut cu 18 voturi.  Conform documentului, noul stadion va avea puțin peste 15.000 de locuri și un preț de peste o sută de...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Studiul de fezabilitate pentru stadion a fost adoptat de Consiliul Local/VIDEO
Top