În Club 30, timișorenii iubitori de distracție și miscare au participat la „Zumba Christmas Party”, o petrecere antrenantă organizată de Suada Suceveanu, instructor autorizat zumba fitness®.
Timp de două ore s-a dansat pe muzică ritmată specială de zumba, dar și pe melodii de Crăciun. Participanții au venit îmbrăcați în roșu și alb, unele doamne chiar în Crăciunițe, iar prichindeii au purtat costume de spiriduși. N-a lipsit nici Moș Crăciun, care a arătat că și el știe zumba.
„Am organizat acest eveniment în primul rând pentru că suntem în luna sărbătorilor, pentru mișcare, pentru a duce la un alt nivel ideea de a face sport. A ieșit minunat! Au participat zeci de persoane, am dansat preț de două ore încontinuu și ne-am distrat, fără să simțim că, de fapt, am făcut sport. Pe viitor voi organiza evenimente în locuri publice pentru a sărbători și Valentine’s Day, 1 Martie sau 8 Martie. Toate, pentru ca oamenii să conștientizeze că sportul este un mod de viață”, spune Suada Suceaveanu.
Zumba Fitness ® este singurul program dance-fitness inspirat din cultura latino, ce combină muzica plină de ritm cu pași atractivi, pentru a forma un „fitness-party”. Mișcările sunt ușor de urmat, unde toată lumea poate dansa și face sport în același timp. Pentru că include o serie largă de mișcări simple, dar extrem de eficiente, zumba lucrează foarte multe grupe musculare, fiind ideală pentru tonifierea și sculptarea corpului.
http://www.youtube.com/watch?v=OVpYgH0x-LE
Comentarii prin facebook