Zece sfaturi utile: cum ne ingrijim pielea la 40 de ani

Pielea este un organ complex, influențat de o serie de factori interni și externi. În apropierea vârstei de 40 de ani încep să apară primele semne ale îmbătrânirii: ridurile fine și petele pigmentare. Pielea începe să-și piardă elasticitatea, iar procesul de regenerare este mai lentă. Îmbătrânirea nu poate fi oprită, dar, cu puțină grijă și cu procedee nu foarte complicate, ea poate fi încetinită.

pielee

Campania de informare și creștere a respectului de sine a femeilor, denumită „Frumusețea la 40 de ani”, își propune să ofere sfaturi pentru o îngrijire și o alimentație sănătoasă. Totul, prin intermediul a 12 femei implicate în mass-media, cu vârste între 35 și 47 de ani. Prima dintre ele este Daniela Kammrath, de la 121.ro și fashionandbeauty.ro. Iată câteva sfaturi care vă pot ajuta să preveniți îmbătrânirea prematură a pielii.

Păstrați-vă tenul curat și fără sebum. Este primul pas în ritualul de îngrijire, fiind urmat de tonifiere și hidratare. Trebuie însă evitată spălarea agresivă si exfolierea excesivă, care pot duce la eritem, iritatii locale și pete pigmentare.

Hidratați-vă tenul și corpul, folosind creme cu proprietăți anti-îmbătrânire pe bază de retinol, alfa si betahidroxiacizi, vitamina C, coenzima Q10.

Folosiți o cremă pentru conturul ochilor! Pielea din jurul ochilor este delicată, fiind primul loc unde apar ridurile. O cremă de ochi bine aleasă poate ameliora vizibil ridurile.

Adoptați un stil de viață sănătos, printr-o dietă echilibrată, bogată în citrice, struguri negri, coacăze, afine, rodii, avocado, somon.

Odihniți-vă suficient. Somnul de frumusețe, de șapte-opt ore, nu e doar o vorbă în vânt.

Evitați să stați prea mult la soare și folosiți creme cu factor de protecție pe tot parcursul anului. Alături de trecerea timpului, cel mai important rol în procesul de îmbătrânire a pielii îl joacă expunerea la soare, care duce la degradarea colagenului care asigură suplețea pielii și încetinirea proceselor regenerative și pigmentare.

Exfoliați periodic pielea, prin gomaj și peelinguri, inclusiv prin chimice, pentru a scăpa de celulele moarte.

Folosiți cosmetice naturale, pe bază de fructe, miere și tărâțe, care hidratează și hrănesc tenul. Măștile se folosesc o dată sau de două ori pe săptămână.

Faceți periodic, cam o dată la trei săptămâni, tratamente cosmetice și masaje faciale. Combinate cu aplicarea unei creme hidratante pe tenul demachiat și tonifiat în prealabil, acestea stimulează circulația sângelui și dau tenului o culoare frumoasă, întăresc mușchii feței și îndepartează toxinele și impuritățile.

Împrospătarea tenului și corectarea unor semne ale îmbătrânirii se pot realiza și prin diverse proceduri estetice, incluzând peelinguri, acid hialuronic, injectări cu botox, dermabraziune. Aceste proceduri, făcute fără excese, pot ajuta la menținerea tinereții pielii.

Campania este organizată de Russenart Communications, în parteneriat cu Pirifan Distribution, Hebra Dermatologie, Jolidon, Beauty Boutique și pictorul Daniel Bulimar-Henciu.

Autor
Redacția deBanat.ro nu-și asumă responsabilitatea pentru comentariile postate de utilizatori.

Comentarii prin facebook

Scrie un comentariu

* Nume
* Email
Website
Mesajul tau:
Campurile notate cu * sunt obligatorii

Articole asemănătoare

Cele mai citite articole


landscape-aerotim-1

Administratie vezi arhiva Administratie

gauss-topografie-timisoara_728x90px

Politica vezi arhiva Politica

Virgil Paunescu

Fascinanta poveste a timişoreanului de care n-a auzit Donald Trump şi care a „inventat” vaccinul împotriva COVID – 19

„O zi foarte importantă pentru Oncogen: avem vaccinul!  Ieri am terminat sinteza vaccinului. De azi încep testele”, a fost anunţul laconic, cum numai Arhimede mai strigase “Evrika!”, făcut miercuri seara de Virgil Păunescu, şeful Oncogen Timişoara. Şi, normal, motiv de mare mândrie naţională, vestea s-a răspândit ca fulgerul, fără ca nimeni s-o mai verifice.
Citeşte tot articolul Citeste articolul Fascinanta poveste a timişoreanului de care n-a auzit Donald Trump şi care a „inventat” vaccinul împotriva COVID – 19
Iulius Town

Sport vezi arhiva Sport

FRF

Termene prelungite de FRF în contextul pandemiei de coronavirus

În conformitate cu dispoziţiile art. 49 din Statutul Federaţiei Române de Fotbal, Comitetul de Urgenţă compus din Răzvan Burleanu – Preşedinte, Gino Iorgulescu – Prim-vicepreşedinte, Octavian Goga – Vicepreşedinte, având în vedere Decretul prezidențial privind instituirea stării de urgență pe teritoriul României și Ordonanțele militare nr. 1/18.03.2020, nr. 2/21.03.2020 și nr. 3/24.03.2020, hotărăște:
Citeşte tot articolul Citeste articolul Termene prelungite de FRF în contextul pandemiei de coronavirus
Muzeul National al Banatului

Social vezi arhiva Social

container- carantina

Timiș: peste 250 de persoane sunt în carantină

În Timiș sunt peste 250 de persoane în carantină, iar peste 1.900 de oameni sunt în izolare la domiciliu. Situaţia este valabilă pentru sâmbătă, 28 martie. Direcția de Sănătate Publică Timis monitorizează 1.909 persoane aflate în autoizolare la domiciliu. În cel mai vestic județ al țării, în carantină instituționalizată sunt 255 de persoane. În România,...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Timiș: peste 250 de persoane sunt în carantină
galaxia-imaginarului-728x90

Economic vezi arhiva Economic

concurs online

Comunitatea specialiștilor în IT din Timişoara s-a mutat cu totul la domiciliu. Peste zece mii de specialişti lucrează de acasă

Peste zece mii de specialişti în domeniul IT, care lucrează în Timişoara, la firmele de specialitate, şi-au mutat cu totul biroul acasă. Decizia s-a luat rapid, „mişcarea” s-a implementat la fel de rapid, iar acum singura problemă este ca reţeaua de internet să reziste la traficul crescut din ultimele zile. IT-ul timişorean s-a mutat în...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Comunitatea specialiștilor în IT din Timişoara s-a mutat cu totul la domiciliu. Peste zece  mii de specialişti lucrează de acasă

Știri de ultima oră vezi arhiva Știri de ultima oră

Încă patru decese ale pacienților cu COVID-19 au avut loc în România, numărul persoanelor care au murit ajungând la 34. Este vorba de persoane din Arad, Constanţa, Suceava şi Hunedoara. A murit un bărbat de 65 de ani, din județul Arad, internat în Spitalul Județean, care a fost transferat în 25 martie la Spitalul de...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Încă patru persoane au murit de coronavirus. România ajunge la 34 de decese. Un bărbat din Arad a murit la Timișoara
Olimpia Oprea, managerul Spitalului Municipal Timișoara, transmite că secția ATI I nu a internat până în acest moment niciun caz suspect de COVID-19, referindu-se la scrisoarea deschisă a colectivului acestei secții. De asemenea, ea spune că spitalul este pregătit în ceea ce priveşte echipamentele de protecţie. Printr-o scrisoare deschisă, medicii din cadrul Secţiei ATI 1...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Reacţie. Olimpia Oprea, managerul „Municipalului”, afirmă că spitalul este pregătit pentru tratarea pacienţilor cu COVID – 19
Pianistul timișorean Toe Milea, care s-a stabilit în Canada, vă invită la un concert live, pe Facebook, astăzi, sâmbătă, 28 martie, de la ora 20.00. Teo Milea va concerta live, pe pagina sa de Facebook (https://www.facebook.com/TeoMilea/ ), astăzi, sâmbătă, 28 martie, de la ora 20 – ora României. Așezați-vă comod în scaune și urmăriți-l! „Dragi...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Pianistul timișorean Teo Milea, live, pe Facebook, din Canada. Stați acasă și rămâneți sănătoși!
În Timiș sunt peste 250 de persoane în carantină, iar peste 1.900 de oameni sunt în izolare la domiciliu. Situaţia este valabilă pentru sâmbătă, 28 martie. Direcția de Sănătate Publică Timis monitorizează 1.909 persoane aflate în autoizolare la domiciliu. În cel mai vestic județ al țării, în carantină instituționalizată sunt 255 de persoane. În România,...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Timiș: peste 250 de persoane sunt în carantină
Spitalul Municipal Timişoara este total nepregătit pentru a îngriji pacienţi cu COVID- 19. În tot spitalul există doar 13 echipamente de protecţie. În zilele următoare, aici urmează să fie trataţi pacienţi cu coronavius. Unitatea aparţine de Primăria Timişoara, implicit de primarul Nicolae Robu, care se lăuda, zilele trecute, cu “spitalul meu”, atunci când la “Victor...
Citeşte tot articolul Citeste articolul “Am intrat în război cu mâinile goale!” Strigăt de disperare al medicilor de la Spitalul Municipal, aparţinând de primărie
160 este numărul cazurilor noi de COVID-19, care au apărut în România de vineri până sâmbătă, ceea ce urcă numărul celor depistați la 1.452. La Timișoara încă un pacient a fost externat. 1.452 de cazuri de persoane infectate cu COVID – 19 au fost confirmate până sâmbătă, 28 martie, pe teritoriul României, iar o persoană...
Citeşte tot articolul Citeste articolul 1.452 de persoane confirmate cu coronavirus în România. Un pacient a fost externat din spital, la Timișoara
Unora se pare că le este greu să stea în casă, chiar și atunci când sunt nevoiți să facă acest lucru, pentru a evita posibila răspândire a coronavirusului în comunitate. Trei persoane au fost amendate, la Timișoara, pentru că au ieșit din izolare Vineri, 27 martie, au fost verificate, de Poliție și Poliția Locală, 2.194...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Trei persoane amendate, în Timiș, pentru că nu au respectat izolarea. “Bonus”, au fost mutate în carantină
Încă trei persoane infectate cu COVID-19 au murit în România. Sunt trei femei din Arad. Astfel, numărul deceselor ajunge la 29, iar la spitalul din Arad are loc o anchetă epidemiologică. A decedat o femeie de 71 de ani din Arad, cunoscută cu diabet zaharat, care s-a internat la Spitalul Județean, secția Boli Infecțioase, prin...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Alte trei decese ale unor pacienți cu COVID-19: trei femei din Arad. România ajunge la 29 de persoane care au murit de coronavirus
Donarea de sânge este una dintre puținele activități pentru care vi se permite deplasarea pe timpul pandemiei de coronavirus, în timpul stării de urgență. Haideți să donați! Unul din zece pacienți care ajung la spitalele din România are nevoie de sânge sau de produse derivate din sânge. Voi puteți fi șansa acelui pacient. Direcția de...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Și pe timpul pandemiei de coronavirus puteți dona sânge! Acest lucru e posibil și la Timișoara
Top