Zece sfaturi utile: cum ne ingrijim pielea la 40 de ani

Pielea este un organ complex, influențat de o serie de factori interni și externi. În apropierea vârstei de 40 de ani încep să apară primele semne ale îmbătrânirii: ridurile fine și petele pigmentare. Pielea începe să-și piardă elasticitatea, iar procesul de regenerare este mai lentă. Îmbătrânirea nu poate fi oprită, dar, cu puțină grijă și cu procedee nu foarte complicate, ea poate fi încetinită.

pielee

Campania de informare și creștere a respectului de sine a femeilor, denumită „Frumusețea la 40 de ani”, își propune să ofere sfaturi pentru o îngrijire și o alimentație sănătoasă. Totul, prin intermediul a 12 femei implicate în mass-media, cu vârste între 35 și 47 de ani. Prima dintre ele este Daniela Kammrath, de la 121.ro și fashionandbeauty.ro. Iată câteva sfaturi care vă pot ajuta să preveniți îmbătrânirea prematură a pielii.

Păstrați-vă tenul curat și fără sebum. Este primul pas în ritualul de îngrijire, fiind urmat de tonifiere și hidratare. Trebuie însă evitată spălarea agresivă si exfolierea excesivă, care pot duce la eritem, iritatii locale și pete pigmentare.

Hidratați-vă tenul și corpul, folosind creme cu proprietăți anti-îmbătrânire pe bază de retinol, alfa si betahidroxiacizi, vitamina C, coenzima Q10.

Folosiți o cremă pentru conturul ochilor! Pielea din jurul ochilor este delicată, fiind primul loc unde apar ridurile. O cremă de ochi bine aleasă poate ameliora vizibil ridurile.

Adoptați un stil de viață sănătos, printr-o dietă echilibrată, bogată în citrice, struguri negri, coacăze, afine, rodii, avocado, somon.

Odihniți-vă suficient. Somnul de frumusețe, de șapte-opt ore, nu e doar o vorbă în vânt.

Evitați să stați prea mult la soare și folosiți creme cu factor de protecție pe tot parcursul anului. Alături de trecerea timpului, cel mai important rol în procesul de îmbătrânire a pielii îl joacă expunerea la soare, care duce la degradarea colagenului care asigură suplețea pielii și încetinirea proceselor regenerative și pigmentare.

Exfoliați periodic pielea, prin gomaj și peelinguri, inclusiv prin chimice, pentru a scăpa de celulele moarte.

Folosiți cosmetice naturale, pe bază de fructe, miere și tărâțe, care hidratează și hrănesc tenul. Măștile se folosesc o dată sau de două ori pe săptămână.

Faceți periodic, cam o dată la trei săptămâni, tratamente cosmetice și masaje faciale. Combinate cu aplicarea unei creme hidratante pe tenul demachiat și tonifiat în prealabil, acestea stimulează circulația sângelui și dau tenului o culoare frumoasă, întăresc mușchii feței și îndepartează toxinele și impuritățile.

Împrospătarea tenului și corectarea unor semne ale îmbătrânirii se pot realiza și prin diverse proceduri estetice, incluzând peelinguri, acid hialuronic, injectări cu botox, dermabraziune. Aceste proceduri, făcute fără excese, pot ajuta la menținerea tinereții pielii.

Campania este organizată de Russenart Communications, în parteneriat cu Pirifan Distribution, Hebra Dermatologie, Jolidon, Beauty Boutique și pictorul Daniel Bulimar-Henciu.

Autor
Redacția deBanat.ro nu-și asumă responsabilitatea pentru comentariile postate de utilizatori.

Comentarii prin facebook

Scrie un comentariu

* Nume
* Email
Website
Mesajul tau:
Campurile notate cu * sunt obligatorii

Articole asemănătoare

Cele mai citite articole


landscape-aerotim-1

Administratie vezi arhiva Administratie

Aconnect - Digitalizam Romania

Politica vezi arhiva Politica

dermaskin-orizontal

Sport vezi arhiva Sport

prezentare Lazar

Timişoara Saracens s-a întărit pe linia de apărare: a venit internaţionalul Mihăiţă Lazăr

Cea mai bună echipă de club din Timiş din acest mileniu, Timişoara Saracens, doreşte să revină unde îi este locul şi anume în topul ligii de rugby. Fapt pentru care s-a întărit considerabil, iar gruparea bănăţeană a dat o lovitură de imagine prin aducerea pilierului Mihăiţă Lazăr. Născut în 1986, Mihăiţă Lazăr a jucat patru...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Timişoara Saracens s-a întărit pe linia de apărare: a venit internaţionalul Mihăiţă Lazăr
gauss-topografie-timisoara_728x90px

Social vezi arhiva Social

Muzeul National al Banatului
Bucuria_Shoppingului_PO_728x90

Economic vezi arhiva Economic

Oficialii de la Transporturi au elucidat misterul licitaţiei drumului de legătură cu autostrada A1: ANAP a întârziat documentaţia

Acuzată că întârzie nepermis licitaţia pentru stabilirea unui constructor al noului drum de legătură dintre Timişoara şi autostrada A1, Compania Naţională de Administrare a Infrastructurii din România ripostează şi spune că nu compania e de vină, ci că documentaţia a fost blocată de autorităţile din domeniul licitaţiei. Dar, operaţiunea merge înainte şi se finalizează la...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Oficialii de la Transporturi au elucidat misterul licitaţiei drumului de legătură cu autostrada A1: ANAP a întârziat documentaţia

Știri de ultima oră vezi arhiva Știri de ultima oră

Asistente și pacienți depistați cu coronavirus la Spitalul CFR din Timișoara. După ce, la începutul lunii iulie, o asistentă a fost depistată cu SARS Cov2, acum încă două asistente și patru pacienți de la această unitate sanitară au această boală. Au mai apărut şase cazuri de COVID-19 la Spitalul CFR Timișoara, după ce, la începutul...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Focar de COVID-19 la Spitalul CFR Timișoara!
A fost stabilită noua listă a țărilor pentru care nu se recomandă intrarea în izolare sau carantină a persoanelor care sosesc în România din acestea. Se reiau şi zborurile pe relaţia cu noile state aflate pe listă. Prim-ministrul României, Ludovic Orban, a condus astăzi ședința Comitetului Național pentru Situații de Urgență unde a fost adoptată...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Lista țărilor pentru care nu se recomandă carantină sau izolare pentru persoanele care sosesc din ele în România
Potrivit unui sondaj de opinie comandat de USR la nivelul Timişoarei, primarul Nicolae Robu se află pe primul loc în preferinţele timişorenilor, cu 39,3%. Pe locul II se situează candidatul USR PLUS, Dominic Fritz, cu 29,6%. PNL şi USR PLUS sunt pe primele două locuri şi în opţiunile pentru Consiliul Local, cu scoruri asemănătoare celor...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Sondaj USR. Doar zece procente îi mai despart pe principalii candidaţi, Nicolae Robu şi Dominic Fritz
Un accident a avut loc în această după-amiază la Găvojdia. Elicopterul SMURD a fost chemat la fața locului. Două autoturisme și un TIR sunt implicate în accident, iar imaginea de la fața locului, cu epavele mașinilor, este dramatic. Pompierii au fost solicitați să intervină la un accident rutier în localitatea Găvojdia. În accident au fost...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Accident teribil la Găvojdia, în Timiș. Un șofer încarcerat. A fost chemat elicopterul SMURD/Update. Un bărbat a murit/Foto
Cea mai bună echipă de club din Timiş din acest mileniu, Timişoara Saracens, doreşte să revină unde îi este locul şi anume în topul ligii de rugby. Fapt pentru care s-a întărit considerabil, iar gruparea bănăţeană a dat o lovitură de imagine prin aducerea pilierului Mihăiţă Lazăr. Născut în 1986, Mihăiţă Lazăr a jucat patru...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Timişoara Saracens s-a întărit pe linia de apărare: a venit internaţionalul Mihăiţă Lazăr
Polițiștii și jandarmii din Timiș, împreună cu reprezentanți ai altor instituții de control, au continuat acțiunile de prevenire și limitare a infectării cu virusul Covid-19 în zonele aglomerate din Timiș. Au fost în mall-uri, zone aglomerate, piețe, mijloace de transport. Oamenii legii s-au aflat cu efective mărite în zone aglomerate, centre comerciale, piețe, târguri și...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Polițiști în mall-uri și zone aglomerate din Timișoara. Acțiuni pentru limitarea infectării cu SARS-Cov2
Deținătoarea Cupei României la handbal masculin și calificată într-un nou turneu semifinal, SCM Poli Timișoara dorește sa organizeze Final Four-ul la Timișoara. Cu o singură condiție: spectatorii să aibă voie în tribuna din  „Olimpia”! Evoluția pandemiei de coronavirus va decide dacă Final Four-ul Cupei României la handbal se va desfășura la Timișoara sau nu, după...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Timișoara rămâne în cărți pentru a organiza turneul Final 4 al Cupei României de handbal
Al doilea primar al PSD ca importanţă, după Gabriela Firea, Robert Negoiţă anunţă că nu mai candidează pentru social-democraţi la alegerile locale. Edilul Sectorului III al Capitalei a fost anunţat chiar ieri de Marcel Ciolacu în echipa sa pentru alegerile din partid. Lovitură puternică încasată astăzi de PSD şi Gabriela Firea. Primarul Sectorului III, Robert...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Lovitură pentru PSD. A doua zi după ce a fost pus de  Ciolacu pe lista sa, Robert Negoiţă anunţă că nu mai candidează pentru PSD
Pe amplasamentul de lângă Casa Austria, președintele Consiliului Județean Timiș, Călin Dobra, a semnat contractul pentru proiectarea și execuția noii mtaernități a Spitalului Județean Timișoara. Maternitatea ar trebuie să fie gata la finalul anului 2022. „Semnăm contractul efectiv pentru ceea ce înseamnă proiectare plus execuție, un contract de 38.850.000 lei, aproximativ, fără TVA și cu...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Contract semnat pentru noua maternitate de lângă Casa Austria. În doi ani se va finaliza construcția
Top