Arsurile solare

Beneficiile expunerii corecte şi raţionale la soare sunt foarte bine cunoscute. Pe lângă cele de ordin estetic sau psihologic – expunerea la soare având un rol favorizant în combaterea stărilor depresive -, acesta favorizează sinteza de vitamina D, intervenind astfel în combaterea rahitismului la copii şi a osteomalaciei la adulţi, prin favorizarea absorbţiei calciului şi fosforului din alimente şi fixarea lor în oase. De asemenea, expunerea la soare ameliorează durerile articulare şi întăreşte sistemul imunitar.
Expunerea prelungită însă poate constitui un factor de risc pentru apariţia unor anumite boli cu evoluţie nefavorabilă (cancerul de piele) sau a unor probleme imediate la nivelul pielii, cum ar fi arsurile solare. Expunerea pentru o perioadă îndelungată la soare are şi alte efecte nocive, în afară de arsuri, cum ar fi insolaţie, reacţii alergice, probleme de vedere (scăderea acuităţii vizuale, leziuni ale retinei). Gravitatea acestor probleme depinde şi de tipul pielii fiecărui individ în parte. Astfel, persoanele cu ten deschis, pistruiat, roşcate sau blonde şi cu ochi albaştri sunt mai sensibile la radiaţii decât persoanele cu ten măsliniu. De asemenea, vârsta are şi ea un rol important ca factor de risc, persoanele predispuse la arsuri fiind cele cu vârste extreme: sub şapte ani sau peste 60 de ani. Arsurile pot fi însă prevenite prin luarea unor măsuri de protecţie aplicate înainte şi după expunerea la soare. Măsurile elementare includ evitarea orelor periculoase pentru expunerea la soare (11-17), mai ales dacă persoana se încadreaza în grupa cu factori de risc, utilizarea cremelor cu factor de protecţie solară, de preferinţă cât mai mare (+30, +50), purtarea de haine cât mai lejere şi mai deschise la culoare, reducerea pe cât posibil a timpului de expunere la soare.
Totuşi, în cazul în care ajungem să facem insolaţie sau să avem arsuri după expunerea la soare, trebuie să ştim care sunt primele măsuri ce trebuie luate pentru a nu ne afecta starea de sănătate. Consumul de lichide în cantitate mare este esenţial (minimum doi-trei litri), deoarece starea de deshidratare în astfel de situatii este marcată. De preferinţă să nu fie sucuri acidulate şi să nu fie reci, ci apa plată, apă minerală, ceaiuri, la temperatura camerei. Se pot pune comprese reci pe zonele afectate ale corpului şi, dacă este posibil, se pot face duşuri reci. În cazul în care temperatura corpului este ridicată, peste 38,5 grade Celsius, este recomandată scăderea ei cu tablete de Algocalmin şi neapărat anunţarea medicului de familie pentru a vedea dacă este necesar un consult.

Etichete
Redacția deBanat.ro nu-și asumă responsabilitatea pentru comentariile postate de utilizatori.

Comentarii prin facebook

Scrie un comentariu

1 comentariu pentru acest articol

Divinita a spus: (august 2nd, 2011 at 13:11 )

Uleiul Divinita este excelent pentru tratarea arsurilor de soare. El poate fi utilizat si preventiv. Uleiul este natural 100% continand extract de masline cu adaos de alge de mare, din Marea Nordului ( http://www.divinita.ro/Ulei-Divinita-pentru-masaj.html ). Uleiul este utilizat si pentru masaj profesionist, catifeland pielea si intretinand pielea. In combinatie cu argila este eficient in tratamentul anticelulitic.

* Nume
* Email
Website
Mesajul tau:
Campurile notate cu * sunt obligatorii

Articole asemănătoare

Cele mai citite articole


L'architect du beaute

Administratie vezi arhiva Administratie

MINA Pop-Up 3 octombrie - 12 ianuarie

Politica vezi arhiva Politica

dermaskin-orizontal

Sport vezi arhiva Sport

Rugbiul românesc, la propriu și figurat în noroi! Timișoara pierde calificarea în finala Cupei pe mâna unui arbitru șmecher

Semifinala în manșă unică a Cupei României dintre Dinamo și SCM USV Timișoara a fost decisă la ultima fază. Momentul care a înclinat balanța în favoarea bucureștenilor a aparținut arbitrului de centru, care a dorit să iasă din nou în evidență, și din nou să defavorizeze echipa bănățeană. Meciul s-a jucat pe o suprafață foarte...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Rugbiul românesc, la propriu și figurat în noroi! Timișoara pierde calificarea în finala Cupei pe mâna unui arbitru șmecher
isho.ro

Social vezi arhiva Social

„Mort” de beat și cu mult tupeu la volan, a băgat o tânără în spital

Accident cauzat de un bețiv la volan. Un bărbat de 56 de ani a condus un autoturism pe Calea Buziașului din Timișoara dinspre sensul AEM înspre Moșnița Nouă, iar la un moment dat, a intrat în coliziune față-spate cu autovehiculul care circula în fața sa, condus de un bărbat în vârstă de 48 de ani....
Citeşte tot articolul Citeste articolul „Mort” de beat și cu mult tupeu la volan, a băgat o tânără în spital
Muzeul National al Banatului

Economic vezi arhiva Economic

Companiile de distribuție ale grupului PPC fuzionează sub denumirea Rețele Electrice România

Companiile de distribuție a energiei electrice, parte a grupului PPC în România, au fuzionat sub numele Rețele Electrice România. Fuziunea companiilor într-o singură entitate legală urmărește optimizarea operațiunilor specifice la nivelul celor 3 regiuni – Banat, Dobrogea și Muntenia, prin eficientizarea modului de alocare a resurselor și reducerea complexității administrative. Noua societate va asigura în...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Companiile de distribuție ale grupului PPC fuzionează sub denumirea Rețele Electrice România

Știri de ultima oră vezi arhiva Știri de ultima oră

Președintele României, Klaus Iohannis, a anunțat, vineri, că rămâne la Palatul Cotroceni până va fi ales noul președinte. Între timp va fi constituit noul Parlament și va fi numit noul Guvern, care, la rîndul lui va stabili data alegerilor prezidențiale. La puţin timp după decizia CCR de anulare a alegerilor prezidenţiale, Klaus Iohannis a avut...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Klaus Iohannis, după decizia CCR: “România este o țară stabilă, o țară sigură și solidă”
Primarul Timişoarei, Dominic Fritz, a declarat vineri, după decizia CCR de anulare a alegerilor prezidenţiale, că USR cere tuturor partidelor pro-europene să susţină în continuare candidatul care a obţinut cele mai multe voturi la scrutinul din 24 noiembrie. Este vorba de Elena Lasconi, care va candida din nou din partea USR Prim–vicepreședintele USR, Dominic Fritz,...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Dominic Fritz, după decizia CCR: Lupta cu extremismul şi cu ingerinţele ruseşti nu s-a terminat. În niciun caz nu s-a câştigat astăzi, doar s-a amânat
Semifinala în manșă unică a Cupei României dintre Dinamo și SCM USV Timișoara a fost decisă la ultima fază. Momentul care a înclinat balanța în favoarea bucureștenilor a aparținut arbitrului de centru, care a dorit să iasă din nou în evidență, și din nou să defavorizeze echipa bănățeană. Meciul s-a jucat pe o suprafață foarte...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Rugbiul românesc, la propriu și figurat în noroi! Timișoara pierde calificarea în finala Cupei pe mâna unui arbitru șmecher
Curtea Constituțională a anulat alegerile prezidențiale cu două zile înainte de turul 2 între Elena Lasconi și Călin Georgescu. Procesul se va relua de la zero. Decizia a fost luată pe fondul acuzațiilor de implicare a Rusiei în alegerile prezidenţiale din România. Curtea Constituțională a decis vineri în unanimitate anularea alegerilor prezidențiale, potrivit unui comunicat...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Decizie şoc! CCR anulează primul tur al alegerilor prezidenţiale. Procesul se va relua de la zero
  Activități speciale pentru toată familia în cadrul proiectului „Oportunități pentru toți! – 2024” – sâmbătă, 7 decembrie 2024, în două localități timișene. Asociația GAL Colinele Recaș, în colaborare cu Primăria Comunei Giarmata și partenerii locali, vă invită să participați la o zi plină de activități captivante, desfășurată în cadrul proiectului „Oportunități pentru toți! –...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Evenimente speciale la Giarmata și Cerneteaz, sub organizarea Gal Colinele Recaș
Mult așteptata împingere a chesonului care va deveni viitorul pasaj Solventul a debutat vineri la orele prânzului. Deși proiectul e mult întârziat față de termenul inițial, utilitatea acestuia, la finalul lucrărilor va fi foarte mare. În prima parte, până când se va ajunge la zona de sub liniile de cale ferată, unde pământul nu a...
Citeşte tot articolul Citeste articolul A demarat operațiunea de împingere pe poziție a chesonului de la Pasajul Solventul/FOTO + VIDEO
Ne apropiem de turul al doilea al alegerilor prezidențiale. Pe buletinul de vot vor apărea numele Elena Lasconi și Călin Georgescu, însă aceste nume reprezintă două direcții opuse: un viitor european, euroatlantic sau un viitor pro-rus, dominat de o viziune ceaușistă asupra societății și economiei. La 35 de ani distanță de perioada în care Rusia...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Elena Lasconi: Influența rusească nu a adus niciun beneficiu României. Nu putem pierde valorile pentru care au murit mii de români
Sportul unește mediul univesitar cu cel liceeal și prin sport. Universitatea Politehnica Timișoara dovedește încă o dată susținerea pe care o acordă sportului, fiind alături și de liceele din județ, pe care le susține în orgnizarea și desfășurarea competițiilor sportive. Peste 40 de echipe și peste 500 de elevi au participat, în ultimele două luni,...
Citeşte tot articolul Citeste articolul UPT, alături de elevii din liceu și prin sport
Divizionara secundă CSC Dumbrăvița se află în fața ultimului joc oficial pe stadionul „Ștefan Dobay” din 2024. Sâmbătă, 7 decembrie, de la ora 11.00, primim vizita nou-promovatei CS Afumați, în etapa a 16-a din Liga 2. CSC Dumbrăvița și CS Afumați se vor întâlni în premieră cu prilejul jocului de sâmbătă. Formația din Ilfov a...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Nevoie disperată de puncte la CSC Dumbrăvița
Top