Eveniment inedit in Parcul Botanic: alergare in slip

„Ia cu tine numai slipul, hai să… numărăm nisipul”, spun versurile unui cântec. Ei bine, sâmbătă, 3 martie, veți putea, eventual, să numărați… fulgii de zăpadă. Asta pentru că sunteți invitați la o alergare în slip.

Sâmbătă, 3 martie, la ora 10, sunteți invitați în Parcul Botanic, la foișor, să alergați în slip și fără haine groase pe voi. Organizatorul evenimentului este Ștefan Cojocnean, un iubitor al mișcării care organizează multe evenimente care „încălzesc” spiritul civic. “Dacă nu ai mai realizat aceste cure de călire cu ajutorul aerului si zăpezii, dar totusi vrei sa vii, o poți face respectând principiul de la puțin la mult, adică poți alerga doar 100, 200, 300 de metri”, transmite Ștefan Cojocnean. Totuși, nu este obligatoriu în slip, dacă nu ești pregătit pentru acest lucru, atunci poți alerga si îmbrăcat si cu pantofi. Oricum ar fi, prosopul și ceaiul fierbinte nu trebuie să lipsească. Organizatorul vă transmite că antrenamentul trebuie început treptat. „Baia de aer rece este o procedură de călire pe care o utilizăm dezbrăcați, pentru un timp limitat, fie în camera cu ferestra deschisă, fie în aer liber, pentru antrenarea gradată față de frig și față de variațiile termice ale mediului înconjurător. Primele băi de aer trebuie începute la o temperatura de 20-22º, timp de 10-15 minute, 1-2 ori pe zi. Treptat se trece la temperaturi joase, mergând până la 5-7º”, transmite Cojocnean.

Autor
Redacția deBanat.ro nu-și asumă responsabilitatea pentru comentariile postate de utilizatori.

Comentarii prin facebook

Scrie un comentariu

* Nume
* Email
Website
Mesajul tau:
Campurile notate cu * sunt obligatorii

Articole asemănătoare

Aeroportul International Timisoara

Administratie vezi arhiva Administratie

Gauss topografie timisoara

Politica vezi arhiva Politica

Timișoara, paralizată sub zăpadă. Primarul Robu, la chef

Prima ninsoare venită în această iarnă în Timișoara a blocat întregul oraș. În timp ce timișorenii se luptau cu nămeții, primarul Robu, total absent sâmbătă pe Facebook, chefuia la un eveniment al PNL Timișoara. De această dată primarului Nicolae Robu nu i-a mai mers bluff-ul. A mizat că nu va fi zăpadă și n-a angajat...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Timișoara, paralizată sub zăpadă. Primarul Robu, la chef
MNB – Muzeul Național al Banatului

Sport vezi arhiva Sport

România, învinsă în meciul pentru „bronz” de la Campionatul European de handbal feminin

Sfârșit de drum pentru România, la Campionatul European de handbal feminin din Franța. „Tricolorele” au rezistat până în ultima zi a turneului final, de unde nu s-au întors cu mâna goală. Deși fără medalie, handbalistele românce au obținut, grație poziției din careul de ași, calificarea la Campionatul Mondial de anul viitor, din Japonia. A trebuit,...
Citeşte tot articolul Citeste articolul România, învinsă în meciul pentru „bronz” de la Campionatul European de handbal feminin
CCIAT

Social vezi arhiva Social

Zeci de localități din Timiș, în continuare fără curent electric. Situația e tot mai critică / UPDATE

Din cauza ninsorilor abundente care au avut loc în județul Timiș și partea de Vest a țării, în ultimele 24 de ore, au fost afectate mai multe reţele electrice din raza de activitate a societăţii E-Distribuţie Banat. Printre cauzele care au dus la această situație se numără copaci rupți sub greutatea zăpezii depuse, izolatori sparți, conductoare contorsionate.
Citeşte tot articolul Citeste articolul Zeci de localități din Timiș, în continuare fără curent electric. Situația e tot mai critică / UPDATE

Economic vezi arhiva Economic

Analiză Imobiliare.ro: De ce piața rezidențială nu se află în fața unei crize similare celei din 2008

În ultima perioadă au existat multe speculații potrivit cărora, piața imobiliară se îndreaptă spre o criză similar celei din 2008. Datele Imobiliare.ro și Analize Imobiliare (platforma dezvoltată și susținută de portal) arată însă că actualul context de piață este semnificativ diferit față de cel din 2008. Un prim argument în acest sens este dat de...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Analiză Imobiliare.ro: De ce piața rezidențială nu se află în fața unei crize similare celei din 2008

Știri de ultima oră vezi arhiva Știri de ultima oră

Sfârșit de drum pentru România, la Campionatul European de handbal feminin din Franța. „Tricolorele” au rezistat până în ultima zi a turneului final, de unde nu s-au întors cu mâna goală. Deși fără medalie, handbalistele românce au obținut, grație poziției din careul de ași, calificarea la Campionatul Mondial de anul viitor, din Japonia. A trebuit,...
Citeşte tot articolul Citeste articolul România, învinsă în meciul pentru „bronz” de la Campionatul European de handbal feminin