Eveniment inedit in Parcul Botanic: alergare in slip

„Ia cu tine numai slipul, hai să… numărăm nisipul”, spun versurile unui cântec. Ei bine, sâmbătă, 3 martie, veți putea, eventual, să numărați… fulgii de zăpadă. Asta pentru că sunteți invitați la o alergare în slip.

Sâmbătă, 3 martie, la ora 10, sunteți invitați în Parcul Botanic, la foișor, să alergați în slip și fără haine groase pe voi. Organizatorul evenimentului este Ștefan Cojocnean, un iubitor al mișcării care organizează multe evenimente care „încălzesc” spiritul civic. “Dacă nu ai mai realizat aceste cure de călire cu ajutorul aerului si zăpezii, dar totusi vrei sa vii, o poți face respectând principiul de la puțin la mult, adică poți alerga doar 100, 200, 300 de metri”, transmite Ștefan Cojocnean. Totuși, nu este obligatoriu în slip, dacă nu ești pregătit pentru acest lucru, atunci poți alerga si îmbrăcat si cu pantofi. Oricum ar fi, prosopul și ceaiul fierbinte nu trebuie să lipsească. Organizatorul vă transmite că antrenamentul trebuie început treptat. „Baia de aer rece este o procedură de călire pe care o utilizăm dezbrăcați, pentru un timp limitat, fie în camera cu ferestra deschisă, fie în aer liber, pentru antrenarea gradată față de frig și față de variațiile termice ale mediului înconjurător. Primele băi de aer trebuie începute la o temperatura de 20-22º, timp de 10-15 minute, 1-2 ori pe zi. Treptat se trece la temperaturi joase, mergând până la 5-7º”, transmite Cojocnean.

Autor
Redacția deBanat.ro nu-și asumă responsabilitatea pentru comentariile postate de utilizatori.

Comentarii prin facebook

Scrie un comentariu

* Nume
* Email
Website
Mesajul tau:
Campurile notate cu * sunt obligatorii

Articole asemănătoare

Aeroportul International Timisoara

Administratie vezi arhiva Administratie

Gauss topografie timisoara

Politica vezi arhiva Politica

MNB – Muzeul Național al Banatului

Sport vezi arhiva Sport

N-au fost lei, au fost miei! Timişoara eliminată surprinzător din Cupa României

Dinamo Știința București a învins SCM Timișoara, scor 96-83, în manșa a 2-a din sferturile de finală ale Cupei României la baschet masculin. În tur, Timișoara s-a impus cu scorul de 86-75. Totul a fost decis în ultimele minute. Bănăţenii au revenit de la -20 la scor de calificare, -8, dar au ratat nepermis şi au făcut greşeli de neiertat, pe care Dinamo le-a speculat, calificându-se la o diferenţă de un coş.
Citeşte tot articolul Citeste articolul N-au fost lei, au fost miei! Timişoara eliminată surprinzător din Cupa României
CCIAT

Social vezi arhiva Social

Economic vezi arhiva Economic

CCIA Timiș începe înscrierile pentru sesiunea 2019 a Sub-programului „Pioneers into Practice”

În calitate de partener oficial în România al Programului CLIMATE KIC pentru perioada 2014 / 2020, Camera de Comerț, Industrie și Agricultură Timiș anunță începerea înscrierilor pentru sesiunea 2019 a Sub-programului „Pioneers into Practice”. Pioneers into Practice este un program educațional cu o componentă de mobilitate care oferă experților din domenii legate de schimbările climatice...
Citeşte tot articolul Citeste articolul CCIA Timiș începe înscrierile pentru sesiunea 2019 a Sub-programului „Pioneers into Practice”

Știri de ultima oră vezi arhiva Știri de ultima oră

Dinamo Știința București a învins SCM Timișoara, scor 96-83, în manșa a 2-a din sferturile de finală ale Cupei României la baschet masculin. În tur, Timișoara s-a impus cu scorul de 86-75. Totul a fost decis în ultimele minute. Bănăţenii au revenit de la -20 la scor de calificare, -8, dar au ratat nepermis şi au făcut greşeli de neiertat, pe care Dinamo le-a speculat, calificându-se la o diferenţă de un coş.
Citeşte tot articolul Citeste articolul N-au fost lei, au fost miei! Timişoara eliminată surprinzător din Cupa României
Este ultima săptămână de înscrieri la Lunca Timișului Trophy 2019. Până marți, 26 martie, vă puteți înscrie în competiție și puteți veni pe Luncă, să sărbătoriți Ora Pământului. „Lunca Timișului Trophy” este un eveniment sportiv care cuprinde curse destinate deopotrivă cicliștilor și alergătorilor, de toate vârstele. Peste 200 de concurenți din țară și din străinătate...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Concurs de alergare și întrecere pentru bicicliști, la 10 kilometri de Timișoara. Ultima săptămână de înscrieri
Accident grav in această după-amiază, pe DJ682, la ieșirea din Sânnicolau Mare, înspre localitatea Dudeștii Vechi. Două autoturisme s-au ciocnit frontal, impact în urma căruia au rezultat mai multe victime. Din primele informații, patru persoane au suferit răni, printre ele numărându-se și copii. UPDATE Patru persoane nevinovate au fost rănite în accidentul provocat de un tânăr...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Accident grav, cu multiple victime, în apropiere de Sânnicolau Mare
Inițiativa Timișoara și alte organizații civice au semnat o scrisoare deschisă adresată președintelui României Klaus Iohannis, prin care îi solicită acestuia organizarea unui referendum pe tema Justiției în 26 mai, data alegerilor europarlamentare. Practic, organizațiile solicită lui Klaus Iohannis emiterea unui decret de organizare a unui referendum național privind continuarea luptei împotriva corupției și a...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Inițiativa Timișoara și alte organizații cer președintelui României Klaus Iohannis organizarea unui referendum
În urma mai multor sesizări, Protecţia Consumatorului a demarat astăzi un control la Primăria Timişoara, vizată fiind acţiunea de tăierea a cablurilor aeriene din centrul oraşului. Concluziile preliminare sunt devastatoarea pentru primărie, existând premiza deschiderii unui dosar penal. Una din probleme, este dacă primarul Nicolae Robu a avut aviz psihologic pentru muncă la înălţime. Aşa...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Acţiunea „Ghilotina lui Robu” se îndreaptă spre un dosar penal! Primarul vizat direct pentru aviz psihologic
Error, no Ad ID set! Check your syntax!
Top
WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com