Meteorologii au emis o atenţionare de cod galben de caniculă pentru toate zonele ţării, valabilă de joi până duminică, potrivit site-ului Administraţiei Naţionale de Meteorologie.
Potrivit atenţionării, joi, vineri, sâmbătă şi duminică, vremea va fi caniculară, iar indicele de confort termic (ITU) se va situa peste pragul critic de 80. DE asemenea, pe arii extinse, temperatura maximă va depăşi 35 de grade, iar în Câmpia de Vest şi în Lunca Dunării se vor atinge izolat valori de 37-39 de grade. În perioadele de caniculă, medicii recomandă consumul zinic de lichide, între 2,5 și 3 litri, fără a aştepta să apară senzaţia de sete. Este bine să beți un pahar cu apă la fiecare 15 – 20 de minute. Trebuie să consumați cât mai multe fructe si legume proaspete, deoarece acestea conţin o mare cantitate de apă. Pe parcursul zilei e bine să faceți duşuri călduţe, fără a vă şterge de apă. Dacă aveți aer condiționat, trebuie să reglați aparatul astfel încât temperatura să fie cu cinci grade mai mică decât temperatura ambiental.
Comentarii prin facebook