Nu lasa cancerul sa te „vindece” de fumat!

Dental Design Timișoara pune preț, în primul rând, pe sănătate. Având în vedere factorii de poluare, alimentația necorespunzătoare sau, pur și simplu, netratarea la timp a unor afecțiuni stomatologice, astăzi, mai mult decât în trecut, riscul apariției cancerului oral este tot mai mare.

De aceea, am decis că este timpul să tragem acest semnal de alarmă și să încercăm să venim în sprijinul vostru cu orice sfaturi este nevoie, dar, și mai important, cu cea mai performantă tehnologie de depistare a cancerului oral, chiar de la primele semne ale bolii. Pentru că ne pasa, pentru că vrem să ne implicăm în conștientizarea comunității noastre asupra acestei boli necruțătoare, vom desfășura pe tot parcursul acestei luni o campanie de informare despre cancerul oral – Nu lăsa cancerul să te „vindece” de fumat!

Velscope VX este cea mai performantă tehnologie care a fost achiziționată recent de Clinica Dental Design din Timișoara. Această investiție a fost făcută cu scopul clar de a veni în întâmpinarea nevoilor celor care înțeleg că trebuie să aibă grijă de sănătatea lor, iar pretul unei consultații va fi minim, respectiv echivalentul a patru-cinci pachete de țigări. Veți afla, în perioada următoare, tot ce trebuie să știți despre acest aparat sau, dacă doriți să vă faceți o programare la o consultație, accesați secțiunea Programari.

Astăzi vom vorbi despre unul dintre principalii factori care declanșează cancerul oral, iar acesta este fumatul. Am selectat, pentru dumneavoastră, câteva sfaturi interesante, venite de la specialiști, care v-ar putea ajuta să vă lăsați de fumat.

Fie că sunteți un fumător „începător” sau un fumător „de cursă lungă”, renunțarea la fumat se poate dovedi destul de grea. Dar, cu cât învățați mai mult despre opțiunile pe care le aveți și vă pregătiți să vă debarasați de acest obicei nociv pentru sănătatea voastră, cu atât va fi mai ușor să reușiți.

Sfaturi utile

1. Ai grijă de tine! În loc să consumi țigări sau mâncare atunci când te simți stresat, anxios sau depresiv, învață să ai grijă de tine. În acest sens, poți, spre exemplu, să te răsfeți cu o muzică bună sau să faci o baie fierbinte în momentele de maximă tensiune. Ideea este să încerci să înlocuiești acest obicei nociv cu ceva care să îți facă plăcere și să îți ofere o stare de relaxare.

2. Mănâncă sănătos, mese variate. Încearcă să consumi cât mai multe fructe și legume și limitează cantitatea de grăsimi. Alege, în schimb, variantele light”, care ți se par gustoase și pe care să le consumi cu plăcere. Evită alcoolul sau cafeaua, asociate cu țigara, care ți-ar putea spori „pofta” de fumat.

3. Bea multă apă. Consumul unei cantități importante de apă (aprox. doi litri pe zi) te ajută să te simți mai energic și elimină toxinele din organism.

fumat

4. Fă o plimbare. Dacă simți că te copleștește nevoia de a fuma, ieși din casă și fă o plimbare. Astfel, nu doar vei arde calorii, ci vei observa că sentimentele de frustrare sau stres, legate de lipsa unei țigări, se vor diminua, ba chiar vor dispărea.

5. Găseste substitut. O scuză des întâlnită la cei care nu se lasă de fumat este teama de a nu lua în greutate. Este adevărat că, atunci când nu fumezi, ai tendința de a mânca mai mult, însă asta nu este o problemă, ba din contră, dacă o faceți așa cum trebuie. Substituiți „alimentul” care vă distruge sănătatea cu alimente bune pentru sănătate cum ar fi legumele și fructele proaspete, cu aport ridicat de vitamine și nutrienți. Astfel, nu doar vă scăpați de o povară pentru organism, ci și câștigati un obicei sănătos pentru voi.

6. Trebuie să știți că există și metode medicamentoase care vă pot ajuta să vă lăsați de fumat, aproape în fiecare oraș unde există o unitate medicală cu specialitatea TBC există și un centru antifumat, unde primiți consultanță și medicamente care vă pot ajuta.

Sper că aceste sfaturi v-au fost de ajutor și așteptăm și părerile voastre pe această temă, mai ales din partea celor care au reușit să se scape de acest „viciu criminal”. Poveștile voastre îi pot inspira pe ceilalți să se lase de fumat și, poate, chiar să-și salveze viața. Nu uitați, campania noastră se numește „Nu lăsa cancerul să te «vindece» de fumat”, tocmai pentru că acesta este principalul factor determinant al cancerului oral. Dacă sunteți fumător, testul Velscope este, practic, obligatoriu! Specialiștii în cancer oral îi indeamnă pe fumători să efectueze acest test o dată la șase luni, pentru că, depistat în stadiu incipient, cancerul oral poate fi învins!

www.dentaldesign.ro
www.drfondrea.ro

Redacția deBanat.ro nu-și asumă responsabilitatea pentru comentariile postate de utilizatori.

Comentarii prin facebook

Scrie un comentariu

* Nume
* Email
Website
Mesajul tau:
Campurile notate cu * sunt obligatorii

Articole asemănătoare

isho.ro
isho.ro

Cele mai citite articole


gauss-topografie-timisoara_728x90px

Administratie vezi arhiva Administratie

Comuna Săcălaz, cuprinsă în traseul EuroVelo13. Patru obiective turistice de vizitat

Cele trei localităţi ale comunei Săcălaz au intrat, într-un final, pe proiectul de cicloturism EuroVelo13, urmând să facă parte din traseul Timişoara – Jimbolia – Serbia. Acest lucru a fost posibil datorită unei colaborări între vicepreşedintele USR al CJ Timiş, Cristian Moş, şi colegul său de partid, consilierul local din Săcălaz, Constantin Sfârghiu. Ruta EuroVelo13...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Comuna Săcălaz, cuprinsă în traseul EuroVelo13. Patru obiective turistice de vizitat
Expoziție de reptile vii 13 - 22 mai
Expoziție de reptile vii 13 - 22 mai

Politica vezi arhiva Politica

dermaskin-orizontal

Sport vezi arhiva Sport

Liga 4. Buziaşul îşi continuă marşul triumfător

Etapa a 34-a în Divizia D a fost una intermediară, iar marea câştigătoare a fost din nou Buziaş, care s-a desprins la 10 puncte de urmăritoare şi poate câştiga titlul cu runde bune înainte de finalul sezonului. Aşadar, Buziaşul a revenit la Carani, acolo unde joacă acasă în timpul săptămânii şi şi-a făcut norma de...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Liga 4. Buziaşul îşi continuă marşul triumfător
Muzeul National al Banatului

Social vezi arhiva Social

Economic vezi arhiva Economic

Universitatea de Vest din Timișoara și Nokia Networks au semnat un parteneriat pentru dezvoltarea inovării în domeniul financiar

Compania Nokia Networks, prin centrul local de servicii financiare din Timișoara, și Universitatea de Vest din Timișoara, prin Facultatea de Economie și de Administrare a Afacerilor (FEAA), au oficializat un acord care stabilește cooperarea în creșterea digitalizării și automatizării proceselor în domeniul financiar. Nokia și FEAA vor promova evenimente, seminarii și workshop-uri la care vor...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Universitatea de Vest din Timișoara și Nokia Networks au semnat un parteneriat pentru dezvoltarea inovării în domeniul financiar

Știri de ultima oră vezi arhiva Știri de ultima oră

Cele trei localităţi ale comunei Săcălaz au intrat, într-un final, pe proiectul de cicloturism EuroVelo13, urmând să facă parte din traseul Timişoara – Jimbolia – Serbia. Acest lucru a fost posibil datorită unei colaborări între vicepreşedintele USR al CJ Timiş, Cristian Moş, şi colegul său de partid, consilierul local din Săcălaz, Constantin Sfârghiu. Ruta EuroVelo13...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Comuna Săcălaz, cuprinsă în traseul EuroVelo13. Patru obiective turistice de vizitat
Granița comună dintre România, Serbia și Ungaria, la Triplex Confinium se redeschide în cadrul evenimentelor tradiționale anuale, după o pauză de doi ani. Vor  fi mai multe competiții și întâlniri protocolare, iar cetățenii vor putea vizita localitățile din partea cealaltă a graniței, în preajma localităților Beba Veche, Kübekháza (Ungaria) și Majdan-Rabe (Serbia)  Evenimentele de la...
Citeşte tot articolul Citeste articolul După doi ani de pauză, se deschide din nou granița de la Triplex Confinium
Compania Nokia Networks, prin centrul local de servicii financiare din Timișoara, și Universitatea de Vest din Timișoara, prin Facultatea de Economie și de Administrare a Afacerilor (FEAA), au oficializat un acord care stabilește cooperarea în creșterea digitalizării și automatizării proceselor în domeniul financiar. Nokia și FEAA vor promova evenimente, seminarii și workshop-uri la care vor...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Universitatea de Vest din Timișoara și Nokia Networks au semnat un parteneriat pentru dezvoltarea inovării în domeniul financiar
Conform procesului de digitalizare al Autoritatea Națională pentru Protecția Consumatorilor, în cadrul Comisariatului Județean pentru Protecția Consumatorilor Timiș comunicarea internă se face exclusiv electronic (e-mail) iar restul circuitului documentelor în proporție de 90% este exclusiv digital, excepție făcând documentele cu regim special care trebuie să fie în format fizic, precum și reclamațiile depuse fizic. Astfel...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Protecția Consumatorilor intră în era digitală
Joi dimineață, polițiștii Brigăzii de Combatere a Criminalității Organizate Timișoara – Serviciul de Combatere a Criminalității Informatice și Serviciul de Combaterea Criminalității Organizate Caraș-Severin, împreună cu procurorii D.I.I.C.O.T. – S.T. Timișoara, efectuează 5 percheziții domiciliare, în județele Timiș și Caraș-Severin, la 3 persoane bănuite de constituire a unui grup infracțional organizat, zădărnicirea combaterii bolilor, fals...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Percheziţii „generoase” la persoane bănuite de vaccinări în fals. 8000 de certificate false
Bănăţenii au primit aseară mesaje RO-Alert de vremea rea şi de data asta aşa a fost. O furtună puternică a creat panică în mai multe cartiere ale Timişoarei, dar şi în multe localităţi din judeţ. Grindina, vântul puternic şi vijelia au lăsat localităţi întregi fără curent, multe acoperişuri au fost smulse, iar copacii au căzut...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Intervenţii ISU Banat după o noapte furtunoasă
Judeţul Timiș va trimite spre Ucraina trei tiruri pline cu ajutoare. Acestea vor ajunge în zona Harkov, și vor conține medicamente, produse sanitare, dar și sisteme foto-voltaice. Sumele necesare au fost oferite, în cea mai mare parte, de Consiliul Județean Timiș. Derularea operațiunilor se va realiza prin intermediul Crucii Roșii. ”Conflictul din Ucraina a unit...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Trei tiruri cu ajutoare pleacă din Timiș spre Ucraina
Paul McGarry, ambasadorul Irlandei în România, a avut miercuri, cu prilejul vizitei oficiale la Timișoara, o întâlnire cu președintele CCIA Timiș, Florica Chiriță. Scopul vizitei a fost acela de intensificare a relațiilor de afaceri între cele două țări. Poziția geografică, forța de muncă bine calificată, sunt atuuri ale Timișului. „Dorim să creștem valoarea schimburilor comerciale...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Ambasadorul Irlandei în România s-a aflat în vizită la CCIA Timiș
Top