Igienizarea dentara personala

Spre deosebire de igienizarea profesională, care se realizează doar în cabinetul stomatologic, igienizarea personală se face individual, acasă, de către fiecare dintre noi.

Igienizarea personală constă într-un periaj corect efectuat de minimum două ori pe zi (dimineața și seara). Acesta trebuie să fie însoțit și de mijloace auxiliare de igienizare cum ar fi: ața dentară, periuțele interdentare și apa de gură.

Periajul nu este greu, necesită doar puțină răbdare și îndemânare. La început periajul corect necesită puțin exercițiu, dar odată învățat acesta intră în rutina zilnică. Mai jos vă prezentăm câteva sfaturi pentru realizarea unui periaj dentar corect:

– periați separat dinții de sus față de cei de jos
– înclinați periuta la 45 de grade față de gingie și faceți mișcări rotative din partea de sus către partea de jos
– încercați să periați grupuri de dinți (dacă nu fiecare în parte) cu o mișcare de sus în jos de cinci ori pe fiecare
– periați măselele într-o mișcare ritmică din față în spate
– treceți la partea interioară a dinților, unde periuța va fi manevrată în poziție vertical
– nu uitați să curățați limba, obrajii și cerul gurii pentru a elimina bacteriile depuse acolo
– nu apăsați foarte tare, pentru a nu afecta smalțul și gingiile

Pe lângă periajul dentar, care este esențial, există și anumite mijloace auxiliare de curățare. Vă prezentăm în continuare cele mai des utilizate:
– Ața dentară ajută la îndepărtarea particulelor greu accesibile dintre dinți care, combinate cu bacteriile, pot cauza placă și tartru. Este cea mai bună protecție, alături de periajul zilnic, împotriva cariilor, bolilor gingiei și a respirației urât mirositoare. Ața dentară trebuie utilizată zilnic.

– Apa de gură este un antiseptic care previne apariția cariilor, a gingivitei și a respirației urât mirositoare (halitoză), prin îndepărtarea plăcii bacteriene. Nu înlocuiește periuța de dinți sau ața dentară. Apele de gură pot fi folosite atât în prevenție, cât și în tratament.

– Periuțele interdentare se folosesc pentru igienizarea spațiului interdentar. Aproximativ 40% din suprafețele dentare se află în spațiul interdentar, fiind greu accesibile în cursul periajului dentar. Prin igienizarea spațiului interdentar se reduc substanțial riscul carios, necesitatea tratamentelor aferente și posibilitatea instalării inflamației gingivale și osoase în jurul dinților respectivi.

Sunt și situații în care există un contact între dinții adiacenți, dar în zona cervicală se formează un spațiu mai larg, asociat cu o papilă interdentară absentă sau atrofiată. În asemenea cazuri se recomandă curățarea zonei cu periuța interdentară. Determinarea formei și dimensiunii optime a periuței interdentare se face de către medicul dentist sau igienistul dentar, întrucât spațiile interdentare variază individual și se pot modifica substanțial în prezenta afecțiunilor gingivale.

E bine să reținem că periajul trebuie făcut dimineața, înainte de a mânca sau bea orice, deoarece saliva este de consistență mai vâscoasă în timpul nopții și se depune o peliculă extrem de lipicioasă pe dinte de care aderă orice am ingera, periajul ulterior nereușind să îndepărteze decât parțial aceste depuneri, iar seara trebuie să fie ultimul lucru înainte de culcare întrucât orice am mânca apoi rămâne ca resturi în cavitatea bucală și fermentează în timpul nopții, determinând un mediu acid propice formării cariilor și depunerilor de tartru.

Periajul se poate realiza cu o periuță manuală sau cu o periuță electrică. Periuțele de dinți recomandate sunt în general cele cu peri din plastic, având vârful rotunjt, de consistență medie, cu indicator de uzură, care trebuie înlocuite cam o dată la trei-patru luni. Peria electrică curăță bine dinții, mai ales în zonele dintre dinți, aceasta fiind recomandată a fi utilizată de copii, pacienti cu tratament ortodontic sau cu risc crescut de apariție a cariilor dentare sau boală parodontală.

Igienizarea personală trebuie completată o dată la trei – șase luni de o ședință de igienizare făcută în cabinet, adică detartraj si periaj al depozitelor care nu se pot îndepărta doar cu periuța dentară. Este cea mai bună metodă de a preveni gingivita și boala parodontală.

Dental Design Timisoara

Redacția deBanat.ro nu-și asumă responsabilitatea pentru comentariile postate de utilizatori.

Comentarii prin facebook

Scrie un comentariu

* Nume
* Email
Website
Mesajul tau:
Campurile notate cu * sunt obligatorii

Articole asemănătoare

isho.ro
isho.ro

Cele mai citite articole


gauss-topografie-timisoara_728x90px

Administratie vezi arhiva Administratie

Cosmin Tabără a verificat pe teren cum se reface Casa Mühle

Viceprimarul Cosmin Tabără a făcut vineri o vizită neașteptată la Casa Mühle. Clădirea pentru care timișorenii au protestat se reface, așa cum era inițial, iar dorința autorităților este ca lucrările să se realizeze așa cum s-a impus prin autorizația de construire. Cosmin Tabără afirmă că vizita la Casa Mühle a fost neanunţată, iar ceea ce...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Cosmin Tabără a verificat pe teren cum se reface Casa Mühle
Iulius Town
Iulius Town

Politica vezi arhiva Politica

dermaskin-orizontal

Sport vezi arhiva Sport

La Timișoara se deschide prima ediție a SportFest

În perioada 3 – 5 iunie 2022, Timișoara devine pentru trei zile capitala internațională a sportului! Inițiată și organizată de Camera de Comerț, Industrie și Agricultură Timiș la Centrul Regional de Afaceri, SportFest este prima ediție din vestul țării a unei manifestări dedicată sportului și vieții sănătoase. SportFest este un eveniment internațional care reunește producători...
Citeşte tot articolul Citeste articolul La Timișoara se deschide prima ediție a SportFest
Muzeul National al Banatului

Social vezi arhiva Social

Economic vezi arhiva Economic

La Timișoara se deschide prima ediție a SportFest

În perioada 3 – 5 iunie 2022, Timișoara devine pentru trei zile capitala internațională a sportului! Inițiată și organizată de Camera de Comerț, Industrie și Agricultură Timiș la Centrul Regional de Afaceri, SportFest este prima ediție din vestul țării a unei manifestări dedicată sportului și vieții sănătoase. SportFest este un eveniment internațional care reunește producători...
Citeşte tot articolul Citeste articolul La Timișoara se deschide prima ediție a SportFest

Știri de ultima oră vezi arhiva Știri de ultima oră

Proaspăt ales vicepreședinte al PNL la Consiliul Național de vineri, senatorul Virgil Guran le-a explicat colegilor din partid cum “rezolva” problema primarilor care veneau să-i ceară sprijin pentru investiţii: dădea drumul la băutură şi la lăutari. Ales astăzi vicepreşedinte în echipa Nicolae Ciucă, Virgil Guran, un fost apropiat al lui Ludovic Orban, le-a vorbit colegilor...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Cum se “rezolvă” în PNL proiectele comunităţilor locale: “Dădeam drumul la lăutari, la băutură și îi linișteam”/Video
Colegiul Național C.D. Loga va avea un nou acoperiș. Corpul care include sala festivă a liceului a fost realizat în 1949 și face parte din ansamblul de clădiri monumente istorice de interes local. De curând, primarul Dominic Fritz a semnat contractul pentru reabilitarea acoperișului Sălii festive a Colegiului. Este o investiție în valoare de peste...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Primăria Timișoara dă jumătate de milion de lei pentru înlocuirea acoperișului și izolarea Liceului Loga
Senatorul USR Raoul Trifan, a făcut o comparaţie între activitatea a doi deputaţi de Timiş în fruntea Ministerului Transporturilor, respectiv Cătălin Drulă şi Sorin Grindeanu. Şi i-a rezultat un mare plus la Drulă contra unui mare minus la Grindeanu.  “Eficiență și modernizare versus blocaje și bani pierduți”, este concluzia lui Raoul Trifan la o comparaţie...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Raoul Trifan, comparaţie între Drulă şi Grindeanu: “Eficiență și modernizare versus blocaje și bani pierduți”
Dacă ieri, Piaţa din zona Lipovei a fost cercetată amănunţit, astăzi vorbim de o piaţă din zona Căii Aradului. Polițiștii locali au continuat și astăzi acțiunile fulger cu efective mărite, demarate în piețele agro-alimentare din oraș, desfășurate pe toate liniile. Asfel, aceștia au descins în Piața Verde, unde au luat măsuri în cazul persoanelor fizice...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Acțiunile fulger ale polițiștilor locali în piețele agro-alimentare continuă. Astăzi, Piața Verde
Prim-vicepreședinte PNL, Rareș Bogdan, a declarat vineri la Consiliul Național al PNL că, potrivit sondajelor și proiecțiilor, PNL ar putea câștiga la alegerile din 2024 obţinând până la 36% din voturi. Rareş Bogdan, cel care în urmă cu doi ani desfiinţa pensiile speciale într-o singură lună, a venit cu o nouă declaraţie controversată la Consiliul...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Rareş Bogdan  ştie: PNL va câştiga viitoarele alegeri cu un scor de 33-36%!
Întrunit la Braşov, Consiliul Naţional al PNL a ales, astăzi, noi membri în forul de conducere, Secretar general a fost ales ministrul de Interne, Lucian Bode, care a plecat dintr-o funcţie de prim-vicepreşedinte pentru a ocupa acest post. Pe poziţia vacantată de Bode a fost ales europarlamentarul Dan Motreanu. Liderii PNL și-au completat echipa de...
Citeşte tot articolul Citeste articolul PNL şi-a completat echipa de conducere: Lucian Bode – secretar geneal; Dan Motreanu – prim-vicepreşedinte
Efective mărite de polițiști locali, cu sprijinul jandarmilor din cadrul Inspectoratului Județean de Jandarmi Timiș, au desfășurat, în cursul zilei de joi, o amplă acțiune inițiată de Poliția Locală, care a avut drept scop prevenirea abandonului de deșeuri, ocuparea abuzivă a domeniului public, neîntreținerea curățeniei în fața imobilelor și identificarea persoanelor care nu dețin contracte...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Razie fulger în zona Gării de Sud. Multă mizerie, dar şi amenzi „cadou”
Top