Antrenamente la stadionul Universității Politehnica, pentru alergătorii amatori

Alergați ? Haideți să vă antrenați pe terenul Universității Politehnica din Timișoara! UPT colaborează într-un nou proiect cu Clubul Sportiv Alergotura. Sunt așteptați la bazele sportive proprii ale UPT toți cei care doresc să practice alergarea pe distanță lungă, la nivel amator.
upt
Proiectul va fi prezentat oficial în 26 septembrie, de la ora 17,30, în Sala Polivalentă de la Biblioteca Centrală a Universității Politehnica, cu o lecție teoretică urmată de antrenament fizic la Stadionul de la Baza 1 a UPT. Antrenamentele, în același loc, vor continua și în zilele de 3, 10, 17 și 24 octombrie, de la ora 18,30, fiind coordonate de profesorul Daniel Chirilă. Sunt invitați să se înscrie, pe lângă studenții și angajații Politehnicii, toți cei interesați de alergare și de un mod de viață sănătos. Înscrierile se fac aici. Pe pagina de Facebook a Universității Politehnica Timișoara a și fost creat un eveniment în acest sens. „Scopul principal al inițiativei este instruirea alergătorilor amatori, aceasta fiind necesară pentru menținerea formei pe perioadă îndelungată, evitarea epuizării, a accidentărilor sau forțării articulațiilor. Cei care doresc să practice alergarea vor primi informații despre nutriția necesară, timpul pe care ar trebui să-l aloce alergării, perioadele de odihnă și de recuperare. Chiar dacă alergarea se face la nivel de amator, trebuie respectate unele principii și reguli de bază”, transmit organizatorii.

Autor
Redacția deBanat.ro nu-și asumă responsabilitatea pentru comentariile postate de utilizatori.

Comentarii prin facebook

Scrie un comentariu

* Nume
* Email
Website
Mesajul tau:
Campurile notate cu * sunt obligatorii

Aeroportul International Timisoara

Administratie vezi arhiva Administratie

Gauss topografie timisoara

Politica vezi arhiva Politica

MNB – Muzeul Național al Banatului

Sport vezi arhiva Sport

România obține victoria în fața Spaniei. Decisivul, mâine, contra Ungariei

Un pas a fost făcut. Selecționata feminină de handbal a României își păstrează șansele pentru medalii la Campionatul European din Franța. „Tricolorele” au învins-o astăzi, cu greu, pe Spania, o care nu mai avea șanse de calificare și care, evolua, așadar, fără presiune. A făcut-o cu multă dezinvoltură, mai ales în prima parte a jocului....
Citeşte tot articolul Citeste articolul România obține victoria în fața Spaniei. Decisivul, mâine, contra Ungariei
CCIAT

Social vezi arhiva Social

Economic vezi arhiva Economic

Știri de ultima oră vezi arhiva Știri de ultima oră

Drumarii de la Direcția Regională de Drumuri și Poduri (DRDP) Timișoara a făcut o descoperire neașteptată, astăzi, într-o parcare de pe DN6, situată în apropierea localității Șandra. Muncitorii au găsit, aruncat pe marginea drumului, un pistol, pe care l-au predat imediat către polițiști. Oamenii legii au constatat că este vorba de un pistol cu bile. „Pe...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Un pistol aruncat pe marginea drumului a fost găsit de drumari, în Timiș
Vin și primele zile mai „serioase” de iarnă, cu temperaturi scăzute, lapoviță și drumuri alunecoase. Utilajele Direcției Regionale de Drumuri și Poduri Timișoara au intervenit în noaptea care a trecut pe drumurile din Vest. Au acționat și au patrulat 85 de utilaje pe drumurile naționale și autostrăzile A1 și A6 în cursul nopții trecute. Au...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Material antiderapant și utilaje, în toiul nopții, pe drumurile naționale și autostrăzile din Banat