Body Pump, la World Class Academy / FOTO

World Class Health Academy Timişoara îţi oferă un program special de fitness, care te face să te simţi bine şi în acelaşi timp să îţi tonifici musculatura. Cei care au ales să încerce Body Pump, au declarat după prima participare la această clasă, că e cel mai complet program de fitness la ora actuală. Body Pump este cel mai eficient program de exerciţii cu greutăți în cadrul căreia îți dezvolți şi tonifici musculatura, îţi conferă forță și te face să îți depășești limitele de fiecare dată. Acest antrenament de 60 de minute îți lucrează toate grupele de mușchi majore utilizând cele mai eficiente exerciții cu greutăți cum ar fi genoflexiunile si flexiile cu diferite tipuri de greutăți. Bogdan Vărzaru, personal Trainer şi Group Fitness Instructor, care se ocupă de această sală, spune că după 60 de minute de muncă, se ard în medie peste 700 de calorii. La Body Pump, îţi lucrezi toate grupele musculare, le tonifici şi totul se întâmplă pe muzică, distrându-te în acelaşi timp.