Esti bolnav de perfectionism? In premiera, expertii de la UVT te pot trata online

Dacă ideea de a nu face totul perfect își dă fiori, iar standardele pe care ți le impui sunt imposibil de cucerit… s-ar putea să suferi de perfecționism. Specialiștii spun că pentru o astfel de afecțiune trebuie tratată, având în vedere că poate avea repercusiuni serioase. Mai mult, nevoia de a fi mereu perfect apare și în rândul copiilor.

terapie

Universitatea de Vest vine în ajutorul tuturor celor care suferă de anxietate, depresie și… perfecționism. Este vorba despre două proiecte care-și propun să trateze, online, acest tip de afecțiuni. Cei care consideră că se confruntă cu astfel de boli se pot înscrie pentru a participa în program, urmând ca, în urma unor testări, să se stabilească dacă sunt compatibili cu tratamentul oferit de UVT. Primul proiect este cel de „PsihoTerapie a Anxietății și Depresiei”. Acesta se adresează celor care suferă de aceste afecțiuni, urmând ca aproximativ 100 de persoane să beneficieze de tratament online, timp de nouă săptămâni. „Nu este o interacțiune de tip Skype, ci asincron, asemănătoare cu schimbul de e-mail. Avantajul este că are o foarte mare flexibilitate, pentru că putem ajunge la orice persoană din România și chiar din afara țării, atât timp cât sunt vorbitori de limba română. S-a constatat că online lumea este mai deschisă să vorbească”, a explicat Bogdan Tulbure, unul dintre coordonatorii proiectului și lector universitar la Departamentul de Psihologie. Programul se adresează celor care au orice fel de tulburare de anxietate și depresie sau orice combinație dintre ele. În cazul în care cererea este mare, programul va fi repetat de câte ori este nevoie.

Cel de-al doilea proiect propus de Departamentul de Psihologie este unul cu totul inedit. Este vorba despre tratarea perfecționismului, „Aproape Perfect”. Chiar dacă pare amuzant, este vorba despre o afecțiune serioasă. „Lucrul acesta începe să fie o problemă tot mai mare la noi în societate, tocmai datorită faptului că ne dorim să avem performanțe mari. Este bine că vrem performanțe mari, însă din dorința aceasta de a reuși unii oameni tind către perfecțiune, tind ca tot ceea ce fac să fie fără greșeală. Problema este că nu se poate asta. Majoritatea înțeleg că nu este posibil să facem totul perfect, există însă o subcategorie de oameni care-și doresc din tot sufletul ca lucrurile să le iasă perfect și au niște standarde atât de ridicate la care, dacă nu ajung, trăiesc tot felul de emoții negative. (…) Această problemă poate apărea și la copii (…) Valoarea de sine a persoanei tinde să fie legată de performanțele pe care le are. Dacă nu atinge standardele ajunge să simtă că nu este valoros. Se generează o stare negativă, care poate duce la insomnie și altele”, a explicat Tulbure. Programul se va ține pe parcursul a 45 de zile, tot online, și, în primă fază, vor participa aproape 80 de persoane. Mai multe detalii despre înscriere în programul de tratarea depresiei pot fi găsite aici, iar pentru tratarea perfecționismului aici.

Redacția deBanat.ro nu-și asumă responsabilitatea pentru comentariile postate de utilizatori.

Comentarii prin facebook

Scrie un comentariu

* Nume
* Email
Website
Mesajul tau:
Campurile notate cu * sunt obligatorii

Articole asemănătoare

Aeroportul International Timisoara

Administratie vezi arhiva Administratie

Gauss topografie timisoara

Politica vezi arhiva Politica

PNL amână validarea listei pentru europarlamentare. S-a ales, în schimb, şeful de campanie

Secretarul general al PNL, Robert Sighiartău, a fost desemnat şeful de campanie al partidului pentru alegerile europarlamentare. În schimb, validarea listelor cu candidaţi pentru aceste alegeri a fost amânată pentru începutul lunii martie. Biroul Executiv al PNL l-a votat cu unanimitate de voturi pe secretarul general al partidului, Robert Sighiartău, pentru a conduce campania electorală...
Citeşte tot articolul Citeste articolul PNL amână validarea listei pentru europarlamentare. S-a ales, în schimb, şeful de campanie
MNB – Muzeul Național al Banatului

Sport vezi arhiva Sport

Derby cu liderul! Meci de foc pentru handbaliştii violeţi

Seria partidelor „de foc” pentru SCM Politehnica Timișoara continuă cu întâlnirea de la sala „Constantin Jude” contra celor de la AHC Dobrogea Sud Constanța, programată marți, 19 februarie, de la ora 17.30. Este un meci în care se întâlnesc două dintre cele mai bune trei defensive ale campionatului intern, detaliu extrem de important în handbalul...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Derby cu liderul! Meci de foc pentru handbaliştii violeţi
CCIAT

Social vezi arhiva Social

Imagini spectaculoase surprinse în Munții Banatului / VIDEO

Fauna din Munții Banatului dovedește încă o dată cât este de spectaculoasă. Imagini superbe cu un căprior și o căprioară au fost surprinse la o hrănitoare automată montată în zona munților Țarcu, care se află în administrația Ocolului Silvic Teregova din cadrul Direcției Silvice Caraș-Severin. Pentru astfel de animale, munții Țarcu oferă toate condițiile de...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Imagini spectaculoase surprinse în Munții Banatului / VIDEO

Economic vezi arhiva Economic

Peste jumătate de milion de oi vor fi exportate din Timiș, în Iran

Vești excelente pentru crescătorii de ovine din România. Nu mai puțin de 800.00 de oi de la agenții economici din România vor fi exportate în Iran, după ce Ministerul Agriculturii și Dezvoltării Rurale a deschis piața de export pentru ovine cu Republica Iran. Discuțiile dintre oamenii de afaceri români și companiile din Iran se află...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Peste jumătate de milion de oi vor fi exportate din Timiș, în Iran

Știri de ultima oră vezi arhiva Știri de ultima oră

Fauna din Munții Banatului dovedește încă o dată cât este de spectaculoasă. Imagini superbe cu un căprior și o căprioară au fost surprinse la o hrănitoare automată montată în zona munților Țarcu, care se află în administrația Ocolului Silvic Teregova din cadrul Direcției Silvice Caraș-Severin. Pentru astfel de animale, munții Țarcu oferă toate condițiile de...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Imagini spectaculoase surprinse în Munții Banatului / VIDEO
Secretarul general al PNL, Robert Sighiartău, a fost desemnat şeful de campanie al partidului pentru alegerile europarlamentare. În schimb, validarea listelor cu candidaţi pentru aceste alegeri a fost amânată pentru începutul lunii martie. Biroul Executiv al PNL l-a votat cu unanimitate de voturi pe secretarul general al partidului, Robert Sighiartău, pentru a conduce campania electorală...
Citeşte tot articolul Citeste articolul PNL amână validarea listei pentru europarlamentare. S-a ales, în schimb, şeful de campanie
Nicolae Robu este entuziasmat de Tokyo. Primarul Timișoarei se află în capitala Japoniei alături de viceprimarul Dan Diaconu. Cei doi lideri ai Primăriei Timișoara au fost primiți de liderii companiei Yazaki. Compania are numărul de angajați cât populația Timișoarei. „Am fost onorați să fim primiți, eu și Viceprimarul Dan Diaconu, însoțiți de Consilierul Ministerial pe...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Nicolae Robu, în vizită, în Tokyo, la o companie care are numărul de angajați cât populația Timișoarei
O femeie în vârstă de 85 de ani și-a încheiat socotelile cu viața într-un mod abrupt. Vârstnica s-a sinucis noaptea trecută, aruncându-se de la al doilea etaj al Spitalului Municipal de Urgență Caransebeș. Femeia a fost internată la spital în urmă cu mai puțin de o săptămână. Potrivit reper24.ro, bătrâna care s-a aruncat de la...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Sinucidere într-un spital din vestul țării. O femeie s-a aruncat în gol de la etajul doi al clădirii
Seria partidelor „de foc” pentru SCM Politehnica Timișoara continuă cu întâlnirea de la sala „Constantin Jude” contra celor de la AHC Dobrogea Sud Constanța, programată marți, 19 februarie, de la ora 17.30. Este un meci în care se întâlnesc două dintre cele mai bune trei defensive ale campionatului intern, detaliu extrem de important în handbalul...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Derby cu liderul! Meci de foc pentru handbaliştii violeţi
Ideile creative ale studenților de la Facultatea de Arhitectură și Urbanism a Universității Politehnica Timișoara pot fi admirate până la sfârșitul lunii, în cadrul unei expoziții organizată în sala Expo de la parterul Facultății de Arhitecutră și Urbanism, de pe strada Traian Lalescu, numărul 2. Expoziția PROTOTIP, aflată deja la cea de-a VI-a ediție, a...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Obiecte 3D concepute de studenții de la UPT, reunite într-o expoziție inedită / FOTO
Error, no Ad ID set! Check your syntax!
Top
WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com