Esti bolnav de perfectionism? In premiera, expertii de la UVT te pot trata online

Dacă ideea de a nu face totul perfect își dă fiori, iar standardele pe care ți le impui sunt imposibil de cucerit… s-ar putea să suferi de perfecționism. Specialiștii spun că pentru o astfel de afecțiune trebuie tratată, având în vedere că poate avea repercusiuni serioase. Mai mult, nevoia de a fi mereu perfect apare și în rândul copiilor.

terapie

Universitatea de Vest vine în ajutorul tuturor celor care suferă de anxietate, depresie și… perfecționism. Este vorba despre două proiecte care-și propun să trateze, online, acest tip de afecțiuni. Cei care consideră că se confruntă cu astfel de boli se pot înscrie pentru a participa în program, urmând ca, în urma unor testări, să se stabilească dacă sunt compatibili cu tratamentul oferit de UVT. Primul proiect este cel de „PsihoTerapie a Anxietății și Depresiei”. Acesta se adresează celor care suferă de aceste afecțiuni, urmând ca aproximativ 100 de persoane să beneficieze de tratament online, timp de nouă săptămâni. „Nu este o interacțiune de tip Skype, ci asincron, asemănătoare cu schimbul de e-mail. Avantajul este că are o foarte mare flexibilitate, pentru că putem ajunge la orice persoană din România și chiar din afara țării, atât timp cât sunt vorbitori de limba română. S-a constatat că online lumea este mai deschisă să vorbească”, a explicat Bogdan Tulbure, unul dintre coordonatorii proiectului și lector universitar la Departamentul de Psihologie. Programul se adresează celor care au orice fel de tulburare de anxietate și depresie sau orice combinație dintre ele. În cazul în care cererea este mare, programul va fi repetat de câte ori este nevoie.

Cel de-al doilea proiect propus de Departamentul de Psihologie este unul cu totul inedit. Este vorba despre tratarea perfecționismului, „Aproape Perfect”. Chiar dacă pare amuzant, este vorba despre o afecțiune serioasă. „Lucrul acesta începe să fie o problemă tot mai mare la noi în societate, tocmai datorită faptului că ne dorim să avem performanțe mari. Este bine că vrem performanțe mari, însă din dorința aceasta de a reuși unii oameni tind către perfecțiune, tind ca tot ceea ce fac să fie fără greșeală. Problema este că nu se poate asta. Majoritatea înțeleg că nu este posibil să facem totul perfect, există însă o subcategorie de oameni care-și doresc din tot sufletul ca lucrurile să le iasă perfect și au niște standarde atât de ridicate la care, dacă nu ajung, trăiesc tot felul de emoții negative. (…) Această problemă poate apărea și la copii (…) Valoarea de sine a persoanei tinde să fie legată de performanțele pe care le are. Dacă nu atinge standardele ajunge să simtă că nu este valoros. Se generează o stare negativă, care poate duce la insomnie și altele”, a explicat Tulbure. Programul se va ține pe parcursul a 45 de zile, tot online, și, în primă fază, vor participa aproape 80 de persoane. Mai multe detalii despre înscriere în programul de tratarea depresiei pot fi găsite aici, iar pentru tratarea perfecționismului aici.

Redacția deBanat.ro nu-și asumă responsabilitatea pentru comentariile postate de utilizatori.

Comentarii prin facebook

Scrie un comentariu

* Nume
* Email
Website
Mesajul tau:
Campurile notate cu * sunt obligatorii

Articole asemănătoare

Cele mai citite articole

Aeroportul International Timisoara - 700px

Administratie vezi arhiva Administratie

Gauss topografie timisoara

Politica vezi arhiva Politica

CCIAT

Sport vezi arhiva Sport

Cosmin Contra cheamă la națională și jucători ce au evoluat în Timișoara, pentru jocurile cu Spania și Malta

Selecţionerul Cosmin Contra a trimis convocările de principiu pentru 24 de jucători care evoluează la cluburi din afara ţării în perspectiva jocurilor cu Spania şi Malta, din preliminariile EURO 2020. Printre selecţionaţi se află şi Vlad Chiricheş, Alexandru Mitriţă şi Florin Andone, care au lipsit din lot în ultima perioadă. Tot la capitolul noutăți îl...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Cosmin Contra cheamă la națională și jucători ce au evoluat în Timișoara, pentru jocurile cu Spania și Malta

Social vezi arhiva Social

Economic vezi arhiva Economic

Timişul nu mai atrage interesul investitorilor la fel ca în anii precedenţi

Mediul de afaceri românesc şi-a pierdut mare parte din atractivitate, o arată datele oficiale referitoare la înfiinţarea de noi întreprinderi. Cele mai afectate sunt marile centre economice ale ţării, inclusiv Timişul. Aici, numărul de noi operatori economici înfiinţaţi este mai mic decât în perioadele precedente. Nu se mai deschid noi firme, apetitul investiţional nou al...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Timişul nu mai atrage interesul investitorilor la fel ca în anii precedenţi

Știri de ultima oră vezi arhiva Știri de ultima oră

Accident rutier în lanț pe un drum intens circulat din vestul țării. Mai multe autoturisme au fost distruse în urma unei coliziuni în care au fost implicate 15 persoane, două dintre ele fiind rănite. Incidentul s-a petrecut în localitatea arădeanu Zimandu Nou, pe DN79, pe sensul de mers Oradea – Arad. Cinci autoturisme au fost...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Trafic blocat în vestul țării, în urma unui accident în care au fost implicate cinci mașini și 15 persoane
Mediul de afaceri românesc şi-a pierdut mare parte din atractivitate, o arată datele oficiale referitoare la înfiinţarea de noi întreprinderi. Cele mai afectate sunt marile centre economice ale ţării, inclusiv Timişul. Aici, numărul de noi operatori economici înfiinţaţi este mai mic decât în perioadele precedente. Nu se mai deschid noi firme, apetitul investiţional nou al...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Timişul nu mai atrage interesul investitorilor la fel ca în anii precedenţi
Primăria Timişoara continuă demersurile pentru reabilitarea faţadei clădirii Palatului Culturii. De această dată se caută diriginte de şantier pentru cel de-al doilea şantier care ar trebui să apară în centrul oraşului, pentru această clădire emblematică, acum pentru partea acoperită cu travertin, care include şi intrarea principală a clădirii. Noul diriginte va trebui să se ocupe...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Un nou pas spre renovarea faţadei clădirii Operei din Timişoara
Selecţionerul Cosmin Contra a trimis convocările de principiu pentru 24 de jucători care evoluează la cluburi din afara ţării în perspectiva jocurilor cu Spania şi Malta, din preliminariile EURO 2020. Printre selecţionaţi se află şi Vlad Chiricheş, Alexandru Mitriţă şi Florin Andone, care au lipsit din lot în ultima perioadă. Tot la capitolul noutăți îl...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Cosmin Contra cheamă la națională și jucători ce au evoluat în Timișoara, pentru jocurile cu Spania și Malta
Urmărire ca-n filme, seara trecută, pe străzile din Timișoara. Polițiștii au fost zeci de minute bune pe urmele unui tânăr care gonea prin oraș cu 150 km/h, pe Calea Lugojului. Teribilistul a fost prins, în cele din urmă, în zona stadionului „Dan Păltinișanu”, pe strada Cerna, după ce s-a autoaccidentat și a lovit alte trei...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Urmărire ca-n filme în Timișoara. Un tânăr a fost prins de polițiști, după ce a lovit trei mașini parcate și s-a rănit
Electronics Summer University, școală de vară adresată elevilor de clasa a XI-a, revine la sfârșitul acestei veri cu cea de-a patra ediție. Zeci de elevi din licee din România, din mai multe județe, vor participa la evenimentul organizat de Facultatea de Electronică, Telecomunicații și Tehnologii Informaționale de la Universitatea Politehnica Timișoara împreună cu Liga Studenților...
Citeşte tot articolul Citeste articolul Zeci de liceeni din mai multe județe ale țării vin la Timișoara pentru Electronics Summer University
Top
WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com