Esti bolnav de perfectionism? In premiera, expertii de la UVT te pot trata online

Dacă ideea de a nu face totul perfect își dă fiori, iar standardele pe care ți le impui sunt imposibil de cucerit… s-ar putea să suferi de perfecționism. Specialiștii spun că pentru o astfel de afecțiune trebuie tratată, având în vedere că poate avea repercusiuni serioase. Mai mult, nevoia de a fi mereu perfect apare și în rândul copiilor.

terapie

Universitatea de Vest vine în ajutorul tuturor celor care suferă de anxietate, depresie și… perfecționism. Este vorba despre două proiecte care-și propun să trateze, online, acest tip de afecțiuni. Cei care consideră că se confruntă cu astfel de boli se pot înscrie pentru a participa în program, urmând ca, în urma unor testări, să se stabilească dacă sunt compatibili cu tratamentul oferit de UVT. Primul proiect este cel de „PsihoTerapie a Anxietății și Depresiei”. Acesta se adresează celor care suferă de aceste afecțiuni, urmând ca aproximativ 100 de persoane să beneficieze de tratament online, timp de nouă săptămâni. „Nu este o interacțiune de tip Skype, ci asincron, asemănătoare cu schimbul de e-mail. Avantajul este că are o foarte mare flexibilitate, pentru că putem ajunge la orice persoană din România și chiar din afara țării, atât timp cât sunt vorbitori de limba română. S-a constatat că online lumea este mai deschisă să vorbească”, a explicat Bogdan Tulbure, unul dintre coordonatorii proiectului și lector universitar la Departamentul de Psihologie. Programul se adresează celor care au orice fel de tulburare de anxietate și depresie sau orice combinație dintre ele. În cazul în care cererea este mare, programul va fi repetat de câte ori este nevoie.

Cel de-al doilea proiect propus de Departamentul de Psihologie este unul cu totul inedit. Este vorba despre tratarea perfecționismului, „Aproape Perfect”. Chiar dacă pare amuzant, este vorba despre o afecțiune serioasă. „Lucrul acesta începe să fie o problemă tot mai mare la noi în societate, tocmai datorită faptului că ne dorim să avem performanțe mari. Este bine că vrem performanțe mari, însă din dorința aceasta de a reuși unii oameni tind către perfecțiune, tind ca tot ceea ce fac să fie fără greșeală. Problema este că nu se poate asta. Majoritatea înțeleg că nu este posibil să facem totul perfect, există însă o subcategorie de oameni care-și doresc din tot sufletul ca lucrurile să le iasă perfect și au niște standarde atât de ridicate la care, dacă nu ajung, trăiesc tot felul de emoții negative. (…) Această problemă poate apărea și la copii (…) Valoarea de sine a persoanei tinde să fie legată de performanțele pe care le are. Dacă nu atinge standardele ajunge să simtă că nu este valoros. Se generează o stare negativă, care poate duce la insomnie și altele”, a explicat Tulbure. Programul se va ține pe parcursul a 45 de zile, tot online, și, în primă fază, vor participa aproape 80 de persoane. Mai multe detalii despre înscriere în programul de tratarea depresiei pot fi găsite aici, iar pentru tratarea perfecționismului aici.

Redacția deBanat.ro nu-și asumă responsabilitatea pentru comentariile postate de utilizatori.

Comentarii prin facebook

Scrie un comentariu

* Nume
* Email
Website
Mesajul tau:
Campurile notate cu * sunt obligatorii

Articole asemănătoare

Fresh Kebab

Administratie vezi arhiva Administratie

trafic in Timisoara

Nu se stie cate masini sunt in Timisoara! Peste 160.000 „locale”, plus cele din alte judete!

Traficul din Timișoara e sufocat și sufocant, iar asta o simte, în fiecare zi, în mașina și pe buzunarul lui, orice șofer. Primarul Nicolae Robu a ajuns la concluzia că n-are cum să fie altfel, câtă vreme sunt peste 160.000 de mașini doar în Timișoara, cărora li se adaugă cele cu numere de alte județe.
Citeşte tot articolul Citeste articolul Nu se stie cate masini sunt in Timisoara! Peste 160.000 „locale”, plus cele din alte judete!
Noul Hyundai i20 Active - Casa Auto Timisoara

Politica vezi arhiva Politica

Uber

Sport vezi arhiva Sport

Centrul de Echitatie Herneacova

Social vezi arhiva Social

Statiunea Buzias

Economic vezi arhiva Economic

Știri de ultima oră vezi arhiva Știri de ultima oră

La Primăria Timişoara, ultima zi de lucru cu publicul din acest an va fi, în multe departamente, vineri, 16 decembrie. Funcționarii vor reveni la ghișee în 9 ianuarie 2017. Până atunci, ei vor avea activități de final de an: arhivarea documentelor, întocmirea de rapoarte, revizii ale sistemelor informatice. Ultima zi în care vor fi oficiate căsătorii va fi 23 decembrie.
Citeşte tot articolul Citeste articolul Primaria intra in vacanta dupa 16 decembrie! Cand se poate programa ultima cununie
„Avem un sistem construit fundamental pe lipsa de onestitate” Domnule Cătălin Drulă, vă preocupă de mai mulți ani, mai întâi dintr-o formă de implicare civică, apoi din postura de consilier pe probleme de infrastructură al premierului Dacian Cioloș, situația autostrăzilor din țara noastră și a infrastructurii, în general. Care sunt motivele pentru care, în ce...
Citeşte tot articolul Citeste articolul (P) Catalin Drula, fost consilier al premierului Dacian Ciolos pe probleme de infrastructura, candidat USR Timis pentru Camera Deputatilor: Romania va sarbatori 100 de ani de la Marea Unire fara nicio autostrada care sa treaca Muntii Carpati
Error, no Ad ID set! Check your syntax!
Top